¿Qué es lo que más temen las personas mayores de 65 años?
Las personas mayores de sesenta y cinco años casi llegan a los setenta, así que podemos tomarnos nuestro tiempo. La fama y la fortuna no tienen nada que ver con nosotros. Queremos vivir con funcionarios de alto rango y una niña con muchos hijos no tiene más remedio que perseguirla.
No importa si eras un funcionario de alto rango o un hombre rico cuando eras joven, eventualmente tendrás que enfrentarte a la vida, la vejez, la enfermedad y la muerte. Dios es justo.
Es sólo que la gente con buenas condiciones vive mejor, mientras que la gente con malas condiciones todavía tiene que vivir. No compares el dinero con los demás y no compares la piedad filial con los demás. Es bueno estar vivo.
La vida humana es difícil. Lucharon cuando eran jóvenes y tienen tranquilidad. Sólo dan sin esperar nada a cambio, y también quieren dejar ir. Hay miles de árboles en las montañas y es raro ver uno centenario en el mundo.
Valorate a ti mismo, enferma menos y sufre menos, valora a las personas que te rodean, ama, valora a quienes se preocupan por ti y te ayudan a envejecer.
No es fácil para los niños apreciar el afecto familiar y no es fácil para los niños ser geniales. Trate de no meter a sus hijos en problemas. Hazlo tú mismo tanto como sea posible, no seas siempre filial, la gente cambiará de opinión.
No culpes a los demás. Deben dejarse de lado todas las injusticias sociales, el mal bienestar, los niños poco filiales y la calidez y frialdad del mundo. La vida y la muerte son leyes de la naturaleza y debemos afrontarlas con calma.
El anciano tiene cinco miedos. Déjame decirte la verdad:
Según mi observación, las personas mayores de 65 años tienen cinco miedos.
Uno es el miedo a perder a la otra pareja y no tener nadie cerca que le acompañe. A nadie le importan los desastres de las enfermedades y la soledad es muy impotente.
El segundo es el miedo a ir al hospital si enfermas. No podía soportar dar vueltas y vueltas. Trabajé duro para ahorrar dos yuanes y los gasté todos en mi grave enfermedad.
En tercer lugar, me temo que la pensión será demasiado pequeña y no podré ir a una residencia de ancianos. Es difícil contratar una niñera, así que pasa el resto de tu vida teniendo cuidado.
En cuarto lugar, tengo miedo de que el camino nevado esté resbaladizo y me caiga accidentalmente. Una herida en la carne es un asunto trivial, pero un hueso roto puede resultar insoportable.
Tengo miedo de salir y cruzar la calle. El tráfico es denso. Detente y sigue, mira a tu alrededor y ten cuidado con las sorpresas.
Todo el mundo tiene dificultades cuando envejece, así que no tiene sentido tener miedo.
El nacimiento, la vejez, la enfermedad y la muerte son las leyes de la vida, y sólo podemos afrontarlas con optimismo.
Sé feliz cada día y vive el presente.
Este año cumplo 59 años y todavía me faltan unos años para cumplir 65. Creo que lo que más teme la gente mayor de 65 años es quedarse sin dinero. Con dinero todo es fácil, pero sin dinero no pueden hacer nada. Si tienes más de 65 años, no tendrás ahorros bancarios ni salario de jubilación. Si agrega niños no filiales a la mezcla, es probable que viva una vida miserable. ¿Estás de acuerdo conmigo? ¡Envejecer es difícil!
¿A qué le temen las personas mayores de 65 años? Se puede dividir a grandes rasgos en dos tipos.
El primer tipo: las personas con dinero o pensiones temen una mala calidad de vida.
