Consejos para prevenir enfermedades infecciosas en primavera
Discurso sobre prevención de enfermedades infecciosas en primavera 1. Escribe un discurso sobre el tema "Prevención y control de enfermedades infecciosas en primavera"
La clave para prevenir eficazmente la aparición y propagación de enfermedades infecciosas es cortar la cadena de transmisión formada por los tres eslabones de enfermedades infecciosas. Para ello debemos seriamente:
1. Desarrollar buenos hábitos de higiene y mejorar las capacidades de autoprevención.
2. Potenciar el ejercicio físico y mejorar la resistencia a enfermedades infecciosas.
3. Vacúnate según la normativa para mejorar la inmunidad.
4. Mejorar el saneamiento ambiental y eliminar la propagación de mosquitos, moscas, ratas, cucarachas y otras plagas.
5. Los pacientes infectados deben ser detectados, notificados, diagnosticados, aislados y tratados tempranamente para prevenir infecciones cruzadas.
6. Se deben desinfectar estrictamente los suministros y las habitaciones en contacto con pacientes infecciosos.
Aware puede probarse a sí mismo sin extraer sangre. ¡Deséale buena salud a tu gato!
Dame una opinión, dame unos días más. espero que esto ayude.
2. Discurso en la conferencia de primavera sobre prevención y control de enfermedades infecciosas
Estudiante: ¡Buenos días!
La primavera es hermosa, pero a medida que aumenta la temperatura, también le siguen algunas enfermedades infecciosas virales, especialmente en marzo, cuando se alternan el invierno y la primavera, y el clima es cambiante, a veces frío y a veces cálido. Enfermedades infecciosas respiratorias como sarampión, varicela e influenza.
La primavera es una estación propensa a enfermedades, especialmente infecciosas. Las enfermedades infecciosas comunes incluyen influenza, meningitis meningocócica, sarampión, varicela, paperas, rubéola y escarlatina. La mayoría de estas enfermedades infecciosas son enfermedades infecciosas respiratorias, que pueden transmitirse a través del aire, gotitas cercanas o contacto con secreciones respiratorias. Las escuelas con escuelas densamente pobladas y relativamente centralizadas tienen más probabilidades de extenderse una vez que ocurren, lo que tendrá un gran impacto en el trabajo y el estudio de profesores y estudiantes. Por tanto, es necesario que comprendamos las enfermedades infecciosas comunes en primavera y sus medidas preventivas.
1. Síntomas de varias enfermedades infecciosas comunes
Paperas: se manifiesta como hinchazón aguda y dolor de la glándula parótida, acompañado de fiebre y malestar general.
Rubéola: las manifestaciones clínicas incluyen febrícula, erupción cutánea, inflamación de los ganglios linfáticos detrás de las orejas y zona occipital y síntomas sistémicos leves.
Varicela: Los síntomas sistémicos son leves, la piel y las mucosas aparecen en tandas y rápidamente se convierten en máculas, pápulas, herpes y costras.
Encefalomielitis: Se manifiesta principalmente por fiebre alta repentina, dolor de cabeza intenso, vómitos frecuentes, equimosis en piel y mucosas, inquietud, rigidez de nuca, trastorno mental, convulsiones, etc.
Influenza: generalmente se presenta con un inicio agudo, con síntomas evidentes de intoxicación sistémica como fiebre, fatiga, dolor de cabeza y dolores corporales, y síntomas respiratorios leves como tos y secreción nasal.
Sarampión: Los síntomas principales incluyen fiebre, erupción cutánea, enrojecimiento, hinchazón, lagrimeo, fotofobia, estornudos, secreción nasal y tos, y se manifiesta como manchas de sarampión en la mucosa bucal. Durante el curso de la enfermedad pueden producirse neumonía, laringitis y encefalitis.
