Frases de salud y bienestar_100 frases de salud

1. Come más apio, no preguntes, baja la presión arterial.

2. Sonríe, diez años.

3. En un día de tres sonrisas, la vida cuesta envejecer.

4. Sonríe siempre y mantente joven.

5. Llorar puede aliviar mil preocupaciones.

6. Diez millones de atención sanitaria, toda la atención sanitaria, el equilibrio psicológico es la clave.

7. La ira daña el hígado, te entristece cuando estás feliz y te asusta cuando estás triste.

8.Vive bien, no seas pequeño; ser bueno controlando la ira te lleva a innumerables vidas.

9. Tener una mente amplia, poder despejar, estar sano y vivir una vida larga de más de 100 años.

10. Si quieres estar sano y feliz, debes aprender a divertirte por ti mismo.

11. Si tienes lágrimas, tu enfermedad se curará.

12. El marido derrama lágrimas mientras el héroe sangra y derrama lágrimas.

13. Dormir primero, luego dormir.

14. La medicina no es tan buena como la comida nutritiva.

15. La comida educa a las personas y las canciones nutren el corazón.

16. Come bien por la mañana, come bien al mediodía y come sabiamente por la noche.

17. Comer en exceso te enfermará, pero comer con regularidad y racionar puede mantenerte a salvo.

18. La ansiedad por comer y tragar apresuradamente perjudicará el apetito y los intestinos.

19. Si quieres ser fuerte, debes masticar los alimentos hasta convertirlos en pulpa.

20. Si no se han producido todas las enfermedades, el hambre suele ser el factor principal.

21, prefiero guardarlo en el bote que tener la barriga llena.

22. Ahorra un bocado en cada comida y vive hasta los noventa y nueve años.

23. Siéntate en posición sentada, duerme en posición de dormir y duerme como una luna creciente.

24. Es mejor no tener carne que no haber frijoles.

25. Comer arroz con un poco de salvado, que es nutritivo y saludable.

26. Si no comes alimentos verdes durante tres días, tus ojos verán estrellas.

27. Beba sopa de sal, como la sopa de ginseng, por la mañana y sopa de sal, como la de arsénico, por la noche.

28. Un plato de sopa de frijol mungo en verano puede desintoxicar y aliviar el calor del juego.

29. Comer tres rodajas de jengibre por la mañana, como en la sopa de ginseng.

30. La mujer deja la raíz de loto durante tres días, y el hombre deja el jengibre durante tres días.

31, las zanahorias ya no están en la tierra y el médico no tiene nada que hacer.

32. La gente dice que el melón amargo es amargo, pero yo digo que el melón amargo es dulce.

33. Comí berenjenas de octubre y me morí de hambre.

34. Zanahorias y ginseng; cómelas regularmente para mantener tu estado mental.

35. Los tomates son nutritivos y provocan enfermedades en la adolescencia.

36. Come más apio, no preguntes, solo baja tu presión arterial.

37. Las cebolletas con salsa engordan a medida que comes más.

38. El ajo es un tesoro, y comerlo habitualmente es bueno para el organismo.

39, dos manzanas al día, el problema se evita.

40, tres citas al día, que viva.

41. El tesoro de la montaña de nueces puede nutrir los riñones y fortalecer el cerebro.

42. Si el hierro no se refina para convertirlo en acero, la gente no estará sana si no hace ejercicio.

43. La cantidad de ejercicio debe ser pequeña y no esperar hasta ser mayor.

44. Es mejor invitar a alguien a comer que invitar a alguien a sudar.

45. Es mejor no beber sopa que comer carne.

46. Beber sopa antes de las comidas es mejor que tomarla recetada.

47. Comer fideos y beber sopa para evitar medicamentos recetados.

48. Cuando el sol no brilla, el médico vendrá a tu puerta.

49. Los cuchillos se oxidan con facilidad y la gente se enferma con facilidad.

50. La pereza envejece, pero el trabajo duro puede prolongar la vida.

51. El mejor médico eres tú mismo, y el mejor ejercicio es caminar.

52. Camina cien pasos después de una comida y vive hasta los noventa y nueve.

53. Levántate como un pino y camina como el viento.

54. Si quieres mantener tus piernas jóvenes, debes jugar al volante con frecuencia.

55. Mantén las piernas intactas y camina hacia atrás.

56. No mires al viento cuando sudes y no te dobles cuando corras.

57. No toques el agua fría hasta que el sudor esté seco.

58. Si quieres estar sano, debes bañarte con frecuencia.

59. Mantén tu cerebro sano saltando la cuerda.

60. Sé inteligente y utiliza tus dedos para fortalecer tu cerebro.

61. Practica más y sé bueno. Si no practicas, te quedarás.

62. Si bailas a menudo, no padecerás demencia.

63. Si quieres estar sano, sueles bailar Yangko.

64. Practica Tai Chi con regularidad para prolongar tu vida.

65. El cuidado de la salud requiere movimiento, y si se mueve, se dañará.

66. Dormir cinco veces más es peor que comer ginseng.

Dormir bien al mediodía es como encontrar un tesoro.

68. Dormir en invierno sin cubrirse la cabeza, y en verano con el vientre descubierto.

69. Dormir puede enfermarte fácilmente, y dormir menos también es perjudicial.

70. Come bien y duerme bien.

71. Come bien, duerme bien y vive para siempre.

72. Bebe más bebidas frías y la salud llegará de forma natural.

73. Si bebes té de aguas blancas, puedes vivir más de 100 años.

74. Beber té con el estómago vacío puede provocar malestar.

75. Si bebes té sin lavar la taza, el rey Yan Xihui te matará.

76. El insomnio frecuente acortará tu vida diez años.

77. Quédate despierto una noche y quédate despierto diez noches.

78. Siéntate en posición sentada, duerme en posición de dormir y duerme como una luna creciente.

79. Lavarse los pies con agua caliente, como por ejemplo tomando tónicos.

80. El frío empieza por los pies, y la enfermedad por la boca.

81. No hay nada de qué hablar al comer y nada de qué hablar al dormir.

82. Helada en primavera y helada en otoño, sin enfermedades diversas.

83. Córtate las uñas con frecuencia para evitar enfermarte.

84. Lávese la cara con agua fría para el cuidado de la belleza y la salud.

85. Cepilla tus dientes con agua tibia y sonríe.

Lavarse las manos antes y después de comer.

87. Intenta beber menos y dar un rodeo.

88. Deje de fumar y limite el consumo de alcohol, y manténgase sano durante mucho tiempo.

89. Un cigarrillo después de una comida es perjudicial.

90. Come más sal y vive diez años menos.

91. Una buena esposa es mejor que una buena medicina.

92. Si el hierro no se refina para convertirlo en acero, la gente no estará sana si no hace ejercicio.

93. El mejor médico eres tú mismo, y el mejor ejercicio es caminar.

94. Los tomates son nutritivos y provocan enfermedades en la adolescencia.

95. El pepino es un tesoro, indispensable para la pérdida de peso y la belleza.

96. Las palabras dulces son mejores que la ambición, y la comida dulce pudre los dientes.

97. No evites tomar medicamentos y romperle las piernas al médico.

98. Si quieres vivir para siempre, tus intestinos deben estar siempre limpios.

99. La comida chatarra es dañina. Sólo manteniéndote alejada podrás mantenerte saludable.

100, comer rábano en invierno y jengibre en verano, sin prescripción médica.