¿Es alarmista el fotoenvejecimiento? ¿Cómo resistir el daño oxidativo provocado por el sol?
Tal vez sea esta foto
Ciertamente no es impactante.
Bajo la "perspectiva" de un probador cutáneo profesional, el daño causado por los rayos ultravioleta en la piel no tiene dónde esconderse.
Por supuesto
Los daños de los rayos ultravioleta a la piel van mucho más allá de estos.
La aparición de muchas enfermedades de la piel está estrechamente relacionada con la luz solar.
1. Dermatitis actínica crónica
Debido a la fuerte exposición prolongada a la luz solar, se manifiesta como hipertrofia de la piel y eritema.
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Ocurre a menudo en mujeres que rara vez reciben luz solar. Después de la exposición, aparecen eritema e induración en la piel;
Inspiración para nosotros:
La exposición al sol puede provocar bronceado de la piel. Debido a una lesión o quemadura solar, la piel se volverá gruesa y áspera, sin brillo ni elasticidad.
Las enfermedades de la piel representativas incluyen dermatitis por fotosensibilidad, dermatitis fototóxica y fitofotodermatitis;
Es causada principalmente por la toma y aplicación externa de algunos medicamentos y plantas fotosensibles, como el uso de fragancias. productos de perfumes y cosméticos, o usar psoraleno, tomar sulfamidas y amiodarona;
Además, comer algunas verduras silvestres (como repollo, remolacha) también hará que la piel sea más susceptible al daño ultravioleta, que causa el sol. daño.
Inspiración para nosotros:
La luz también puede ser un "veneno" que puede causar inflamación de la piel y alergias.
Como pecas, cloasma, manchas de la edad, queratosis seborreica, etc. , están estrechamente relacionados con la exposición al sol;
Inspiración para nosotros:
Las manchas son en realidad una manifestación del envejecimiento de la piel, y la luz solar agravará el proceso de envejecimiento de la piel.
Como todos sabemos, la oxidación es una causa importante del envejecimiento de la piel. Las dos principales causas de la oxidación de la piel son: primero, el envejecimiento natural; segundo, el fotoenvejecimiento.
Entre ellos, escuchamos mucho sobre la oxidación causada por el envejecimiento natural, pero sabemos muy poco sobre la oxidación de la piel causada por la exposición al sol.
La luz solar hará que el cuerpo produzca más oxidantes endógenos (como 4-HNE, ubiquitina, etc.), que se combinarán con las proteínas normales de la piel para "producir en masa" una gran cantidad de proteínas oxidadas. ;
La imagen de arriba muestra el proceso de oxidación de la piel inducido por los rayos ultravioleta: bajo irradiación ultravioleta, (a) el contenido total de proteínas disminuye, los oxidantes endógenos (C, D) aumentan y las proteínas oxidadas (B) también aumentar.
La piel irradiada tiene el mayor contenido de peróxidos lipídicos (TRARS), que es el destino final de la radiación ultravioleta en la piel: la desnaturalización y necrosis de células y proteínas.
En resumen, la luz solar inducirá la producción de sustancias oxidativas nocivas para la piel, consumirá sustancias antioxidantes beneficiosas para la piel y, finalmente, provocará peroxidación lipídica, degeneración celular y necrosis, y el proceso del envejecimiento de la piel es una locura.
Esto también puede entenderse como la "protección solar" de la propia piel: ya sea la capa superficial (epidermis) o la capa profunda (dermis) de la piel, hay una gran cantidad de " Sustancias "fotorresistentes", como vitamina E y vitamina C. , ubiquinona (coenzima Q), SOD, catalasa, glutatión, etc.
Cuando la piel se expone a la luz solar, se “sacrificarán heroicamente” para reducir la oxidación de la piel por la luz solar.
Exponerse menos o nada al sol es la primera clave para reducir la oxidación solar desde su origen. Por eso es necesario protegerse del sol. (¡¡En cuanto a la protección solar, el contenido anterior es casi un punto clave!!)
Los siguientes ingredientes tópicos para el cuidado de la piel ayudan a reducir la "fotooxidación" de la piel:
Vitamina E de 5 puede mejorar la piel Hidrata y reduce las arrugas de la piel.
El selenio es un oligoelemento esencial para humanos y animales. Puede ayudar a la síntesis de las enzimas antioxidantes intracelulares glutatión (GSH) peroxidasa y tioredoxina reductasa.
Los estudios han demostrado que puede reducir la oxidación de la piel provocada por la exposición solar.
(Como de costumbre, puedes ir tú mismo a las plataformas correspondientes y elegir productos para el cuidado de la piel con los ingredientes correspondientes.
)
Además, complementar los siguientes nutrientes también puede mejorar la capacidad "antifotooxidación" de la piel:
Como se muestra en la imagen de arriba, la piel se daña menos con la luz después de beber. té verde (la primera imagen es la estructura normal de la piel, la segunda imagen muestra la piel expuesta a los rayos UVB y la tercera imagen muestra la piel expuesta a los rayos UVB después de beber té verde).