2. Sentido común de prevención y control
El clima cambia mucho en primavera, con clima cálido y frío. Si no se tiene cuidado, puede causar fácilmente enfermedades, que se manifiestan como fiebre, tos, secreción nasal y estornudos. Algunos niños pueden experimentar dolor abdominal, diarrea, vómitos y otros síntomas. ¿Cómo prevenirlo en primavera? Se deben tener en cuenta las siguientes cuestiones:
1. El clima cambia mucho en primavera, por lo que debes agregar o quitar ropa a tiempo. Algunos niños usan demasiada ropa, sudan durante las actividades y no se secan a tiempo después de las actividades, por lo que son propensos a resfriarse.
El clima todavía es frío a principios de la primavera y a muchas clases no les gusta abrir las ventanas, lo que resulta en una mala circulación del aire interior. Las puertas y ventanas deben abrirse con frecuencia para ventilar.
3. La incidencia de enfermedades infecciosas respiratorias es alta en primavera, y los niños tienen poca resistencia y son propensos a las infecciones. Por lo tanto, los estudiantes en clases con resfriados o enfermedades infecciosas respiratorias deben ser tratados a tiempo. Se recomienda salir de casa y regresar a la escuela una vez curados para evitar contagiar a otros.
4. Educar a los estudiantes para que tengan un horario regular. La fatiga y la excitación excesivas pueden provocar fácilmente enfermedades, por lo que conviene mantener una vida normal. Acuéstese y levántese temprano, haga ejercicio adecuadamente, mejore la inmunidad y resista la invasión de gérmenes.
5. Consuma más proteínas y vitaminas para ayudar a aumentar la inmunidad del cuerpo. Educar a los niños para corregir los hábitos alimentarios exigentes, llevar una dieta equilibrada y comer más pescado, leche, huevos, tofu, verduras, frutas y otros alimentos.
Si prestamos atención a estos aspectos, podemos reducir la aparición de resfriados.
3. Buscando un manuscrito sobre la prevención de enfermedades infecciosas en primavera.
Reforzar las estadísticas de exámenes matutinos y ausencias por enfermedad, y realizar inspecciones diarias, centrándose especialmente en los estudiantes con fiebre y ausencias. Los estudiantes con síntomas sospechosos de enfermedades infecciosas deben ser controlados de inmediato en el hospital. Si se encuentran enfermedades, deben ser revisadas inmediatamente. Informe al consejero (o al maestro de la clase).
Los estudiantes diagnosticados con enfermedades infecciosas deben ser puestos en cuarentena estrictamente de acuerdo con el período de aislamiento de enfermedades infecciosas y ventilados. Los estudiantes deben salir a respirar aire fresco entre clases y deben abrirse las ventanas para ventilar durante 5 a 10 minutos cada vez. día y las ventanas deben abrirse entre clases. Ventilar la puerta de la clase, mejorar el saneamiento ambiental, realizar limpieza en húmedo, desarrollar buenos hábitos de higiene personal, fortalecer la higiene personal y lavarse las manos con frecuencia. Lávese las manos después de estornudar o toser y séquelas con una toalla limpia o una toalla de papel después de lavarlas para proteger a los grupos susceptibles: los estudiantes generalmente son susceptibles a enfermedades infecciosas y son objetivos clave de protección. Vacúnese, participe activamente en ejercicio físico, asegure una nutrición y un sueño adecuados (10 horas al día), mejore la inmunidad del cuerpo y trate de evitar ir a tiendas, teatros y otros lugares concurridos durante el período epidémico.
4. Conferencia sobre prevención de enfermedades infecciosas
Conferencia sobre prevención de enfermedades para alumnos de primaria
Estimados profesores y alumnos:
¡Buenos días a todos!
Me siento muy honrado de hablar bajo esta solemne y cordial bandera nacional. El título de mi discurso de hoy es "Prestar atención a la higiene y prevenir enfermedades".
