6 muestras de autoevaluación saludable
En la vida diaria o en el trabajo y el estudio, todos hemos intentado escribir una autoevaluación. La autoevaluación a menudo refleja la comprensión y la actitud de un individuo hacia la autoestima y el valor social en la vida. Creo que a muchas personas les resulta difícil escribir autoevaluaciones. Aquí hay 6 ensayos de autoevaluación saludables que he recopilado para leerlos y recopilarlos.
Autoevaluación saludable 1
En el pasado, yo era como decía la maestra: agarrar el tazón grande cuando comía y retroceder cuando hacía ejercicio. Pero después de este semestre, me enamoré del ejercicio porque puede hacerme más saludable.
Tener el deseo e interés en aprender, ser capaz de utilizar diversos métodos de aprendizaje para mejorar los niveles de aprendizaje y tener el hábito de reflexionar sobre su propio proceso de aprendizaje y los resultados del aprendizaje. Ser capaz de completar la física y la química prescritas; , biología y otras materias Operaciones experimentales; capaces de combinar conocimientos de diferentes disciplinas y utilizar la experiencia y habilidades existentes para analizar y resolver problemas de forma independiente; tienen capacidades de investigación e innovación preliminares;
Una buena proporción de altura me dificulta obtener algunas ventajas en los deportes, pero también me hace amar aún más el baloncesto. El baloncesto me permite experimentar la competencia y la cooperación y, finalmente, a través de mis propios esfuerzos, puedo. párate del lado ganador para recibir el premio en el escenario.
Aunque mi altura no es muy adecuada para el deporte, no afecta mi interés por el deporte y el deporte al contrario, aumenta mi interés. Mi afición por el deporte me da un cuerpo sano y una personalidad alegre.
Al vivir en un entorno así, me siento muy feliz. Siento que mi felicidad proviene de la sociedad, por lo que debo recompensar a la sociedad. Para vivir en colectivo, debemos tener una mente amplia y una mente amplia. Para que su vida tenga más sentido, debe llevar una vida normal y tener ideales y objetivos elevados. Para vivir en este mundo, la gente debe tener fe. Si persistes en tu fe, podrás vivir una vida más significativa.
Autoevaluación de la Salud 2
La educación para la salud es un curso y una ciencia. Proporcionar educación sanitaria a los estudiantes. Es obligación ineludible de todo educador formar estudiantes con un físico fuerte, buena psicología y capacidad de adaptarse a la sociedad, promover el crecimiento saludable de los estudiantes y convertirse en constructores calificados y sucesores de la causa socialista. La calidad en general, la promoción del desarrollo económico, la prosperidad del país y la fortaleza del pueblo y la construcción de una sociedad armoniosa tienen un significado práctico muy importante y un significado histórico de gran alcance.
En los últimos años, nuestra escuela ha otorgado gran importancia a la educación y la enseñanza de la salud. Ha considerado este trabajo como una parte importante del trabajo general de la escuela, lo puso en la agenda y trabajó duro. , y lo llevó a cabo eficazmente a través de diversas formas. El trabajo de educación para la salud protege eficazmente la salud física y mental de los estudiantes, y también garantiza el desarrollo normal de diversos trabajos en la escuela, y ha logrado buenos resultados. Nuestro enfoque incluye principalmente los siguientes puntos:
1. Publicitar y crear conciencia activamente
Celebramos reuniones, reuniones de clase, reuniones de equipos temáticos, publicamos columnas, periódicos en la pizarra y publicamos manuscritos de estudiantes. A través de periódicos, concursos de oratoria, cuestionarios de conocimientos sobre salud, pruebas y otros formularios, publicitamos vigorosamente la importancia de la educación para la salud y los conocimientos relacionados con la salud, creamos una atmósfera, mejoramos la comprensión de la educación para la salud entre profesores y estudiantes y creamos un buen entorno para la desarrollo de la educación para la salud.