La mayoría de las personas mayores de 65 años que tienen dinero o pensiones viven en ciudades y pueblos porque no tienen que preocuparse por quedarse sin dinero, entonces, ¿de qué más tienen que preocuparse? ¿O a qué le tienes más miedo? Teniendo en cuenta mis sentimientos personales, lo que más debería temer es:
Primero, tengo miedo de perder a mi esposa. Los jóvenes amantes siempre están juntos. Cuando lleguen a la vejez, perder a sus esposas es lo más doloroso y se convertirán en auténticos "ancianos solitarios". Nuestra generación tiene una mentalidad conservadora. Ahora que dos personas están juntas, esperan vivir para siempre y perder a sus esposas. Incluso si tenemos una casa llena de hijos y nietos, incluso si nuestros hijos son muy filiales, no pueden reemplazar el papel de nuestras esposas. Había un orador a nuestro alrededor.
El segundo es el miedo a enfermar. Incluso si tienes dinero para darte un capricho, seguirás sufriendo. Si tienes una enfermedad incurable, no importa cuánto dinero tengas, no te ayudará. Hay un dicho en el boceto de Zhao Benshan: Lo que más teme la gente es que la gente esté en el cielo y el dinero en el banco. Por lo tanto, todo el mundo espera tener un buen cuerpo cuando envejezca, pero el dinero no puede comprar un buen cuerpo. Por el contrario, las personas que viven de alimentos escasos se sentirán mejor, por lo que el dinero no puede decidirlo todo en lo que respecta a la buena o mala salud. Tengo mucho miedo de enfermarme. Hace mucho tiempo que no tengo un hijo obediente frente a mi cama de hospital. Mis hijos también tienen sus propios trabajos y vidas. No te cuidarán todos los días. La clave es confiar en uno mismo y tener un buen cuerpo para tenerlo todo.
El segundo tipo: no tengo ahorros en el banco, ni salario de jubilación y tengo miedo de sobrevivir.
Aunque sólo hay una diferencia entre la vida y la muerte, la diferencia es enorme en la vida real. Los ricos piensan en mejorar su calidad de vida, mientras que los pobres piensan en cómo sobrevivir en el futuro.
La mayoría de las personas no tienen problemas de supervivencia, pero si son mayores, no tienen dinero, no tienen pensión y tienen hijos no filiales, entonces sí tendrán problemas de supervivencia. ¿A qué temen las personas que no tienen ahorros en el banco ni pagan para su jubilación?
En primer lugar, lo que más les preocupa son sus problemas físicos. Porque sin buena salud no se puede trabajar y no se pueden garantizar los ingresos. Sin ingresos económicos surge el problema de la supervivencia. Puedes ir y echar un vistazo. Las personas mayores de las zonas rurales deben trabajar en el campo sin importar la edad que tengan, siempre y cuando su condición física lo permita. ¿Quieren un descanso? ¿Alguien más dice que no tiene pensión? No es que no quieran descansar. Una pensión exigua no sirve de nada. Con una pensión mensual de 100 RMB se puede comprar como máximo un saco de arroz. ¿Qué pasa con el resto? Por lo tanto, las personas mayores que no tienen dinero quieren tener un buen cuerpo y poder trabajar en el campo para ganar dinero.
El segundo es el miedo a que sus hijos no sean filiales y no tengan dinero. ¿Por qué piensan de esta manera? Si eres mayor, no tienes ahorros en el banco, ni pensión, y el dinero que ganas no te alcanza para vivir, esperas que tus hijos puedan darte algo de dinero para la jubilación. Criar a los hijos para que sean mayores está profundamente arraigado en sus ideas. Si tienes dinero, esta idea no existe. También quieren que sus hijos se lleven bien. Si sus hijos no tienen dinero, ¿cómo podrán mantener a sus padres en la vejez? Incluso si sus hijos son filiales, por muy inteligente que sea una mujer, le resultará difícil vivir sin arroz ni dinero. La piedad filial es una charla vacía, ¿verdad?
Hay muchas cosas a las que temer. A medida que las personas envejecen, sus cuerpos gradualmente decaen y ya no pueden hacer nada. Tienen que depender de otros para que los ayuden. La gente suele decir que es mejor buscar ayuda en los demás que en uno mismo. A medida que las personas envejecen, hay algunas cosas que ya no pueden hacer sin pedir ayuda.
A la edad de sesenta y cinco años, lo que más temo es la mala salud, las enfermedades y la falta de dinero en el bolsillo. Esa es la tristeza más grande. No tener dinero me duele de muerte. En segundo lugar, necesito a alguien que se preocupe por mí, alguien que sea cálido y alguien que tenga miedo de estar solo.
En la vida real, hay muchas personas mayores solitarias que viven solas. Aunque existen cuidados sociales, todavía añoran que una familia los acompañe por el resto de sus vidas. No es descabellado criar hijos para cubrir la vejez. El sistema nacional de pensiones está mejorando gradualmente. En proceso de mejora, es inseparable del modelo de pensión familiar. Sólo combinando ambas cosas las personas mayores pueden tener una sensación de seguridad y dependencia.
Las personas siempre son inevitables. Respetamos las leyes de la naturaleza y no tiene sentido tener miedo. Cuando llegue el momento, debemos tener buena actitud, buenos hábitos de vida, afrontar la realidad con optimismo, cuidarnos bien y vivir sana y felizmente cada día.
Sesenta y cinco años, más de sesenta y cinco años, tambaleándose hacia la antigüedad.
Adiós al post del amor.
Dile adiós al trabajo duro
Dile adiós a los compañeros conocidos.
Dile adiós a las revueltas.
Dile adiós a la ambición y la ambición
Dile adiós a los ascensos y al aumento salarial.
"Las flores volverán a florecer un día y la gente ya no será joven."
Aún queda el resplandor y el calor residual.
O volver a los campos, o volver a las raíces, o quedarse en el nido, o pasar a la siguiente generación.
Después de cinco años de autocultivo tras la jubilación,
Aléjate de la sudoración
Aléjate de los mareos
Aléjate de la fatiga
Lejos del trabajo duro
Lejos del día y de la noche.
Aléjate de la emoción.
Aléjate de la lucha
Aléjate de la competencia de tambores y trompetas
Aléjate de los sentimientos profundos y del odio
Olvídate la emoción del trabajo.
Olvídate de lo genial que era cuando estaba en el cargo.
Olvidé que caminaba sobre hielo fino en el trabajo.
Estoy muy relajada, mirando el sol abrasador, la luna nevada, la lluvia otoñal y la brisa primaveral.
En la bulliciosa ciudad, en los callejones, en los pueblos de montaña, en el jardín de flores de durazno,
Viaja por montañas y ríos famosos, prueba todo tipo de especialidades, juega con todos tipo de cosas favoritas y olvídate de tus ambiciones. Siéntete orgulloso de ello.
Sé un buen enfermero, guardia de seguridad, comprador, chef e higienista y disfruta de la felicidad de tu familia.
Sin darse cuenta, mirándose al espejo:
Qué rostro tan familiar por dentro, de repente se volvió desconocido:
Cabello grueso, como un árbol en invierno Como hojas muertas, escaso. "Me alisé el pelo blanco. Se ha vuelto demasiado fino y ya no puede sujetar las horquillas".
La cara suave es como la corteza de un árbol arrugada, con barrancos y líneas entrecruzadas. "La cara está cubierta de polvo y las sienes como escarcha".
Los ojos brillantes son como vidrio sin pulir, turbios y apagados.
Con oídos inteligentes, siento que el canto fuerte fuera de la ventana se vuelve cada vez más ligero. "Después de apagar las luces, duerme bajo la hermosa lluvia".
Colmillo Blanco, no me despedí un par de veces.
Parece dos centímetros más bajo.
Parece que a mi apetito le faltan dos tazones pequeños.
Parece que se han perdido dos horas durmiendo,
El ritmo parece haberse ralentizado dos latidos.
La ropa parece que le queda dos dedos grande.
Los zapatos de cuero parecen haber engordado dos kilos.
¡Cuando envejeces, tienes que obedecer las leyes de la naturaleza!
Sesenta y cinco años, ¿a qué le tienes más miedo?
Miedo de enfermar, de no poder cuidarse uno mismo y de ser un lastre para los niños,
Miedo de quedarse sin dinero, estirado y sin poder moverse,
Miedo de perder a mi esposa, indefensa y solitaria,
Miedo de que los niños no sean filiales, ignórelos y déjelos solos en el crepúsculo.
Tengo más miedo de que el país no sea próspero y fuerte, que la sociedad no sea pacífica y que las personas más desafortunadas sean las personas mayores.
Sesenta y cinco años, ¿a qué le tienes más miedo?
Después de pasar por muchas vicisitudes de la vida, ¡no hay nada que temer!
Debemos reunirnos y relajarnos, comer, beber, dormir, levantarnos, jugar, viajar y divertirnos.
Solo tienes una vida. La juventud se ha ido y no puede regresar. Sin embargo, Su Shi Dongpo creía:
“¿Quién dijo que la vida no se ha reducido? de la puerta todavía puede ser Ir al oeste. "
Aunque la juventud humana no se puede replicar, las personas pueden volverse cada vez más fuertes y tener un espíritu de superación personal. Este espíritu a menudo da a las personas el brillo de la juventud, es decir, la vida puede ser menor, al igual que un arroyo todavía puede fluir hacia el oeste.
Estas dos palabras inspiradoras son metáforas de la escena y expresan una profunda filosofía de vida en un lenguaje perceptivo.
Debemos ser muy conscientes: sesenta y cinco años es todavía joven;
veinte años más joven que los dos ancianos que se postulan para presidente en los Estados Unidos;
En las zonas rurales, todavía representa la mitad de la fuerza laboral. Como de costumbre, desmalezamos al mediodía y plantamos melones y frijoles;
En países extranjeros, algunos son jefes de empresas, otros buscan trabajo para mantenerse y algunos todavía se ven antes de que florezcan las flores y bajo la luz de la luna después del anochecer.
Deja que la naturaleza siga su curso y sé contento y feliz.
Debemos estar agradecidos por haber nacido en un buen país, heredar nuestras tradiciones, confiar en nuestro gobierno, cumplir con nuestro sistema y disfrutar de buen trato:
Tener tres cartas:
Tarjeta de seguro social, tienes comida en la mano, para que no entres en pánico;
Tarjeta de seguro médico, recibes tratamiento temprano de enfermedades y tienes un cuerpo fuerte;
Tarjeta autobús, urbano y rural Viajar es un placer.
Al comienzo del período Gengzi, el COVID-19 asoló el mundo, y los ancianos del mundo fueron los primeros en llevar la peor parte, y todos tenían miedo de sí mismos. Algunos países simplemente han abandonado el tratamiento para personas mayores de 65 años.
Sólo el gran pueblo y país chino pone a las personas en primer lugar y a la vida en primer lugar, independientemente de hombres, mujeres, viejos o jóvenes, si tienen 65, 75, 85, 95... Mientras estén enfermos Mientras estén vivos, harán todo lo posible para salvar a la gente.
Orgullosos de ser chinos,
Orgullosos de ser chinos mayores de 65 años.
“¡La bandera roja de cinco estrellas ondea en el viento y el canto de victoria es tan fuerte, cantando nuestra amada patria y avanzando hacia la prosperidad y la fuerza de ahora en adelante!”
No se preocupen, mayores de 65 años, dejen su equipaje y hagan las maletas ligeras. Vayan a la batalla, una vida más feliz nos espera con una sonrisa.
Un cuerpo sano es nuestro cuerpo,
La felicidad es nuestro estado de ánimo,
El hip-hop es nuestro amigo,
Tuantuan Yuan Yuan es nuestra familia,
Fufu Fufu es nuestra esposa,
la piedad filial es nuestra descendencia,
la estabilidad es nuestra sociedad,
prosperidad es nuestro país.
A los 65 años, has entrado en los años crepusculares de tu vida. No importa cuán joven y enérgico seas, tu fisiología siempre te recordará que ya no eres joven y que es hora de considerar la jubilación.
Hoy en día, muchas personas mayores de la ciudad tienen pensiones suficientes. No se preocupan por la comida ni por el vestido. Si su salud lo permite, pueden viajar y disfrutar de la vida al máximo.
Sin embargo, cuando me calmo y pienso en ello, todavía tengo cosas de qué preocuparme, y hay cosas que más temo, que siempre han estado en mí. Garganta: Me preocupa envejecer, enfermarme gravemente y quedarme postrado en cama, y tengo miedo de llevar una carga pesada a mis hijos.
Esta preocupación no es infundada. No todos los ancianos pueden dormir en un sillón para siempre como Marx. Algunas personas mayores de 65 años desarrollan lesiones físicas, accidentes cerebrovasculares y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, lo que les hace quedar postrados en cama y sin poder cuidar de sí mismos.
Mi vecino, el profesor Han, tiene 67 años. Mientras limpiaba su habitación, dio un paso en falso, se rompió la clavícula y ahora está postrado en cama. Mi hijo está ocupado con el trabajo y no puede compartir sus preocupaciones. Le pidió a una mujer de mediana edad que pagara 4.000 yuanes al mes por comida, alojamiento y atención diurna y nocturna. Afortunadamente, el subsidio de jubilación del maestro Han es de más de 8.000 por mes, por lo que no lo defraudarán. Sin embargo, estaba acostado en la cama del hospital, ¡sintiéndose angustiado! La gente no tiene todo lo que quiere y tiene que admitir sus problemas.
En lugar de preocuparte, empieza a cuidar bien tu cuerpo a partir de ahora. No sea reacio a comer, beber o consumir. El cuerpo es el bien inmueble más preciado y valioso. Todas las cosas grandes de la casa se han depreciado, pero el cuerpo no tiene precio.
Si quieres superarlo, siempre debes prestar atención a proteger tu cuerpo, mantener una buena salud científica, comer bien, dormir bien, jugar rápido, caminar bien y vivir feliz todos los días. Probablemente no te enfermes gravemente, ¡así que no te preocupes en absoluto!
A partir de los 65 años, la salud de las personas empeora año tras año, y poco a poco comienzan a aparecer diversas enfermedades, como hipertensión arterial, dolores en las piernas, dolores en la cintura y el cuerpo deja de ser flexible. De hecho, no son terribles. Lo que más temo es la hospitalización de emergencia. Como hemorragia cerebral, infarto de miocardio, diversos pólipos, especialmente cáncer. Gastar dinero existe y sus hijos no pueden simplemente retrasar el trabajo y preocuparse por ello. La idea de ser hospitalizada sólo para sufrir era horrible. Por eso los ancianos tienen miedo de las emergencias. Las enfermedades crónicas no son un problema, hay farmacias online en la calle. Es de sentido común que las personas mayores tomen medicamentos cuando están enfermos. Las personas mayores deben escuchar a sus médicos y tratar de evitar enfermedades agudas. Puede evitar enfermedades agudas si no fuma, bebe menos, usa ropa gruesa, come menos, camina lentamente, se entromete menos y tiene cuidado en todas partes.
Hay muchas cosas a las que la gente tiene más miedo a esta edad, como enfermarse, no tener dinero en el bolsillo y no ser filial con sus hijos. ......
Si lo que más temo es la soledad.
Sesenta y cinco años, en términos de tiempo, deberían ser suficientes, especialmente para los jubilados de la ciudad, que no tienen nada que hacer. Sin embargo, un anciano solitario no quiere cocinar solo aunque tenga tiempo. A menudo le da hambre después de comer una comida completa, y tres comidas se convierten en dos comidas y dos comidas son sobras. No quiero salir, estoy lejos y mi edad no me lo permite. Tenía miedo de sufrir accidentes y de no tener nada que hacer cuando saliera de casa. Ni siquiera quiero lavar la ropa. ¿Por qué? ¡Sin motivación!
Pasas gran parte de tu tiempo libre encerrado en la casa en la que vives desde hace varios años ¿No te sientes solo? !
Espiritualmente hablando, la vida no tiene metas ni objetivos y no puede desviar la atención. Me siento solo en casa sin nadie que escuche lo que digo y no tengo dónde quejarme. Hay pocos niños, la mayoría de ellos no están disponibles para casarse, es difícil conocerlos y no tienen la paciencia para escucharte cuando se encuentran, vivir con niños no es útil; ¡No sólo no se puede resolver la soledad, sino que también se puede perder la libertad y la soledad!
Desde un punto de vista práctico, cuando tengo dolor de cabeza y fiebre, quiero beber agua, pero la botella de agua está vacía y no puedo alcanzar el agua. Solo tengo sesenta y cinco años; Ahora, y mi cuerpo todavía está fuerte. Todavía puedo moverme cuando quiero hacer algo, pero no me atrevo a pensar en el camino que tengo por delante. Me temo que no puedo gastar el dinero. No sólo soledad, sino miedo.
...
Entonces, después de los 65 años, la gente tiene más miedo a la soledad.
Sin embargo, si tienes esposa, especialmente tu primera esposa, no te sentirás solo. Su primera esposa ha vivido con él durante décadas. Incluso si hay peleas y conflictos, ella no se separará de sí misma. Es leal, confiable y considerada, y durante mucho tiempo ha sido una "camarada" en las trincheras.
Tener esposa puede hacer la vida más difícil por muy poco dinero que tengas. Si te sientes miserable, puedes decirle a tu esposa que es posible que obtengas consuelo o ideas de ella y que la vida también sea normal; Hacerlo yo mismo también me da más energía; cuando estoy enfermo, tengo a alguien ahí a quien pedir ayuda. ...
Entonces, aprecia a tu esposa original; incluso si tu esposa original se ha ido por alguna razón, debes encontrarla lo antes posible.
Un agujero en el ojo.
¿Qué es lo que más miedo da a las personas mayores de 65 años? Diferentes personas tienen diferentes respuestas.
¿Qué les da miedo a las personas mayores de 65 años? Nadie puede evitar las leyes naturales del nacimiento, el envejecimiento, la enfermedad y la muerte. No importa la edad, una persona debe afrontar con valentía diversas situaciones en todas las etapas de la vida.
En 65 años de vida, he visto muchas personas, me he acostumbrado a ellas y las he descubierto. Han perdido demasiado deseo y búsqueda. ¿Qué pasa si se quedan dormidos y nunca se despiertan?
En general, las personas mayores de 65 años han acumulado mucha experiencia de vida, comprenden mejor el sentido de la vida, son menos neuróticas cuando suceden las cosas, prestan mucha atención al control de sus deseos, tienen sus propios hábitos. y reglas, y tienen sus propios hábitos y reglas todos los días.
La vida debería ser así: generosa, libre y tranquila, alegre y optimista. No importa la edad que tengas, enfrenta la vida con calma y no temas todas las dificultades y dificultades.
En el campo, a la edad de sesenta y cinco años, que es la época "mejor", los niños trabajan al aire libre y las varias hectáreas de tierra agrícola responsable en casa son administradas por dos ancianos. Si en este momento el cuerpo está cruzado y no puede levantarse del suelo para realizar trabajos agrícolas, será problemático.
Si estás en la ciudad o tus hijos se llevan bien, recoge a tus padres y disfruta el resto del tiempo. Décadas de arduo trabajo no valdrán la pena si no están a la altura de las expectativas. O un anciano con una pensión que ha estado ocupado durante décadas quiere hacer algo que quiere hacer en este momento, o salir a hacer turismo, por supuesto, es incómodo.
De hecho, ya sea que vivas en una ciudad o en un campo, aunque seas un anciano a la edad de sesenta y cinco años, aún no eres viejo y puedes hacer muchas cosas que quieras. Y si tu salud falla a esta edad, ¡tus pensamientos no serán en vano!
Muchas personas han trabajado duro durante décadas, llevando vidas irregulares y sin prestar atención a la comida y la bebida. A medida que envejecen, su salud desarrolla problemas de un tipo u otro. Incluso si tienes dinero, no puedes soportar los altibajos.
Algunas personas mayores trabajaron incansablemente para "saltar del campo" para sus hijos en sus primeros años, luego compraron casas, autos y se casaron para sus hijos, sin importar cómo fuera su vida. .
Cuando los niños trajeron al anciano a la ciudad, con la esperanza de que pudiera tener una vida mejor, el anciano primero perdió las piernas y los pies, luego sus manos dejaron de funcionar y luego le falló la lengua. cuando habló... ., y apenas lo revisó, dijo que era "infarto cerebral" o "atrofia cerebral", ¡y vinieron todos los problemas!
Genial, estoy sentado en una silla de ruedas, comiendo y bebiendo desde la mañana hasta la noche, completamente atendido por otros. Por supuesto que es mejor que los niños sean filiales, ¡pero no hay un hijo filial antes de que crezcan! Además, ¿cómo podemos cuidar de nuestros hijos durante mucho tiempo si tienen una carrera y una familia?
Desde esta perspectiva, lo que más temen las personas cuando envejecen es que su cuerpo no esté a la altura y sus actividades resulten incómodas.
¡Gente, no luchen por la fama y la fortuna, no luchen por el estatus y no se enojen por el dinero!
¡Lo más importante para una persona es hacer lo que debe hacer, y pensar más en la felicidad de los demás, la felicidad de su familia y su propia salud! Además, todas son cosas externas.
Las personas mayores de sesenta y cinco años llegarán a los setenta antes de darse cuenta. Incluso los empleados de empresas e instituciones se han jubilado desde hace varios años. Los ancianos de las zonas rurales siguen trabajando a esta edad y nadie quiere nada. En nuestro país todavía se está debatiendo el retraso de la jubilación y la edad se fija en 65 años. Tenemos que admitir que hemos entrado de lleno en la vejez. ¿Qué es lo que más temen las personas mayores de esta edad? Refrescarse significa no cuidarse por miedo a enfermarse.
Las personas mayores de 65 años han entrado en el "período decisivo" de la vida. Los pies inestables y las caídas a veces pueden causar enfermedades en las articulaciones, especialmente derrames cerebrales; una caída accidental puede provocar parálisis. Sin mencionar que no puedo pagar el tratamiento médico, no puedo cuidar de mí solo para vivir y el dolor está más allá de las palabras. La pensión sólo proporciona tres comidas al día. Mientras no tengas hambre, podrás vivir al día. Las enfermedades y el dolor deberían ser lo más temido por las personas mayores de 65 años.
Las personas mayores de 65 años deben hacer ejercicio adecuadamente, como hacer gimnasia y caminar, lo que puede promover la circulación sanguínea y mejorar la inmunidad, prestar atención al trabajo y el tiempo de descanso, desarrollar el buen hábito de acostarse temprano; y levantarse temprano y dormir al menos 6 horas al día puede regular las funciones fisiológicas, estabilizar el equilibrio del sistema nervioso y proteger la salud del cerebro. Sólo así podrás mantenerte en un estado saludable y benigno y prolongar tu vida.