La receta más completa de remojo de pies para un otoño saludable puede curar el insomnio y el dolor en las articulaciones. Los expertos en medicina tradicional china la utilizan de esta manera.

¡El frío otoño ya está aquí! ¿Has sacado el pediluvio?

¡Añadir algunos ingredientes al agua del pediluvio en otoño tiene efectos beneficiosos para la salud inesperados!

Receta de remojo de pies para el insomnio

Materiales medicinales: 10 gramos de rosas, 30 gramos de semillas de Ziziphus, 30 gramos de Acorus calamus y 30 gramos de Polygala.

Eficacia: Elimina problemas y alivia la depresión, nutre la sangre y calma la mente. Es adecuado para personas con estancamiento hepático y deficiencia sanguínea, que tienen dificultades para dormir y se despiertan fácilmente.

Receta de remojo de pies para la dismenorrea.

Materiales medicinales: 20 gramos de comino, 10 gramos de cyperus, 30 gramos de agripalma y 20 gramos de angélica.

Efectos: Favorece la circulación sanguínea y regula el qi, dispersando el frío y aliviando el dolor. Es adecuado para mujeres no menstruales que han sufrido coágulos sanguíneos menstruales frecuentes, dolor por frío en la parte inferior del abdomen, coagulación por frío y estasis sanguínea. El baño de pies no es adecuado durante la menstruación.

Receta de remojo de pies para el dolor de las articulaciones

Materiales medicinales: 20 gramos de Zanthoxylum bungeanum, 20 gramos de Achyranthes bidentata, 15 gramos de Achyranthes bidentata, 15 gramos de Eucommia ulmoides y 30 gramos de mijo Spatholobi.

Eficacia: Disipando la humedad y el frío, favoreciendo la circulación sanguínea y aliviando el dolor. Es adecuado para personas con frío-humedad bloqueando los meridianos y dolor por frío en cintura y rodillas.

Receta de remojo de pies para calentar los meridianos y disipar el frío.

Materiales medicinales: 30 gramos de hojas de artemisa, 30 gramos de Zanthoxylum bungeanum, 30 gramos de ramitas de canela y 30 gramos de jengibre. .

Eficacia: Calienta los meridianos, disipa el frío, activa la circulación sanguínea y desbloquea los meridianos. Indicado para personas que temen al frío y prefieren el calor, pero tienen las manos y los pies fríos.

Además, el conocido médico chino Luo Dalun también ha compartido varias recetas para remojar los pies. Puedes elegir según corresponda:

Receta para remojar los pies con nódulos tiroideos

Receta: seis gramos de Bupleurum, seis gramos de gardenia frita, seis gramos de corteza de paeonol, seis gramos de Cyperus rotunda, seis gramos de Angelica sinensis, seis gramos de Chuanxiong, nueve gramos de raíz de peonía blanca, veinte gramos de poria, cúrcuma seis gramos, Polygala seis gramos. Si el fuego del hígado es severo, puedes agregar 6 gramos de bardana y 6 gramos de prunella vulgaris.

Método: Hervir agua, mezclar el brebaje con agua tibia y remojar los pies. Lo mejor es remojar los pies dos veces al día, durante unos 20 minutos cada vez, hasta que el agua cubra los tobillos.

Receta de remojo de pies para resfriados

Indicaciones: Resfriado, secreción nasal, dolor de cabeza y dolores corporales.

Receta: 6 gramos de Bupleurum, 6 gramos de Scutellaria baicalensis, 6 gramos de Pinellia ternata, 6 gramos de Codonopsis pilosula, 6 gramos de Zhigancao, 6 gramos de hoja de Perilla, 6 gramos de Angelica dahurica, 6 gramos de Duhuo, 9 gramos de Pueraria lobata, seis gramos de madreselva, seis gramos de forsitia, nueve gramos de poria y cinco rodajas de jengibre.

Método: Primero remoje estos medicamentos en agua durante 20 minutos, luego hierva la olla durante 20 minutos, luego agregue agua tibia y remoje sus pies durante unos 20 minutos. Es mejor si puede sudar un poco.

Utilizar un par cada día. Después de hervir agua, dividirla en dos partes y poner en remojo una parte por la mañana y por la noche. Úselo solo durante tres días. No debe ser utilizado por mujeres embarazadas.

Dolor articular provocado por el frío

Indicaciones: Indicado para aquellas personas cuyo dolor se ve agravado por el frío. Los pacientes suelen sentir escalofríos localizados tras resfriarse, y suelen tener miedo al frío.

Receta: 6 gramos de Rehmannia glutinosa, 6 gramos de Angelica sinensis, 6 gramos de raíz de peonía roja, 6 gramos de Ligusticum chuanxiong, 6 gramos de semilla de melocotón, 6 gramos de cártamo, 9 gramos de Shenjincao, 9 g de Euphorbia sinensis, 6 g de Guizhi Gram, 30 gramos de Poria cocos, 30 gramos de semilla de coix, 6 gramos de rama de morera, 6 gramos de esponja vegetal y 6 gramos de hojas de artemisa.

Método: Hervir esta receta durante media hora, luego agregar agua tibia y remojar los pies. Lo mejor es remojar los pies dos veces al día durante veinte minutos cada vez. Generalmente, una etapa es de cinco días. No debe ser utilizado por mujeres embarazadas.

Articulaciones enrojecidas, inflamadas y dolorosas

Indicaciones: Lengua roja, las articulaciones estarán enrojecidas e hinchadas, la temperatura de la zona afectada incluso aumentará, el dolor será intenso y Empeorará cuando se exponga al calor, y tendrá sed y malestar al mismo tiempo, número de pulso.

Receta: 30 gramos de yeso crudo, 30 gramos de rehmannia cruda, 6 gramos de ramita de canela, 9 gramos de anemarrhena, 9 gramos de raíz de peonía roja, 9 gramos de rama de morera, 6 gramos de esponja vegetal, 9 gramos de excremento de gusano de seda y coix. Nueve gramos de benevolencia, quince gramos de forsitia, nueve gramos de atractylodes, nueve gramos de madreselva, nueve gramos de gardenia, nueve gramos de escutelaria, nueve gramos de escrofulariáceas, quince gramos de judías adzuki. y seis gramos de regaliz.

Método: Hierva agua para remojar los pies. Mientras los remoja, use una toalla humedecida en el brebaje para envolver el área afectada. Las mujeres embarazadas también tienen prohibido usar este método.

Puedes elegir una fórmula de remojo de pies según tus propios síntomas. Si tienes alguna duda, también puedes consultar a un médico antes de utilizarla.

Cabe señalar que el tiempo de baño de pies generalmente no excede los 30 minutos. Debes secarte los pies inmediatamente después del baño y prestar atención a mantenerlos calientes.

Las personas con enfermedades cardíacas o cuerpo débil generalmente no deben lavarse los pies durante más de 10 minutos. Las personas con diabetes tienen mala sensación periférica y deben prestar atención a la temperatura del agua al bañarse los pies para evitar quemaduras. Cualquier persona que tenga llagas, sarpullidos o traumatismos en los pies no debe bañarse los pies.

Además, el baño de pies no puede reemplazar los medicamentos, solo puede usarse como tratamiento auxiliar. Si se siente incómodo, ¡de todos modos debe seguir los consejos del médico para tomar medicamentos!

Fuente: Completo de Internet

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Editor: Wu Ze