2. Establecer una organización y aclarar responsabilidades
Se estableció una organización de educación para la salud con el director a cargo de la enseñanza como líder del equipo, el director de educación moral como líder adjunto del equipo, y los profesores suplentes de educación para la salud de cada clase como miembros. El grupo directivo proporciona garantía organizativa para el funcionamiento normal del trabajo de educación para la salud.
3. Llevar a cabo diversas formas de actividades de educación sanitaria
1. Prestar mucha atención al trabajo sanitario de rutina
En primer lugar, hemos llevado a cabo una gran Se ha dado a conocer una serie de ejemplos sobre la salud y la estrecha relación entre la salud para que todos los estudiantes sean plenamente conscientes de la importancia del trabajo de higiene (en segundo lugar, cada clase ha creado un equipo de inspección de higiene para comprobar la higiene personal de los estudiantes y promover el desarrollo de los buenos hábitos de higiene de los estudiantes La tasa de formación de comportamientos saludables es superior al 80% (Luego, se manejó el medio ambiente quitando malezas, retirando la basura, desinfectando las "cuatro plagas" y reverdeciendo el campus para crear un buen ambiente de aprendizaje y educación). un ambiente de trabajo cómodo.
2. Persistir en tomar buenas clases de educación para la salud.
Las clases de educación para la salud se organizan de acuerdo con los estándares del plan de estudios, con 0,5 horas de clase por semana y el horario de clases. La tasa es del 100%, con cronograma y plan, hay maestros y hay planes de lecciones de las actividades de observación docente y las inspecciones de los planes de lecciones, se puede ver que los objetivos docentes de los maestros son claros, los puntos clave y las dificultades. se resaltan y se detalla el proceso. Durante la evaluación cuantitativa
3. Prestar atención a la enseñanza de educación física de los estudiantes
Desde el establecimiento de la escuela, excepto en días de lluvia. ! Insistimos en dar buenos ejercicios de recreo y clases de educación física, y la mayoría de los estudiantes Los movimientos de los ejercicios son precisos y estandarizados, y la tasa de aprobación es superior al 80%.
4. Hemos reforzado la prevención de. Enfermedades epidémicas. Hemos fortalecido la publicidad sobre la prevención de la "enfermedad de manos, fiebre aftosa" y fortalecido la prevención de la conciencia de maestros y estudiantes para evitar la aparición de "enfermedad de manos, fiebre aftosa" en nuestra escuela. se dieron a conocer las rutas de transmisión de enfermedades infecciosas malignas como el ántrax y la fiebre aftosa y se instaló la estación de prevención epidémica para implementar la inmunización planificada e inyectar vacunas preventivas a los niños en edad escolar.
En los últimos años, gracias a la buena publicidad e implementación de nuestro trabajo de educación para la salud y a los incansables esfuerzos en educación para la salud, diversas enfermedades aún no han representado una amenaza para la salud de los estudiantes, garantizando la salud física y mental. crecimiento de los estudiantes, lo que ha contribuido a que nuestra escuela La educación y el trabajo docente hayan jugado un papel importante en la promoción.
Autoevaluación saludable 3
Primero, si puedes trabajar felizmente
Trabajar feliz significa que un profesor puede trabajar de un humor alegre y feliz, plena y Completar eficientemente las tareas laborales de “predicar, impartir conocimientos y resolver dudas”. La percepción que un docente tiene de su profesión afectará directamente sus sentimientos acerca de realizar este trabajo. Lo mismo que es feliz para una persona puede ser doloroso para otra. Las razones son aparte de las razones cognitivas. También está la experiencia interior del propio maestro cuando se satisfacen sus necesidades. Por lo tanto, la comprensión que los docentes tienen de su profesión también depende de sus propias actividades.
Para un profesor, si el trabajo es feliz o no se convierte en una razón importante para saber si el profesor es feliz en la vida si el trabajo es feliz. Esto puede hacer que el maestro se sienta más feliz y su cuerpo pueda secretar más endorfinas, de modo que pueda obtener sugerencias psicológicas positivas, formar un círculo virtuoso y entrar en un estado más positivo. Se puede observar que si un docente puede trabajar felizmente, será de gran beneficio para su salud física y mental. Entonces, ¿cómo pueden los profesores obtener felicidad de su trabajo?
