¿Cuáles son los ocho comportamientos que afectan la salud en el autobús?
1 No es aconsejable leer en el coche.
Se siente como aprender a conducir, pero en realidad es un precio enorme por una pequeña recompensa. La intensidad y la cantidad de luz en un autobús en movimiento cambian en cualquier momento, lo que inevitablemente obliga a las pupilas de las personas a adaptarse constantemente al entorno, lo que conduce directamente a la fatiga visual, acelera el envejecimiento de las células oculares y provoca una disminución continua de la visión. . Si estás muy concentrado mientras lees, tu cuerpo inevitablemente permanecerá en una postura fija durante mucho tiempo, lo que provocará dolor de espalda y entumecimiento de manos y pies. Si pierdes tu parada por esto, ¿no es un error?
2. No apto para escuchar música en el coche.
Con la popularidad de MP3 y MP4, especialmente las personas jóvenes y de mediana edad están acostumbradas a llevarlos consigo, y la capacidad de los reproductores es cada vez mayor, por lo que muchas personas escuchan música durante todo el día. . La investigación médica ha confirmado que los auriculares Walkman se han convertido en un factor mortal para la salud auditiva humana. Las ondas sonoras transmiten vibraciones al oído interno a través de unos auriculares (especialmente tapones para los oídos) que están perfectamente integrados en el oído humano y actúan directamente sobre el órgano auditivo del oído interno, lo que es especialmente perjudicial para el oído humano. Con el tiempo, pueden aparecer tinnitus, dolor de oído interno e incluso otitis media. Los mareos y la inflamación del cerebro causados por este son más comunes. Una vez que se produce el daño, las consecuencias son irreversibles. Si sólo causa sordera antigua durante un corto período de tiempo, entonces la ganancia supera la pérdida.
3. No es recomendable echarse una siesta en el coche.
Para algunos trabajadores de oficina que están acostumbrados a quedarse despiertos hasta tarde, si el viaje en coche dura un poco más, pueden tomar una siesta, pensando que pueden aliviar la fatiga y recuperar la energía. De hecho, esto es completamente una ilusión. Dormir en el autobús sólo aumentará la fatiga e incluso provocará parálisis de la piel, neurastenia, etc. , reduciendo la inmunidad del cuerpo y haciendo que sea más fácil resfriarse. Al mismo tiempo, cuando una persona entra en un estado de sueño ligero, las extremidades y otros órganos se encuentran en un período de semi-inactividad, el flujo sanguíneo se ralentiza, el sistema nervioso comienza a relajarse y se suprime la conciencia de autoprotección del cuerpo. . Una vez que llegan a la estación o se encuentran con una parada de emergencia o incluso un accidente, si quieren despertarse del sueño y recuperarse rápidamente del estado antes de quedarse dormidos, inevitablemente aumentarán la carga de trabajo del sistema nervioso y el daño es inevitable. Aun así, la respuesta al estrés de las personas será muy lenta y, si ocurre un accidente, las consecuencias serán desastrosas. Además, sentarse durante mucho tiempo comprimirá los músculos y vasos sanguíneos de las piernas y las nalgas, provocando entumecimiento en las piernas y los pies, rigidez en las extremidades superiores y rigidez en la espalda. En casos severos, puede causar espondilosis cervical y venas varicosas, que solo perjudicarán su salud.
4. No es aconsejable beber en el coche.
Es muy común que la gente lleve agua pura, gaseosa o jugo en el auto y lo abra de vez en cuando para tomar un vaso y sentirse muy a gusto. Esto es muy común. De hecho, beber en el autobús tiene riesgos potenciales. En primer lugar, no se puede garantizar la seguridad. Es fácil ignorar el entorno que lo rodea cuando bebe bebidas y puede ser golpeado o caer accidentalmente. En segundo lugar, una vez que el autobús acelera o frena repentinamente, beber bebidas en ese momento puede asfixiar fácilmente el líquido en la tráquea, lo que puede provocar tos. casos leves y muerte en casos graves. En cuanto a derramar bebidas sobre la ropa propia o de otras personas, también añadirá problemas innecesarios.
