Información sobre el cuidado dental
¿Sabes qué es el 20 de septiembre?
Lo sé, es el Día Nacional de los Dientes.
Sí, hoy hablemos de dientes.
La salud bucal es un componente importante de la salud general y la calidad de vida de una persona. La salud bucal desempeña un papel importante en la promoción de la salud general, la mejora de la calidad de vida, la extensión de la esperanza de vida saludable y la promoción del desarrollo humano.
La salud bucal es uno de los símbolos importantes de la civilización humana moderna. La salud bucal es un espejo que refleja la calidad de vida y la salud. La Organización Mundial de la Salud ha considerado durante mucho tiempo la salud bucal como uno de los diez estándares de la salud bucal. salud humana.
El 20 de septiembre de 2005, el "Día del Amor a los Dientes" celebró su decimoséptimo cumpleaños.
En 1989, el Ministerio de Salud, la Comisión de Educación y otros ministerios y comisiones firmaron conjuntamente el 20 de septiembre de cada año como Día Nacional del Amor a los Dientes.
El propósito es movilizar ampliamente el poder de la sociedad a través de las actividades del Día del Diente del Amor para popularizar el conocimiento sobre la prevención y el tratamiento de enfermedades dentales entre las masas, mejorar el concepto de salud bucal y la conciencia sobre el autocuidado de la salud bucal, y Establecer conductas de cuidado de la salud bucal mejorando así el nivel de salud bucal de toda la nación.
Establecer el Día del Amor Dental es una medida importante para fortalecer el trabajo de prevención bucal e implementar la política orientada a la prevención.
Entonces, ¿cómo puedes hacer que tus dientes estén más sanos?
¡Déjame contarte!
En primer lugar debes elegir la pasta de dientes adecuada. Debes saber que la pasta de dientes no es un arma mágica para tener unos dientes sanos, es simplemente un producto auxiliar para el cepillado de los dientes, tiene la función de fricción y placa. extracción, limpieza y pulido de la superficie del diente y refrescante de la boca. Actualmente, las pastas de dientes utilizadas en mi país se dividen en tres categorías: pasta de dientes común, pasta de dientes con flúor y pasta de dientes medicinales.
Si tu salud dental es buena, elige simplemente una pasta de dientes común.
La pasta de dientes medicinal se basa en la pasta de dientes común y agrega ciertos medicamentos. Mediante la acción de los medicamentos, puede reducir la placa dental, previniendo así la caries dental y la enfermedad periodontal. En la actualidad, la pasta de dientes medicinal es muy popular entre la gente, y utilizar pasta de dientes para promover fármacos con efectos preventivos o terapéuticos es una forma ideal.
Sin embargo, la pasta de dientes medicada también tiene sus desventajas. La pasta de dientes no puede mantenerse en la boca por mucho tiempo antes de enjuagarse, lo que dificulta que el medicamento ejerza su efecto en poco tiempo; , se producirán otros cambios químicos y se perderá la eficacia original; además, existe el problema de la resistencia a los medicamentos. Todos estos factores indican que no es adecuado utilizar un tipo de pasta de dientes medicinal durante mucho tiempo. Buena idea, pero debe lograrse realmente. El efecto de prevenir las enfermedades bucales aún necesita una investigación en profundidad.
Por lo tanto, ante la existencia de muchas variedades de pasta de dientes, primero hay que conocer el rendimiento de las distintas pastas y no creer ciegamente en las descripciones de los productos. Lo mejor es consultar a un profesional dental para elegir la adecuada. Pasta de dientes adecuada según la situación real de su cavidad bucal.
En segundo lugar, masticar frutas y verduras puede mantener los dientes limpios y reducir la posibilidad de que las bacterias se multipliquen entre los dientes. Además, desde pequeño debes desarrollar el hábito de enjuagarte la boca o cepillarte los dientes después de comer, e insistir en cepillarte los dientes después de las comidas y antes de acostarte. También debes limitar los dulces, porque los dulces pegajosos pueden adherirse fácilmente a los huecos. entre los dientes. Provocará fermentación para producir acidez, dañar los dientes temporales y afectar el crecimiento de los dientes permanentes en el futuro.
Además, debes tener el método correcto de cepillado de los dientes.
Por último, compartamos el lema de proteger los dientes:
1: Cepillarse los dientes eficazmente por la mañana y por la noche y enjuagarse la boca después de las comidas 4: Mantener una dieta equilibrada para mantener buena salud
2: Utilice una cantidad adecuada de flúor para prevenir la caries 5: Cuide sus dientes y fortalézcalos
3: Coma menos dulces para reducir el riesgo de caries 6: Mantenga salud bucal y mejorar la calidad de vida