La primavera es una estación en la que todo revive y se llena de vitalidad, pero los virus y bacterias no son una excepción y también son una estación de alta reproducción. Los virus y bacterias dañinos pueden causarnos un gran daño cuando las bacterias están gravemente infectadas, pueden quitarnos la vida, especialmente la gripe aviar que ahora preocupa a todos y que se ha cobrado la vida de más de una docena de personas en China. Utilice métodos correctos para prevenirlo estrictamente.
1. Mantener una buena higiene personal, lavarse las manos y la cara con frecuencia y cambiarse de ropa. Los alumnos de primer grado deben corregir el mal hábito de morderse y chuparse los dedos, y recordar que “¡las enfermedades entran por la boca”!
En segundo lugar, desarrollar buenos hábitos de vida, llevar una dieta equilibrada, trabajar y descansar regularmente y garantizar un sueño adecuado. Ahora es un buen momento para hacer ejercicio. Todo el mundo debería participar activamente en el ejercicio físico y respirar aire puro al aire libre. Sin embargo, debe prestar atención a ponerse o quitarse ropa según los cambios climáticos y organizar la cantidad de ejercicio de manera razonable. Hay que insistir en hacer ejercicios de recreo todos los días e impartir clases de educación física de forma activa.
En tercer lugar, presta atención a tu dieta, bebe más agua y come más frutas y verduras. Debido a que estos alimentos pueden mantener el equilibrio nutricional del cuerpo, no coma alimentos crudos, fríos o en mal estado.
En cuarto lugar, resueltamente no comer alimentos de vendedores ambulantes fuera de la escuela. La mayoría de estos alimentos son procesados por comerciantes ilegales. Sus condiciones de salud y saneamiento ambiental no han sido inspeccionadas por los departamentos pertinentes y sus alimentos no cuentan con certificados de calidad. Los estudiantes deben decir adiós decididamente a estos alimentos para evitar que entren enfermedades por la boca.
En quinto lugar, prestar atención al saneamiento ambiental y crear un entorno universitario limpio. No tirar basura con papel usado, bolsas de embalaje de alimentos, escupitajos, etc. Esperamos que todos los estudiantes utilicen nuestros pequeños esfuerzos para mantener nuestro ambiente limpio. Al mismo tiempo, preste atención a la ventilación del aula todos los días.
Profesores y compañeros, la salud es la mayor riqueza de una persona. Para tener un cuerpo sano, prestar atención a la higiene es lo más básico. Todos podemos prevenir enfermedades. Mientras sigamos recordando y practicando, no importa qué tipo de enfermedad sea, se puede prevenir.
5. Consejos para prevenir enfermedades en primavera
Prevención y tratamiento de enfermedades infecciosas comunes en primavera A medida que se acerca la brisa primaveral, no importa si la gente la odia o no, aparecen diversas enfermedades infecciosas. Se debe evitar la primavera desde. Para identificar sus caras feas, aquí le presentamos métodos sencillos de prevención y tratamiento: 1. Tuberculosis: se transmite principalmente a través del tracto respiratorio.
Los principales elementos que los constituyen son susceptibles de infección, y la mayoría de ellos constituyen un proceso crónico. Mycobacterium tuberculosis tiene baja resistencia y fuerte resistencia. Puede sobrevivir en esputo seco durante 6 a 8 meses. Es sensible a la humedad y puede morir hirviéndolo a 60 °C durante media hora o 5 minutos. Es una enfermedad que se transmite a través de gotitas. Ha disminuido significativamente en años anteriores pero ha aumentado en los últimos años.
La prevención de la tuberculosis se logra principalmente mediante el desarrollo de buenos hábitos de vida, no escupir, no tener contacto cercano con los pacientes y vacunarse activamente a largo plazo. Los principios del tratamiento son: etapa temprana, combinación, regularidad, cantidad suficiente y todo el proceso.
2. SARS infeccioso. El SARS es una enfermedad infecciosa respiratoria que surgió a principios de 2003 y se transmite principalmente a través del contacto cercano.