Primero, sublimar el trabajo y convertirlo en una carrera. En la vida de una persona, la carrera, la familia y la salud son como tres pilares, uno de los cuales es indispensable. Si un maestro puede sublimar su trabajo de ganarse la vida en una carrera que pueda generar valor personal y está dispuesto a dedicar su vida a ello, entonces se divertirá infinitamente con ello.
En segundo lugar, ver el trabajo como una muestra de creatividad. Todo lo que hace un docente puede entenderse como una actividad altamente creativa. Los profesores también deben aprender a descubrir la connotación de su propia creatividad en el trabajo ordinario, para que puedan disfrutar más fácilmente de la diversión de la vida.
Una vez más, tratar el trabajo como creación artística. Si cada maestro puede entender una lección, una conversación con un alumno o incluso un contacto visual con un alumno como una creación artística llena de belleza, entonces el trabajo del maestro estará lleno de poesía. ¡Finalmente, el trabajo se convertirá en entretenimiento! Si un maestro puede diseñar su trabajo para que esté lleno de risas y entretenimiento, podrá experimentar un consuelo infinito en su trabajo, lo que será una gran bendición en la vida.
En segundo lugar, si eres tolerante con los demás
Ser tolerante con los demás significa que un profesor debe ser amable con todos los alumnos, incluidos los que no le agradan, y tener una mente abierta. La tolerancia es una especie de sabiduría trascendente y el arte de la supervivencia. No perdonarás a los demás y no serás perdonado. Perdonar a alguien que te ha herido puede ayudarte a resolver rencores y eliminar distanciamientos. También te ganará el respeto de la otra persona, permitiéndote así alcanzar el equilibrio psicológico. Entonces, ¿cómo pueden los profesores alcanzar el estado de ser tolerantes con los demás?
En primer lugar, debemos respetarnos y comprendernos unos a otros. Cada persona tiene su propio carácter y pensamientos. No intentes hacer que el carácter y los intereses de la otra persona se ajusten a los tuyos sólo porque la identidad de los demás es diferente a la tuya. Al pensar en el tema, debe pensar en el tema desde la perspectiva de la otra persona, lo que favorece el entendimiento mutuo. Comprensión y respeto significa modestia, simpatía, bondad y fraternidad. Requiere apertura de mente y valentía, y también requiere aprender a pensar sabiamente.
En segundo lugar, la tolerancia es una mano diestra que puede desatar el nudo del dolor. Cuando estamos de mal humor, si podemos cambiar el ángulo o mirar el problema desde otro punto de vista, el mal humor interior se reducirá.
Nuevamente, aprecia sinceramente a los demás. Sólo hay una manera de conseguir que alguien haga algo y es darle lo que quiere.
Finalmente, debemos tener un corazón “agradecido”. Cuando interactuamos con otros, no debemos ser demasiado egocéntricos, siempre debemos estar mentalmente transpuestos y no debemos considerar con indiferencia las contribuciones de los demás como "deberían" y utilizarlas únicamente sin "invertir".
En tercer lugar, ¿te aceptas a ti mismo?
Aceptarte a ti mismo significa que un profesor no sólo debe utilizar sus fortalezas para compensar sus debilidades, sino también aceptar todo sobre sí mismo con la mente tranquila. , incluido él mismo. Las ventajas y desventajas de nosotros mismos; apreciarnos a nosotros mismos también deben incluir que apreciemos todo sobre nosotros mismos, incluidos nuestros propios puntos brillantes y nuestros defectos que pueden no ser fáciles de corregir. De esta forma podrá afrontar el mundo entero con calma y alegría, y deberá ser capaz de aceptar defectos irreparables sin sentirse avergonzado. Los siguientes métodos pueden ayudar a los profesores a alcanzar un estado de autoaceptación.
Primero, escapar de la trampa del perfeccionismo. Los perfeccionistas siempre se fijan una meta perfecta de antemano y se esfuerzan por alcanzar la perfección en todo. Una vez que no lo hagan, se sentirán profundamente culpables y se deprimirán y deprimirán, dudando y negando por completo sus capacidades. De hecho, en la vida, debes aprender a aplaudir cada parte de tu arduo trabajo, para que siempre tengas una sensación de logro. Sólo aquellos que estén tan satisfechos y confiados estarán llenos de felicidad.
En segundo lugar, la confianza en uno mismo es un espíritu indispensable en la vida. Una persona que carece de confianza en sí misma es como una lenteja de agua flotante, indefensa e indefensa. En este sentido, tener confianza en uno mismo significa tener un barco que pueda cruzar el vasto océano y llegar victorioso a la otra orilla.
Por último, no debemos gastar energía en cambiar nuestros supuestos defectos. A veces, tus defectos pueden ser tus fortalezas. No importa lo bueno o lo malo, debes vivir tu verdadero yo.
Cuarto, si se puede disfrutar de la vida
Disfrutar de la vida es un estado y un estado de existencia. Un maestro debe tener el interés de disfrutar el progreso de los tiempos y los beneficios que trae. sus propios esfuerzos materiales y espirituales, y se esfuerza por lograr "una dieta razonable, ejercicio moderado, dejar de fumar, limitar el alcohol y el equilibrio psicológico". Disfrutar de la vida es que las personas aprendan a diseñar su vida como un viaje feliz, en lugar de un largo baño en el océano del sufrimiento. Entre los profesores, algunas personas son muy duras consigo mismas y consideran esta dureza como una virtud. El éxito sí depende de algunas virtudes, como la perseverancia sobrehumana, la diligencia y la tenacidad de permanecer en las montañas y nunca darse por vencido. Como motivación original para iniciar un negocio, estos son necesarios, pero si se convierte en un estado normal y se fija, su papel e impacto son dignos de reflexión. Para disfrutar mejor de la vida, los profesores pueden trabajar duro en los siguientes aspectos:
Primero, disfrutar de la civilización material creada por ellos mismos. Un maestro moderno no debe ser un asceta, sino que debe tener el gusto de disfrutar de la civilización material moderna.
En segundo lugar, debemos aprender a disfrutar de una vida espiritual rica y colorida. Los maestros deben comprender la belleza de la vida en el proceso de disfrutar de los productos espirituales creados por los seres humanos. Podemos descubrir la belleza en el ejercicio, sentir la belleza en la música y experimentar la belleza en la lectura.
¡Nuevamente, mantenga un cuerpo sano! Los seres humanos han estado explorando persistentemente la posibilidad de prolongar la vida; después de ingresar a la sociedad moderna, los avances en la tecnología médica han hecho grandes contribuciones para tratar enfermedades y prolongar la vida. Mantenernos saludables es una condición para nuestra vida feliz.
Por último, aprende a quererte a ti mismo. Nos apreciamos a nosotros mismos, pero no necesariamente conocemos el método científico. A veces, la indulgencia material hacia nosotros mismos no trae felicidad, sino sólo confusión. A veces, mientras trabaja, una persona de repente quiere volver a casa y descansar medio día, o de camino a casa desde el trabajo, de repente siente la necesidad de correr salvajemente bajo la lluvia. Estos pensamientos aparentemente ridículos son en realidad muy reales y confirman que estás demasiado cansado. En este momento lo más importante es dejar todo en tus manos y cumplir estos deseos, así obtendrás una gran sensación de alivio.
Autoevaluación saludable 4
Siempre he pensado que he hecho un buen trabajo en salud mental, después de tomar una clase de psicología, entendí su verdadera connotación y su tipo. Entonces me di cuenta de que todavía no me había ido lo suficientemente bien en muchos lugares. A partir de esto, hice una evaluación de mi propia salud mental.
En primer lugar debo entender que la salud mental tiene un sentido amplio y estrecho. La salud mental en un sentido amplio se refiere a un estado mental eficiente, satisfactorio y sostenido, en un sentido estricto, la salud mental se refiere a la integridad y coordinación del proceso y contenido de las actividades psicológicas humanas, así como a la integridad y coordinación de la cognición; , emoción, voluntad, comportamiento y personalidad.
