¿Por qué los ejercicios de fitness siempre gritan órdenes en un formato de 8 tiempos?

Desde que éramos jóvenes, los ejercicios que hacíamos en la escuela y los ejercicios que hacíamos en la vida diaria usaban el formato de 8 tiempos para gritar comandos. ¿Por qué? La primera razón es que las palabras dentro de diez son monosílabos, lo que favorece más el ritmo de gritar órdenes. Lo mismo ocurre básicamente con el inglés. La razón por la que quiero mencionar el inglés en particular es que supongo que es una forma de copiar idiomas extranjeros. Pero la forma en que puedas adaptarte a ello es una buena manera. La segunda razón es que la aptitud física requiere equilibrio. Las acciones pueden ser de izquierda a derecha, de arriba a abajo, de adelante y atrás, o de ida y vuelta, y se pueden descomponer en dos acciones. Entonces debe ser un número par. La tercera razón es que algunos movimientos son compuestos, como arriba y abajo, adelante y atrás, miembros superiores y miembros inferiores. La mayoría de los movimientos se completan con cuatro tiempos en grupo. Razón 4: Los ejercicios rítmicos son todos ejercicios aeróbicos y los movimientos requieren pausas adecuadas. Por ejemplo, cuando el brazo izquierdo completa el movimiento y luego lo vuelve a hacer con el derecho, en realidad le da un descanso al miembro izquierdo. Si el tiempo es demasiado corto, por ejemplo, dos latidos se reemplazan con demasiada frecuencia, hará que el cuerpo se sienta intenso y lo convertirá en un estado de ejercicio anaeróbico. En el proceso de aprendizaje y formación de la mayoría de proyectos de arte deportivo, se utilizará el comando "ocho tiempos". Los tiempos y movimientos en las contraseñas se corresponden entre sí. Desde el comienzo de los movimientos de aprendizaje hasta el proceso de dominar los movimientos, es necesario contar las contraseñas para practicar los movimientos. Los estudiantes aprenden a usar la contraseña de "ocho tiempos". El sistema puede mejorar en gran medida la eficiencia del aprendizaje del movimiento y, después de clase, la capacidad de extender lo aprendido en el aula a otros proyectos deportivos y artísticos similares en la vida. El fuerte apoyo de las políticas nacionales ha permitido que los cursos de proyectos de arte deportivo florezcan en los colegios y universidades de Guangxi. En el futuro, es posible que ingresen más proyectos de arte deportivo a los colegios y universidades de Guangxi. La situación actual de la enseñanza del comando "ocho tiempos" en el arte deportivo. Se analizarán los cursos del proyecto en colegios y universidades, se descubrirán los problemas existentes y se propondrán las soluciones correspondientes, que ayudarán a mejorar la calidad de los deportes de los chinos y les permitirán ejercitarse con sentido del ritmo. Lo mejor, y el método que se debe seguir se puede demostrar en la práctica. La opción más adecuada es gritar órdenes de manera formal.