Es un nuevo tipo de enfermedad infecciosa muy contagiosa, grave, que progresa rápidamente y causa grandes daños. Las manifestaciones clínicas son: 1. El período de incubación es generalmente de 1 a 10 días y la mayoría de los pacientes desarrollan síntomas dentro de 4 a 5 días.
De inicio agudo, generalmente con fiebre como primer síntoma, temperatura corporal promedio> 38 ℃, ocasionalmente ligeramente fría, puede ir acompañada de dolor de cabeza, dolores musculares, fatiga y diarrea, a menudo sin síntomas de infección del tracto respiratorio superior; Puede haber tos, principalmente esputo seco, menos esputo y, ocasionalmente, esputo con sangre, puede producirse opresión en el pecho y, en casos graves, puede producirse respiración rápida, dificultad para respirar y dificultad respiratoria evidente; Sin embargo, un pequeño número de pacientes no presentan fiebre como primer síntoma, especialmente aquellos con antecedentes de cirugía reciente o enfermedades subyacentes.
En la etapa inicial, los glóbulos blancos son normales o están disminuidos. En la etapa tardía, los glóbulos blancos pueden ser ↑, algunas plaquetas pueden ser ↑ y se pueden observar la mayoría de las anomalías de la función hepática. Algunos pacientes pueden tener enzimas cardíacas y albúmina.
Algunos presentan hipoxemia y alcalosis respiratoria. Las radiografías muestran diversos grados de sombras infiltrativas escamosas y parcheadas o cambios reticulares en los pulmones. Algunos pacientes progresan rápidamente y muestran grandes sombras irregulares, a menudo cambios bilaterales o de larga duración, y las sombras no se absorben estrictamente.
Las sombras pulmonares son incompatibles con los síntomas y signos. Si el resultado de la prueba es negativo, la prueba debe repetirse en 1-2 días.
La TC de alta resolución (HR-CT) puede detectar lesiones de forma temprana. Para prevenir y controlar la epidemia, desinfectar oportunamente los focos epidémicos y llevar a cabo educación de salud pública. Dado que el patógeno del SARS aún no está claro, pero es contagioso y patógeno, el plazo de notificación debe compararse con el de las enfermedades infecciosas de Clase A. enfermedades. Si se descubre un caso de SARS infeccioso, las áreas urbanas deben informarlo a la agencia local de control y prevención de enfermedades a nivel de condado dentro de las 6 horas, y las áreas rurales deben informarlo dentro de las 12 horas.
Al procesar, utilice categorías de clasificación y métodos de procesamiento correspondientes. 3. Las paperas son causadas principalmente por una infección por el virus de las paperas y se transmiten principalmente a través de gotitas o saliva que contaminan utensilios o juguetes.
Los niños en edad escolar son susceptibles. El período de incubación es de 2 a 3 semanas, lo que resulta en un agrandamiento de las glándulas parótidas en uno o ambos lados. Si no hay infección del diafragma, la enfermedad puede resolverse espontáneamente en 1 a 2 semanas.
Los adolescentes infectados pueden desarrollar complicaciones como orquitis y ooforitis. Tratamiento: Beber mucha agua hervida, tomar medicamentos antivirales, descansar y aislar absolutamente al paciente.
IV. El SIDA (SIDA) es una enfermedad de inmunodeficiencia infectada por el virus de la inmunodeficiencia humana (VIH). Las principales manifestaciones son: el suero del paciente es VIH positivo, acompañado de síntomas autolimitados (fase aguda) como fiebre, faringitis e inflamación de los ganglios linfáticos.
Este periodo dura aproximadamente 1-2 semanas, para luego entrar en el periodo de incubación asintomática de la infección. La cantidad de antígeno del VIH en la sangre es muy baja o indetectable. Sin embargo, a medida que se prolonga el tiempo de infección, el VIH comienza a replicarse en grandes cantidades y es consistente con el daño progresivo del sistema inmunológico, desarrollándose gradualmente hacia una linfadenopatía sistémica persistente, un síndrome relacionado con el SIDA y finalmente SIDA.
