Recetas de desayunos caseros para niños de 8 a 9 años
Una colección completa de recetas de desayunos nutritivos para niños de 8 años_Comidas nutritivas para niños de 8 años
Una colección completa de recetas de desayunos nutritivos para niños de 8 años_Nutritivos ¡Comidas para niños de 8 años! A medida que los niños crecen, también se vuelven exigentes con el gusto. Es el deseo de los padres hacer un desayuno delicioso y nutritivo para sus hijos. Ahora, echemos un vistazo a recetas de desayunos nutritivos para niños de 8 años.
Una lista completa de recetas de desayunos nutritivos para niños de 8 años_Comidas nutritivas para niños de 8 años
Recetas de desayunos nutritivos para niños de 8 años: Dibujos animados de tostadas infantiles desayuno
Materiales: alto contenido de gluten 250 gramos de harina, 4 gramos de levadura en polvo, 1 huevo, 3 gramos de sal, 145 gramos de leche, 25 gramos de azúcar, 30 gramos de mantequilla, 4 gramos de queso, 2 rebanadas de lechuga, 4 rebanadas de jamón y la cantidad adecuada de salsa de chocolate.
Método:
1. Ponga todos los ingredientes principales excepto la mantequilla en el cilindro mezclador de la máquina de hacer pan.
2. Selecciona el programa IMIX para comenzar a mezclar.
3. Una vez finalizado un programa, puedes añadir mantequilla ablandada a temperatura ambiente. Continúe seleccionando el programa IMIX para agitar.
4. Amasar la masa hasta que se pueda estirar con las manos formando una película grande y no fácil de romper.
5. Selecciona el modo de fermentación del yogur, yo lo configuré durante una hora.
6. Al cabo de una hora, la masa habrá duplicado su tamaño.
7. Amasar y desinflar la masa, dividir la masa en tres partes y fermentar a temperatura ambiente durante 15 minutos.
8. Enrollar la masa hasta darle forma de pastel de lengua de ternera.
9. Enrollar.
10. Introducirlo en el molde de tostadas para la segunda fermentación.
11. Puntuación hasta alcanzar los 8 puntos.
12. Cierra la tapa de la caja de tostadas.
13. Precalienta el horno a 190 grados, coloca la caja de tostadas en la capa inferior y hornea a 190 grados durante 30 minutos.
14. Después de hornear, déjalo enfriar, córtalo y utiliza un molde para sacar el patrón del gato.
15. La mirada prensada.
16. El queso también se prensa con estampados.
17. Poner encima las lonchas de queso.
18. Añade las rodajas de lechuga.
19. Añade las lonchas de jamón.
20. Por último, cúbrelo con otro trozo y utiliza salsa de chocolate y ketchup para dibujar un patrón de gato. Lámina.
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Recetas de desayunos nutritivos para niños de 8 años: una versión mejorada del desayuno nutritivo azimut
Materiales: melocotón, ciruela y maní 2 rebanadas de sándwich salado (también se acepta pan integral), dos salchichas Yurun pequeñas, 4 tomates pequeños, un huevo, un trozo de lechuga, y leche.
Preparación:
1. Calentar la sartén, añadir un poco de aceite, poner la salchicha y sofreír un rato hasta que esté bien caliente, luego reservar.
2. Busca un rincón en la olla, espolvorea un poco de sal, bate un huevo en él y pon un poco de agua en la olla para evitar que se fríe la salchicha y permitir que el vapor de agua la cocine al vapor rápidamente. huevo. Una vez que esté listo, no te preocupes y deja que se las arregle solo.
3. Siéntate y espera tres minutos.
4. Apagar el fuego, poner los tomates, dejar reposar todos los tomates cortados en la olla, tapar, cocinar a fuego lento un rato, ignorarlo.
5. Poner el pan en la máquina de hacer pan. Durante el proceso de horneado, calentar una taza de leche en una olla para leche. Cuando el pan esté listo, la leche estará lista. olla y estará bien ***Tómate 4 minutos y medio. Finalmente, dedique 30 segundos a posar para ellos y se lanzará la versión mejorada del desayuno nutritivo y completo.
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Recetas de desayunos nutritivos para niños de 8 años: nutritivos súper sencillos desayuno jamón y tostadas
Materiales: 4 rebanadas de pan tostado (una tostada blanca normal es suficiente), 4 lonchas de jamón, 2 lonchas de queso, 2 huevos, cantidad adecuada de aceite para ensalada.