En segundo lugar, evalúa tu propia psicología basándose en los diez estándares de salud mental de Maslow y Mittelmann.
1. Sensación total de seguridad: Siento que en la vida diaria y en el estudio tengo mucha confianza en la seguridad y no tengo preocupaciones excesivas.
2. Comprenderme plenamente y hacer una valoración adecuada de mis capacidades: Aún necesito mejorar en este ámbito, porque todavía no logro comprenderme plenamente y hacer una valoración adecuada de mis capacidades. A veces me siento orgulloso. A veces me siento inferior y siempre me preocupo por las ganancias y las pérdidas.
3. Metas realistas en la vida: entre semana, tus metas en la vida son bastante realistas y no te fijarás metas que estén demasiado fuera de tu alcance.
4. Mantenerme en contacto con el entorno real: tengo mucha confianza en esto, siempre puedo ejercitarme en la vida y el estudio, y obtener algo de ocio y paz en la naturaleza.
5. Capaz de mantener la integridad y la armonía de la personalidad: Soy una persona con una fuerte autoestima. Por supuesto, presto mucha atención a la personalidad. Al mismo tiempo, también puedo hacer lo psicológico adecuado. Ajustes para mantener la paz psicológica.
6. Capacidad para aprender de la experiencia: Presumiblemente, esto debería ser imprescindible para un estudiante.
7. Capaz de mantener buenas relaciones interpersonales: Desde pequeño he sido muy popular. Ser amable con los demás es uno de mis principios y hacer amigos es mi objetivo.
8. Expresión y control apropiados: Esto está calificado. Soy una persona pacífica y generalmente no explotaré a menos que suceda algo terrible o malo.
9. Satisfacer adecuadamente las necesidades básicas de las personas sin violar las normas sociales: Recuerdo que cuando era niño era inmaduro y cometía algunos pequeños errores. Ahora soy maduro y puedo satisfacer mis propias necesidades. Por favor sea más razonable.
10. Capacidad para expresar una personalidad limitada sin violar las normas sociales: En mi opinión, las normas sociales son algo que todos deben cumplir. Por supuesto, la expresión de la personalidad es limitada, pero a veces siempre salgo del escenario. susto.
Además, a partir de los estándares de salud mental en las escuelas vocacionales superiores, hay varios resultados de evaluación como se detalla a continuación.
1. Inteligencia normal: Es la condición psicológica básica para que los estudiantes universitarios estudien, vivan y trabajen, y también es la garantía psicológica necesaria para adaptarse a los cambios del entorno.
Sin embargo, siento que no he hecho un buen trabajo en este sentido. No tengo mucha curiosidad por el conocimiento, no tengo entusiasmo por aprender y no participo activamente en las actividades de aprendizaje, por lo que tengo que trabajar más duro.
2. Salud emocional: Marca estabilidad emocional y buen humor. Tengo bastante confianza en este momento y mi estado de ánimo generalmente tiene pocas fluctuaciones y es relativamente estable. Al mismo tiempo, también soy bastante optimista y me he adaptado al entorno.
3. Voluntad sana: la conciencia y el autocontrol son bastante buenos, pero es necesario mejorar la decisión y la tenacidad. En general, siempre dudo, lo que se llama consideración minuciosa, pero todavía odio esta deficiencia. .
4. Personalidad perfecta: aunque a veces te retraigas, en general, aún puedes utilizar una visión positiva y emprendedora de la vida como el núcleo de tu personalidad, y utilizarla como centro para unificar tus necesidades. Metas y acciones.
5. Autoevaluación correcta: En general es bastante buena, pero es inevitable sentirse un poco inferior a uno mismo.
6. Relaciones interpersonales armoniosas: Me siento bien conmigo mismo, mientras no cumplan con mis objetivos, trataré a todos mis amigos con sinceridad.
