Diseño de viga en forma de L invertida, ideas de cálculo, ayúdame

El momento flector máximo indicado en el título es de sólo 196KN·m, la altura de la sección transversal es de 700?, ​​el hormigón es C30, la barra de acero HRB335 es de 1064mm?, 3Φ22, la relación de refuerzo es 0,8, lo cual es suficiente, ¡no se necesitan barras de acero pretensadas!

Calcular la pérdida pretensada es problemático y los internautas no tienen tiempo. Darle una referencia del diagrama estructural: