Para cultivar tu mente, primero debes cultivar la virtud; para cultivar tu cuerpo, primero debes controlar tu ira.
Algunas personas pueden decir que la alegría, la ira, la tristeza y la alegría son seres humanos naturales que viven en un mundo lleno de contradicciones, ¿quién nunca se ha encontrado con algo incómodo e irritante? el cuerpo humano. En términos de mantener la salud o cultivar la mente y la naturaleza, no es perjudicial para nadie. Un antiguo dicho dice: "Soporta la calma por un tiempo y da un paso atrás para abrir el mundo". Si una persona puede ser tolerante y tolerar la humillación, naturalmente podrá mantenerse alejado del bien y del mal y vivir una vida sana. vida sin preocupaciones y vivir una vida sin preocupaciones.
"Las Analectas de Confucio: Wei Linggong" decía: "La pequeña impaciencia arruinará los grandes planes"; Sima Qian dijo en "Registros históricos": "La pequeña impaciencia daña la gran rectitud"; que "la tolerancia puede traer cientos de bendiciones. Hay proverbios como "la armonía puede conducir a mil cosas auspiciosas" y "si trabajas diligentemente, nada te será difícil en el mundo, y la paz se cultivará en el Salón de los Bairén". "La Canción de los Cientos de Tolerancia", escrita por Zhang Gongyi de la Dinastía Tang, decía: "Los benevolentes soportarán lo que otros no pueden soportar, y los sabios soportarán lo que otros no pueden soportar. Piensa antes de pensar en cómo soportarlo y finge hacerlo". Sea sordo para ser tonto y tolerante. La palabra "tolerancia" puede llevar a personas de todo el mundo, y la palabra "tolerancia" puede generar nudos cerca. Si soportas el hambre y el frío, podrás alcanzar el éxito. Si soportas el trabajo duro, tendrás más acumulación. Si soportas el libertinaje, no te enfermarás."
Lin Zexu. El ministro imperial de la dinastía Qing también tenía un cartel colgado en el vestíbulo. La advertencia "ira" muestra que los antiguos chinos ya estaban familiarizados con los peligros de la ira. Lin Zexu fue gobernador de Guangdong y Guangxi. Una vez, no pudo contenerse mientras desempeñaba sus deberes oficiales y rompió una taza de té con ira. Cuando levantó la cabeza y vio las palabras "Controlar la ira" en su lema, se dio cuenta de que había vuelto a cometer su viejo hábito, por lo que inmediatamente rechazó la ayuda del sirviente y comenzó a limpiar él mismo la taza de té rota para expresar su arrepentimiento. Cuando te llevas bien con los demás, no distingues el bien del mal, no hablas con los demás y te enojas fácilmente. Esto es un signo de falta de cultivación. Las personas con demasiada ira deberían ser como Lin Zezhu, quien debe ser consciente de sí mismo, fortalecer su autocultivo, prestar atención a "controlar la ira", estar tranquilo y convencer a los demás con razón de que no deben permitirse el fuego sin nombre en su interior. corazones, de lo contrario dañarán a otros y a ellos mismos.
Los antiguos médicos chinos de la medicina tradicional china mantienen incisivos debates sobre la "ira". La medicina tradicional china cree que la ira es causada por el qi, y que el qi y la ira son hermanos gemelos. De la ira y la injusticia brota la ira. La gente sabe desde hace mucho tiempo que la ira hará que se agote el qi de la sangre, que el fuego del hígado sea fuerte y que la ira dañe el hígado. En la vida real, también hay personas que mueren debido a la ira y la rabia. Como dice el refrán: "Un plato de arroz no puede llenar tu estómago, pero un respiro puede matarte".