Prevención y tratamiento. Los comportamientos relacionados con el SIDA se producen principalmente a través de 1. comportamiento sexual entre personas del mismo sexo o del sexo opuesto; 2. transfusión de sangre y productos sanguíneos que contienen VIH para usuarios de drogas intravenosas y el uso de jeringas y agujas contaminadas; 3. madre a hijo; transmisión y otros métodos de transmisión Desarrollar medidas, tomar 1. Permitir que la gente comprenda los métodos de transmisión del SIDA y castigar severamente sus daños, y eliminar el abuso de drogas y la promiscuidad sexual 2. Establecer un sistema de seguimiento de la infección por VIH; 4. Compruebe los anticuerpos contra el VIH de los donantes de sangre.
Los métodos de tratamiento actuales para el VIH incluyen principalmente: 1. Fortalecer la investigación sobre vacunas contra el VIH; 2. Fortalecer el tratamiento antiviral. 5. Enfermedades infecciosas intestinales.
Es la enfermedad infecciosa más común en colegios y universidades, y sus principales manifestaciones son dolor abdominal, diarrea, fiebre y diarrea aguda. Se transmite por contacto oral, por lo que las personas deben desarrollar el buen hábito de lavarse las manos antes de las comidas y después de ir al baño, y las escuelas también deben prestar atención a una buena higiene de los alimentos.
El tratamiento incluye principalmente terapia antibacteriana y de rehidratación. 6. Gripe aviar.
La gripe aviar es una enfermedad infecciosa viral que se ha producido en los últimos dos años. Según la opinión de los expertos, la gripe aviar sólo puede aparecer si hay una epidemia animal. Los expertos internacionales predicen que la gripe aviar puede convertirse en una epidemia. El enfoque actual es: 1. Fortalecer la supervisión, detectar enfermedades infecciosas lo antes posible y monitorear la epidemia lo antes posible.
La infección humana por influenza aviar en mi país se encuentra en una situación de alta incidencia y alta mortalidad. Se trata de una inmunización de aves de corral a gran escala, lo que hace que la epidemia humana esté muy distribuida, pero la alta tasa de mortalidad es aproximadamente el doble que en la etapa inicial de * * *, y la tasa de mortalidad disminuye con la propagación de la epidemia.
2. Está relacionado con la inmunidad del paciente. 3. Está relacionado con si el paciente recibe tratamiento oportuno.
Las principales medidas actuales para hacer frente a la gripe aviar son: 1. Reforzar la prevención epidémica avícola. 2. Mejorar la resistencia autoinmune.
3. Lograr la detección temprana, el diagnóstico precoz y el aislamiento temprano de las zonas epidémicas de gripe aviar. Tenga cuidado con las enfermedades respiratorias a principios de primavera. Las enfermedades respiratorias son más comunes en invierno y primavera, y los hospitales están abarrotados de pacientes.
A continuación se presentan algunas sugerencias sobre cómo prevenir enfermedades respiratorias: En primer lugar, reforzar la protección personal. Presta atención a los cambios de temperatura y cámbiate de ropa adecuadamente.
Las personas mayores y frágiles o que padecen bronquitis crónica, asma, diabetes y otras enfermedades sistémicas, deben acudir a lugares públicos donde haya menos aglomeraciones para vacunarse contra la gripe y ponérsela cuando llegue el momento. el clima es frío o hay niebla. En segundo lugar, preste atención a la ventilación y mantenga fresco el aire interior.
Las oficinas, hogares y lugares públicos deben estar ventilados en todo momento, especialmente escuelas u hospitales donde se encuentran pacientes resfriados para evitar una propagación a gran escala. En tercer lugar, deja de fumar.
Deja de fumar no sólo en lugares públicos, sino también en casa, oficina y colegio. Debido a que fumar es perjudicial para el tracto respiratorio de un individuo y puede fácilmente provocar influenza, los fumadores pasivos resultan más perjudicados porque la concentración de humo que inhalan es mayor que la de los fumadores.