7. Adaptación social normal: aprobar la autoevaluación.
8. El comportamiento psicológico está en consonancia con las características de edad de los estudiantes universitarios: definitivamente estoy satisfecho viviendo en un buen ambiente de vida.
Finalmente, a través de esta autoevaluación, entiendo que todavía necesito mejorar en muchos aspectos, espero poder continuar con las cosas buenas y saludables y mejorar aún más las cosas malas y no saludables.
Al mismo tiempo, espero poder afrontar el futuro con un corazón tranquilo.
Autoevaluación saludable 5
1. Ser cortés con los demás, activo en el trabajo y respetar a los profesores. Sin embargo, todavía falta un espíritu de investigación activo en el aprendizaje y el tiempo y la energía invertidos no son suficientes. Al mismo tiempo, los deportes son pobres. Debes saber: la construcción del éxito proviene de una base sólida. Espero que puedas ser más serio y esforzarte por lograr mayores avances en tus estudios futuros. un gran entusiasmo por los deportes, ser capaz de insistir en hacer ejercicio todos los días y poder completar bien las tareas asignadas por el maestro durante la clase de educación física
3. Eres de buen corazón, respetas a los maestros, amas trabaja y se preocupa por el colectivo, pero le falta iniciativa para aprender. Tiene espíritu de investigación, le falta paciencia y determinación, y la redacción de sus tareas no es lo suficientemente clara. De hecho, tu cerebro inteligente no se ha desarrollado completamente y el tiempo que perdiste se ha ido para siempre. ¡Todo lo que puedes hacer es aprovechar el hoy y crear un mañana mejor para ti con un 10% de pasión y esfuerzo! > 4. En materia de educación moral. Durante el año pasado, cumplió estricta y conscientemente con la ética social y las reglas y regulaciones de la escuela, y se exigió estrictamente de acuerdo con los "Estándares de comportamiento diario para estudiantes de secundaria". Estudio seriamente la clase "Ideológica y política". En la clase "Ideológica y política", entiendo la verdad, la bondad y la belleza, y aprendo los principios de la vida: respetar a los profesores, unir a los compañeros, relacionarme con el colectivo; , corregir errores y resistir conscientemente la superstición feudal y la pornografía, el juego y las drogas La influencia de las actividades participar seriamente en diversas actividades políticas y culturales y de entretenimiento organizadas por la escuela y la clase se acercan a la rama de la Liga Juvenil en pensamiento y acción; .
5. Tienes un temperamento alegre y positivo, y sabes disfrutar de la vida mientras estudias; unes a tus compañeros y tienes una fuerte cohesión, y eres sus amigos y un modelo a seguir para aprender; Aprecia la amistad y tiene una sensación de sol. Estoy muy feliz de que puedas lograr excelentes resultados en el primer año de la escuela secundaria. En tus estudios futuros, creo que lucharás por tu propio éxito con tu fe persistente y tu sudor diligente. Puedo participar activamente en el ejercicio físico. Soy bueno jugando baloncesto y cumplo con los estándares de entrenamiento físico. Después de tres años de vida en la escuela secundaria, he logrado grandes avances en los aspectos morales, intelectuales y físicos. Poco a poco he pasado de una escuela secundaria ignorante. Estudiante en un recién llegado "cuatro-tiene" con excelente moral y académico, pero soy claramente consciente de mis propias deficiencias. Aunque el ejercicio físico está a la altura, todavía necesito fortalecer el ejercicio físico y mejorar mi rendimiento en el futuro. Después de mis estudios, continuaré resumiendo mi experiencia, aprovechando el pasado y abriendo el futuro para servir mejor a la patria.
