Recogida de SMS sobre salud mental

1. Utiliza todos tus pensamientos para hacer lo que quieras y no dejes ningún espacio para esos pensamientos aleatorios.

2. Debido a que no podemos cambiar el mundo que nos rodea, tenemos que cambiarnos a nosotros mismos para adaptarnos al mundo.

3. en el mundo. Si tienes un corazón compasivo y haces obras compasivas, tendrás tranquilidad.

4. Elige buenas personas con quienes entablar amistad, elige buenos libros para leer, elige buenas palabras para escuchar y elige buenas acciones para seguir.

5. Ten paciencia un rato, el mar estará en calma, da un paso atrás y el mar y el cielo estarán más brillantes.

6. Si puedes dejarlo todo, serás una persona libre en el mundo.