Especialmente en la etapa actual de comercialización mundial y nacional de la influenza aviar, dejar de fumar y prevenir los ronquidos es aún más importante.
6. Discurso sobre cómo prevenir enfermedades infecciosas
Editor original: Wuhe123
Discurso de un estudiante de la escuela primaria de Jingdong sobre la prevención de enfermedades infecciosas: Recuerdo a las mujeres chinas modernas Escritora Bing Xin dijo una vez: "Los derechos son temporales, el dinero pertenece a los niños y sólo el cuerpo te pertenece a ti". La salud es la capital de la lucha. Sólo la salud lo tiene todo. Por otro lado, sin un cuerpo sano, por mucho que estudies y trabajes, al final no tienes nada. Es invierno, una estación propensa a las epidemias. Debido al clima cambiante y a la densa población escolar, es fácil provocar el brote de algunas enfermedades infecciosas, lo que representa una amenaza para la salud y la seguridad de la vida de los estudiantes. Espero que todos los estudiantes le presten mucha atención. Las enfermedades infecciosas respiratorias comunes en invierno incluyen el resfriado común, la gripe, el sarampión, la varicela, la rubéola, las paperas, etc. , se propaga principalmente a través de gotitas en el aire. En la prevención y tratamiento de las enfermedades infecciosas respiratorias se debe prestar atención a las siguientes cuestiones: 1. Evite los resfriados. Cuando el cuerpo humano se resfría, los vasos sanguíneos del tracto respiratorio se contraen, el suministro de sangre disminuye, la resistencia local disminuye y el virus invade fácilmente. Debe prestar atención al pronóstico del tiempo diario y ponerse o quitarse ropa de manera oportuna según los cambios climáticos. 2. Purifica el ambiente y mantiene fresco el aire interior. Abra las ventanas con regularidad para ventilar, mantener la circulación del aire y permitir que la luz del sol brille a través de la habitación. También puede fumigar la habitación con vinagre; 3. Preste atención a los patrones de vida y asegúrese de dormir lo suficiente. Dormir lo suficiente puede eliminar la fatiga, regular diversas funciones del cuerpo humano y mejorar la inmunidad. 4. Incrementar la nutrición. Complementar la nutrición y aumentar adecuadamente la ingesta de agua y vitaminas. No comer fuera (especialmente en puestos sin cualificación higiénica). Por lo general, debe comer más verduras, huevos y productos de soya, comer menos dulces grasosos, mantener una dieta equilibrada, tener una nutrición razonable y no ser exigente ni parcial con la comida. 5. Fortalecer el ejercicio y mejorar la condición física. El ejercicio físico puede mejorar la circulación sanguínea y mejorar la inmunidad. 6. Presta atención a la higiene. Fortalecer la higiene personal y la protección personal. Cámbiese de ropa con frecuencia, lávese las manos antes de comer, no escupa, tosa sobre los demás y no utilice toallas, tazones, palillos, etc.
7. Sentido común sobre la prevención de enfermedades infecciosas en primavera
El comienzo de la primavera es la estación en la que las enfermedades infecciosas ocurren con mayor frecuencia cuando el clima se calienta y luego se vuelve frío. La gripe, la varicela y las paperas son enfermedades infecciosas respiratorias comunes en primavera. Es muy importante reforzar la higiene y la protección personal.
1. Vístase científicamente: siga la regla tradicional de "abrigarse en primavera y congelarse en otoño" No quitarse la ropa de invierno a principios de primavera, prestar especial atención a mantener los pies calientes y ponerse o quitarse. Ropa de acuerdo a los cambios climáticos y condiciones físicas.
2. Abra las ventanas con frecuencia: mantenga fresco el aire interior, permita la circulación del aire interior y disperse los virus para reducir la posibilidad de enfermarse; evite ir a lugares públicos con mala circulación de aire.