7. No es exagerado decir que eres brillante e inteligente. Tu pureza y vivacidad son los factores internos de tu ternura. Te encanta aprender, respetas a tus profesores, eres activo en el trabajo y estás lleno de curiosidad por todo lo nuevo. Tu fuerte deseo de conocimiento te ha abierto un vasto mundo de conocimiento en el vasto océano del conocimiento. usa tus ideales como timón y trabaja duro como remo. Rema hacia el otro lado del éxito
8. En el pasado, era como decía el maestro: ¡agarraba un plato grande mientras comía, se saltó los deportes, tuvo el deseo y el interés de aprender y pudo utilizar varios métodos de aprendizaje para mejorar el nivel de aprendizaje, tuvo el hábito de reflexionar sobre el propio proceso de aprendizaje y los resultados del aprendizaje; fue capaz de completar operaciones experimentales prescritas en física, química y biología; y otras disciplinas; ser capaz de combinar los conocimientos adquiridos en diferentes disciplinas, utilizar la experiencia y las habilidades existentes, analizar de forma independiente y resolver problemas; tener capacidades preliminares de investigación e innovación;
9. Una buena proporción de altura le dificulta obtener algunas ventajas en los deportes. Por lo tanto, ama aún más el baloncesto. El baloncesto le permite experimentar la competencia y la cooperación. se encuentra a la vanguardia de la victoria. En el podio.
10. Aunque su altura no es muy adecuada para el deporte, no afecta su interés por los deportes y al contrario, aumenta su interés. Su afición por el deporte le aporta un cuerpo sano y una personalidad alegre.
11. Al vivir en un entorno así, me siento muy feliz. Siento que mi felicidad proviene de la sociedad, por lo que debo recompensar a la sociedad.
Para vivir en colectivo, debemos tener una mente amplia y una mente amplia. Para que su vida tenga más sentido, debe llevar una vida normal y tener ideales y objetivos elevados. Para vivir en este mundo, la gente debe tener fe. Si persistes en tu fe, podrás vivir una vida más significativa.
12. Creo que has hecho un buen trabajo en educación física y salud durante este semestre. Cada vez que vayas a hacer ejercicio, te veré completando cada acción en serio. No te relajarás porque estás cansado. Siempre puedo verte practicando activamente varios deportes en la clase de educación física. Espero que puedas mantener este buen hábito en el próximo semestre, ¡vamos!
13. ¡Este compañero tiene una personalidad alegre y es bueno en! interactuar con los demás. ¡Llevarse bien con los demás y estar dispuesto a ayudar a los demás! Siempre que otros encuentran dificultades, él siempre ayuda a los demás con entusiasmo. ¡También se ha convertido en un modelo a seguir del que aprender!
14. Amar los deportes, desarrollar el hábito del ejercicio físico, tener la capacidad de hacer ejercicio, ciertas habilidades deportivas y un cuerpo fuerte para formar un estilo de vida saludable. .
15. Eres introvertido y no eres bueno para hablar. En la clase de educación física durante el semestre, obviamente aumentaste tus esfuerzos, te involucraste más que antes y lograste progresos evidentes. Pero en la actualidad, tu potencial no se ha utilizado al máximo. Si eres inteligente, puedes hacerlo mejor. ¡Mi vida es limitada y mi aprendizaje es infinito! Utilice su diligencia y sabiduría para construir una base de conocimientos para usted y crear una vida futura mejor.
Autoevaluación saludable 6
¡Soy una persona amante de los deportes a la que le gustan allí! Hay muchos tipos diferentes de deportes. Aunque mi rendimiento físico es promedio, siempre he podido participar en diversas actividades deportivas requeridas por el maestro y cumplir con los estándares requeridos por el maestro. En términos de salud, puedo mantener una dieta saludable y tengo un buen cuerpo con el que estoy satisfecho. El breve entrenamiento militar de 20 días en la universidad me hizo sentir el arduo trabajo de un soldado y la postura militar de un soldado. regresa del entrenamiento. No se crea de la nada.
Durante estos 20 días, completamos cuidadosamente las obligaciones de entrenamiento de cada día bajo el liderazgo y supervisión de los instructores. Gritamos el mismo lema todos los días.
Aunque es agotador y difícil hacer la misma tarea, todos nos llevamos muy bien. Solo han pasado 20 días y la relación entre los demás compañeros y yo ha aumentado mucho.
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¡Somos los mejores y seremos aún más hermosos en nuestras vidas futuras!
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