Método:
1. Preparar los materiales.
2. Cortar rebanadas de pan tostado.
3. Cubrir la tostada con un trozo de jamón y queso.
4. Añade otro trozo de jamón y cubre con otra tostada.
5. Prepara 2 huevos y bátelos con el huevo líquido.
6. Pon la tostada en un bol y sumérgela por ambos lados en el líquido del huevo, luego sumérgela ligeramente hasta cubrirla.
7. Calentar aceite en una sartén, añadir las rebanadas de pan tostado y sofreír a fuego lento.
8. Freír hasta que estén dorados por ambos lados, sacar y utilizar papel de cocina para absorber el exceso de aceite, y cortar en diagonal.
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Recetas de desayunos nutritivos para niños de 8 años: tortitas de plátano
Materiales: 1 plátano, 1 taza de harina, media taza de aceite de oliva o 1/4 taza de mantequilla, media taza de leche, 3 cucharadas de azúcar, 1 huevo, 2 cucharadas de polvo para hornear, media cucharada de sal, 1 cucharadita de extracto de vainilla (opcional).
Método:
1. Batir el plátano y la leche hasta obtener un puré con una batidora.
2. Añade a la harina los huevos, la levadura en polvo, el azúcar, la sal, el extracto de vainilla y el aceite de oliva.
3. Añade el paso (1) al paso (2), revuelve uniformemente y deja reposar durante dos minutos. La masa mezclada debe quedar un poco fina.
4. Calienta la sartén a fuego lento y añade solo dos cucharadas de masa de harina a la vez (no toques la masa con nada durante el proceso de fritura, simplemente levanta la sartén e inclínala hacia la izquierda y derecho para que la masa forme una forma redonda)
5. Freír un lado hasta que queden pequeñas burbujas densas en el medio, luego darle la vuelta para evitar que se queme.
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Recetas de desayunos nutritivos para niños de 8 años: Tarta moteada de coco rollitos
Ingredientes: 60 g de harina para repostería, 10 g de coco, 3 huevos, 20 g de aceite de maíz, cantidad adecuada de azúcar blanca, 20 g de leche, 1 g de levadura roja de arroz en polvo.
Método:
1. Se trata del polvo de levadura roja de arroz que se pone en un bol y se reserva.
2. Separar la yema y la clara. Batir la clara por separado en un recipiente sin agua y sin aceite para su uso posterior. Añadir al huevo la leche, el aceite de maíz y 5 gramos de azúcar. yema y mezclar bien.
3. Añade la harina tamizada y mezcla hasta que no queden partículas en la masa.
4. Añade el coco rallado.
5. Mezclar bien y reservar.
6. Añade el azúcar en tres tandas y bate las claras hasta que estén casi tibias como se muestra en la imagen.
7. Coge una pequeña porción de las claras y mézclalas uniformemente con la masa.
8. Luego verterlo todo en las claras y mezclar uniformemente.
9. Vierta una cucharada pequeña de masa para pastel en la levadura roja en polvo y mezcle bien, luego póngala en una bolsa de plástico y corte una pequeña abertura.
10 Primero, poner pequeños puntos en una bandeja de horno forrada con papel de horno como se muestra en la figura, hornear a 160 grados durante dos minutos para que solidifique y sacar.
11. Luego vierte la masa del bizcocho en una capa uniforme y agítala ligeramente unas cuantas veces.
12. Colocar en el estante medio del horno precalentado a 150 grados durante 20 minutos.
13. Saca el bizcocho horneado y arranca el papel pergamino mientras esté caliente, luego dale la vuelta.
14 Cortar unos 2 cm de la cabeza y la cola, luego enrollarlo, envolverlo en papel engrasado como si fuera un caramelo y meterlo en el frigorífico para que se enfríe y cuaje.
15. Cortar en secciones y disfrutar.
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Recetas de desayunos nutritivos para niños de 8 años: Longan y negro gachas de frijoles
Ingredientes: 100 g de arroz, 50 g de arroz glutinoso, 50 g de carne de longan, 50 g de frijoles negros, cantidad adecuada de agua, cantidad adecuada de azúcar o miel.
Método:
1. Mezclar arroz, arroz glutinoso y frijoles negros.
2. Lavar y limpiar.
3. Ponlo en la olla y añade la carne de longan.
4. Añade la cantidad adecuada de agua y cocina a fuego lento durante 1 a 2 horas.
5. Añade azúcar o miel, mezcla bien y sirve.