5. No comas snacks en el coche.
Como galletas, chocolates, postres, caramelos, etc. A la gente le gusta comer en el autobús, lo cual es un muy mal hábito. La razón es sencilla. Hay una gran movilidad de personas en el autobús y la composición de la gente es compleja. No se pueden descartar portadores o incluso propagadores de gérmenes. Al mismo tiempo, las condiciones sanitarias tampoco son optimistas. Cuando se abre y cierra la puerta del automóvil, el polvo, las gotas de agua y el papel dentro y fuera del automóvil aumentarán la contaminación ambiental dentro del automóvil. Si fumadores y bebedores con sus propios olores comen juntos en esta atmósfera, ¿cómo podemos evitar que los alimentos queden completamente contaminados? ¿Cómo garantizar la higiene de manos antes de comer? Si ingiere alimentos contaminados, puede provocar fácilmente dolor abdominal, diarrea y enfermedades gastrointestinales.
6. No es recomendable llevar maquillaje en el coche.
Todo el mundo ama la belleza, pero también depende de la ocasión.
A menudo se ve que algunas mujeres sacan casualmente una simple caja de cosméticos de su bolsillo o bolso, se aplican polvos en la cara, usan un lápiz de cejas para dibujarse las cejas o se aplican lápiz labial en los labios. De hecho, esto no sólo aumenta las posibilidades de que tu piel se infecte con gérmenes, sino que también agrava la contaminación ambiental en el coche. No sólo expone tus propias imperfecciones, sino que también atrae fácilmente el disgusto de las personas. Imagínese, en un espacio muy limitado y un rango visual muy limitado, ¿puede asegurarse de que el polvo en la cara se aplique uniformemente, las cejas se dibujen adecuadamente y la crema en los labios sea razonable? Una vez que cometes un error, no es hermoso. En el autobús que para y arranca, no se pueden descartar accidentes. Debido a que no presté atención al maquillaje, me toqué la cabeza y los labios, lo que causó mucho daño.
7. No es recomendable llevar mascotas en el coche.
Algunos amantes de las mascotas suelen sacar a sus mascotas con ellos y, naturalmente, algunos de ellos utilizan el transporte público. La mayoría de las mascotas son perros y gatos. Llevar mascotas en un automóvil puede verse restringido por varios factores. Independientemente de si el dueño tiene un asiento o no, el dueño debe sostener a la mascota, lo que prácticamente aumenta la posibilidad de transmitir gérmenes a la mascota y también representa un peligro para los demás. Una vez que una mascota no está contenta y hace mucho ruido, definitivamente afectará a otros pasajeros y arruinará su propio estado de ánimo. Si el vehículo frena repentinamente, un pasajero puede golpear a la mascota y ésta puede resultar lesionada, lo que puede herir a otras personas o al propietario. Esto también es una señal de irresponsabilidad hacia los demás pasajeros.
8. No es aconsejable llevar medicamentos en el coche.
Esto es más común en personas mayores. Se llevaron la medicina, se sentaron en sus asientos, sacaron un trozo y se lo llevaron a la boca. Eliminar el fenómeno de asfixia con agua que puede ocurrir al tomar medicamentos mientras se conduce, porque las personas rara vez llevan suficiente agua cuando suben al automóvil y a muchas personas, especialmente a las personas mayores, les gusta tragar las pastillas secas. Esto no sólo afectará la eficacia, sino que también dañará el esófago. Por lo tanto, trate de evitar tomar medicamentos en el autobús.
De hecho, hay muchos malos hábitos a los que la gente debería prestar atención en el autobús, como hablar y reír a carcajadas, enviar y recibir mensajes de texto con frecuencia, mirar fijamente a alguien y quedarse sin palabras, etc. Debido a limitaciones de espacio, no se darán más detalles.
Por tu salud y la de los demás, debes recordar estas “ocho cosas inapropiadas”.