¿Cuáles son los contenidos de los Doce Métodos de Qigong para la Salud?
Los contenidos de los doce métodos de Qigong de la Salud son:
Los nombres de los doce métodos de Qigong de la Salud son Qianyuan Qiyun, Piscis Xuange, Laoji Fufeng, Ji Changguan Piojos, Inclinándose ante Botas de polvo y Rino mirando la luna, el hibisco emerge del agua, el gallo dorado anuncia el amanecer, los gansos salvajes caen sobre la arena, la grulla blanca en las nubes, llega el fénix y el aliento vuelve a su origen. La práctica regular puede fortalecer el cuerpo, mejorar la inmunidad humana y prolongar la vida. Tiene el mismo efecto que el Kung Fu de limpieza de médula de Shaolin Yijin.
Como el evento deportivo número 62 lanzado oficialmente por la Administración General de Deportes del Estado, Health Qigong ha hecho durante mucho tiempo contribuciones positivas para mejorar la salud física y mental de las masas, promover un excelente estado físico y una cultura de salud, y promover la armonía social. .
Sin embargo, en los últimos tiempos, han aparecido en la sociedad algunas personas con motivos ocultos, que afirman ser "maestros de Qigong" y otros nombres, para ayudar a la gente a eliminar desastres y curar enfermedades, utilizar la superstición para acumular dinero, dañar la salud de las personas, e incluso alterar la armonía social, etc. Fenómenos indeseables. Con el fin de fortalecer aún más la gestión del Qigong de la Salud, garantizar el desarrollo saludable del Qigong de la Salud y proteger la salud física y mental de las personas que participan en los ejercicios de Qigong de la Salud, se publicó el catálogo de ejercicios de Qigong de la Salud promovido por el Centro de Gestión de Qigong de la Salud del Estado. La Administración General de Deportes se comunica de la siguiente manera:
1, Salud Qigong·Yi Jin Jing
2 Salud Qigong·Wu Qin Xi
3. ·Liu Zi Jue
4. Salud Qigong·Ba Duan Jin
5. Salud Qigong·Tai Chi salud stick
6. habilidades para preservar la salud
7. Salud Qigong·Twelve Duanjin
8. Salud Qigong·Mawangdui Daoyin Técnica
9.
10. Health Qigong·Mingmu Qigong (versión para jóvenes y jóvenes, versión para adultos)
11. Campus Five Animal Play (versión para escuela primaria, versión para escuela secundaria, versión para escuela secundaria)
Información ampliada:
Categorías populares:
Hay nueve tipos principales populares de Qigong de Salud: Qigong de Salud·Yi Jin Jing Salud Qigong·Wu Qin Xi; Qigong·Liu Zi Jue; Salud Qigong·Ba Duan Jin; Salud Qigong·Twelve Duan Jin; Salud Qigong·Da Dance; Salud Qigong·Tai Chi Salud; Kung fu.
Precauciones para el Qigong de la Salud:
Al participar en actividades de Qigong de la Salud, no se le permite realizar propaganda que sea ignorante, supersticiosa o deificar a las personas, no se le permite alterar las redes sociales. orden, dañar la salud de otros y no se le permite aprovechar la oportunidad para acumular dinero.
No está permitido realizar "informes de Gong", "reuniones de Gong", "promoción del Dharma", "Guan Ding" y otras actividades similares.
No se permite la venta de libros, productos audiovisuales y publicaciones electrónicas de Qigong de salud que no hayan sido revisados y publicados por agencias designadas por el estado; no se permite la venta de "materiales informativos".
People's Daily Online - El Centro de Qigong de la Administración General de Deportes del Estado aclaró 11 tipos de métodos de promoción del Qigong para la salud
Enciclopedia Baidu - Qigong para la salud