20 citas inspiradoras en la industria del fitness_Palabras seleccionadas sobre la inspiración del fitness

? 1 "Si la barra no está doblada, simplemente estás fingiendo". Esta afirmación se aplica a todos los ejercicios de fitness: press de banca, sentadillas, peso muerto, aperturas y abdominales, pero se aplica especialmente a los abdominales. ? 2. Pensar en ganar una carrera no te dará fuerzas, pero luchar por ellas durante el ejercicio sí. Cuando superas las dificultades y no quieres rendirte, eso es fuerza. ? Arnaldo. ¿Schwarzenegger? Nota: La fuerza también equivale a mucho peso. ? 3. Las personas fuertes son más difíciles de matar y, en general, más útiles que las débiles. ? ¿Mark Ripetto? 4 ?No confío en las personas que usan esteroides para desarrollar músculo. Si la hormona masculina producida por el cuerpo de un hombre no es suficiente para crear un cuerpo perfecto, duro y musculoso, entonces debería jugar al tenis de mesa. ? ¿Steve Reeves? 5 ?Solía ​​estar muy interesado en cómo mantener proporciones corporales perfectas. Una vez, cuando tenía 15 años, me quité la ropa y me paré frente al espejo para mirarme. Mirándome desnuda en el espejo, me di cuenta de que para lograr proporciones corporales perfectas, tenía que tener brazos de 20 pulgadas de grosor que coincidieran con el resto de mi cuerpo. ? Arnaldo. ¿Schwarzenegger? NOTA: Es por eso que estoy trabajando con brazos de 30 pulgadas. ? 6 ?Solo necesitas saber que ahora mismo, en algún lugar, una pequeña niña china está calentando con el máximo peso que puedes soportar. ? ¿Jim Conroy? 7 ?Steel nunca te mentirá. Si sales y escuchas las conversaciones de otras personas, escucharás a la gente decir que eres como un dios o que eres como un imbécil. Lo más honesto es el acero. El acero es un gran punto de referencia y te lo contará todo. De pie para siempre como un faro en un mar oscuro, descubrí que el acero es mi mejor amigo. Nunca te desahogues conmigo, nunca me dejes. Los amigos pueden caer y permanecer juntos, pero 200 libras de acero siempre serán 200 libras. ? ¿Henry Rollins? Nota: Henry Rollins es un animal. ? 8 ?¡Demasiado ligero! ? ¿Ronnie Coleman? 9 ?¡Ligero como un maní! ? ¿Ronnie Coleman? NOTA: Las oraciones 8 y 9 son perfectas para gritar en un gimnasio lleno de gente. Es mejor decirlo mientras haces un pájaro de 10 libras o haces abdominales en la rejilla para sentadillas. ? 10? Los mejores ejercicios para la salud son levantar pesas y aparearse. ? Arnaldo. ¿Schwarzenegger? Consejo profesional: si no soportas ser miembro de un gimnasio, no hagas ambas cosas al mismo tiempo. ? 11 ?Créeme, si honestamente haces el mismo entrenamiento durante 20 días, en algún momento escucharás a Jesús hablarte. El último día del campo de entrenamiento de 20 días, lo escucharás preguntar si puede jugar. ? ¿Mark Ripetto? 12 ?Todo el mundo quiere ser un fanático del fitness, pero no hagas que todos estén en forma. El equipo que utiliza es completamente ingrávido, lo que no gustará a ningún fanático del fitness. ? ¿Ronnie Coleman? 13 ?Nada es fácil, pero mientras puedas respirar, siempre estarás a un respiro de tus sueños. Haz que cada respiración que tomes cuente. ? ¿Kay Green? 14 ?Si un hombre te dice que no quiere levantar más porque no quiere crecer demasiado, entonces en realidad le han quitado las pelotas. ? ¿Paul Carter? Nota: Esta frase también se aplica a los hombres que usan pelotas elásticas de fitness para levantar mancuernas de 5 libras. ? 15 ?No hace falta gritar para tener coraje. ¿A veces el coraje se expresa en voz baja al final del día? Lo intentaré de nuevo mañana. ¿Maria Ana Rademacher? 16 ?Para mí, la vida siempre ha estado llena de anhelos. El significado de la vida no es sólo existir, o sobrevivir, sino progresar, lograr grandes cosas, conquistar grandes logros. ? Arnaldo. ¿Schwarzenegger? 17 ?Cualquiera que te diga que no puedes hacer esto, dile que se vaya. ? ¿Guy Sistrino? Nota: Especialmente los entrenadores personales que no te dejan beber cerveza en el gimnasio. ? 18 Los diez mandamientos del gimnasio de Jerome Mayberry: ? ¿Nunca, nunca, nunca calentar? No confíes en nadie, ni siquiera en Jerome. ? ¡Fúmate un cigarrillo mientras haces aeróbicos! ? Hazte cargo del gimnasio y define tu propio territorio. ? No estires las extremidades.

Si quieres lucir lo suficientemente fuerte, ¡debes tensar tus músculos! ? ¡El dolor es bueno! Si no duele, ¿por qué sigues practicando? ? ¡No lo pienses! ¡Dámelo! ¡Tu estúpido cerebro no puede captar nada! ? ¡El agua es nuestro enemigo! ? ¡No ajuste el peso! ? Lleva tu aceite de oliva contigo dondequiera que vayas. ? 19 ?Tus ideales siempre son más importantes para ti que los demás. Así que, por favor, aférrate a tus ideales, mantén tu fe y sigue avanzando. A todos los guerreros del gimnasio, los animo. ? ¿Kay Green? 20? No hay atajos para estar en forma. Si crees que tomar atajos es importante para ti, eres una fuerza débil. ? ¿Mark Rippetto

? ¿Elección de palabras para inspirarte en el fitness? 1. El trabajo deportivo es muy importante. Es para mejorar el físico de las personas, que es un símbolo de la prosperidad y la civilización de un país. ? 2. Camina mil kilómetros en la vida y da el primer paso para mantenerte en forma. ? 3. La aptitud nacional beneficiará al país y al pueblo, y beneficiará al presente y al futuro. ? 4. Sea de mente abierta, relajado y feliz, haga ejercicio, nutrición, medicamentos y su salud se recuperará rápidamente. ¿La familia de Zang Ke? 5. ?Bajar de peso? Es mejor hacer ejercicio. ? 6. Sólo el ejercicio puede eliminar todo tipo de dudas. ¿Goethe? 7. Desde la perspectiva del ejercicio, lo mejor es acostarse, sentarse, pararse o pararse y caminar. ¿Rousseau? 8. Las personas sanas tienden a ser jóvenes. ¿Marft? 9. La vida continúa con el ejercicio y la salud se fortalece con el fitness. ? 10. La inmovilidad de los órganos es tan dañina como la tensión de los órganos. ¿Kant? 11. Nada es más bonito que unos músculos fuertes y una piel fresca. ¿Mayakovsky? 12. La persona ideal es una trinidad de virtud, cuerpo y talento. ¿Gorki? La vida está en el movimiento. ¿Voltaire? 14. La salud es la condición de la sabiduría y el secreto de la felicidad. ¿Emerson? 15. Las actividades están bien organizadas y los cinco órganos internos están en armonía. ¿Fan Zhongyan?