3. Lavarse las manos con frecuencia: Las secreciones respiratorias como el moco nasal y el esputo de pacientes con enfermedades infecciosas respiratorias contienen una gran cantidad de patógenos, que pueden transmitirse a personas sanas a través del contacto de las manos con las secreciones, por lo que se recomienda la higiene de las manos. se enfatiza particularmente.
4. Beber más agua hervida: Es beneficiosa para la excreción de toxinas del organismo y purifica el medio interno.
5. Ejercicio adecuado: El ejercicio puede aumentar la circulación sanguínea, mejorar la capacidad de la piel para regular la temperatura, mantener la función del sistema linfático y mejorar así la resistencia del cuerpo a las enfermedades.
6. Nutrición equilibrada: Los niños quisquillosos con la comida tienen más probabilidades de tener una inmunidad reducida. Para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades, es muy importante una nutrición razonable y equilibrada. Los padres pueden aumentar conscientemente el pescado, los camarones y los productos de soja ricos en calcio, aumentar adecuadamente las proteínas de alta calidad, prestar atención a la ingesta de verduras y frutas, mezclar adecuadamente cereales integrales y diversos cereales y evitar los alimentos con alto contenido de azúcar y grasa. y alimentos fritos.
7. Asegurar el sueño: Asegúrese de que los niños duerman lo suficiente por la noche y no los canse demasiado, porque una vida desequilibrada provocará una respuesta inmune desequilibrada.
8. Consejos para prevenir enfermedades infecciosas en primavera
¿Cómo prevenir enfermedades epidémicas en primavera?
1. Participar activamente en ejercicio físico para mejorar la inmunidad del organismo.
2. A medida que cambie el clima, añadir o quitar ropa a tiempo para evitar resfriarse.
3. Mejorar el saneamiento ambiental interior y exterior, abrir las ventanas con frecuencia para que circule el aire, realizar más actividades al aire libre y recibir más sol.
4. No acudir a lugares donde prevalezcan enfermedades infecciosas respiratorias para prevenir infecciones y enfermedades.
5. Desarrollar buenos hábitos de higiene, evitar escupir y lavarse las manos con frecuencia. Mantenga buenos hábitos de vida, beba mucha agua, no fume y no beba alcohol.
6. Los niños, los ancianos, los débiles y los pacientes con enfermedades crónicas deben intentar evitar las aglomeraciones.
* * *Lugares públicos.
9. Discurso bajo la bandera nacional "Cómo prevenir enfermedades infecciosas en primavera"
Discurso bajo la bandera nacional 1. Las aulas y dormitorios tienen ventanas para ventilación. Cuando entramos al aula, debemos desarrollar un hábito. Lo primero que debes hacer es abrir las ventanas y dejar entrar aire fresco en la habitación, lo que te permitirá empezar el día de forma refrescante.
2. Presta atención a la higiene personal. Lávese bien las manos antes y después de comer, cuando estornude, tosa, se limpie la nariz y cuando regrese de la clase de cirugía.
Además, debes cortarte las uñas con frecuencia, bañarte con frecuencia, cambiarte de ropa con frecuencia y tender la ropa con frecuencia. 3. Fortalecer el ejercicio y mejorar la inmunidad.
En primavera, el metabolismo de diversos órganos, tejidos y células del cuerpo humano comienza a aumentar. Es un buen momento para hacer ejercicio temprano y conviene aprovecharlo con prudencia. 4. Presta atención a los detalles de la ropa y la alimentación.
El clima en primavera es cambiante, de cálido a frío. Si reduce repentinamente su ropa, es fácil reducir la inmunidad del tracto respiratorio humano, lo que facilita la invasión de patógenos. La ropa debe agregarse o quitarse de manera oportuna según los cambios climáticos y no se puede quitar demasiada ropa a la vez. 5. Desarrollar buenos hábitos de higiene es la clave para prevenir las enfermedades infecciosas primaverales.
Por último, los isleños deben desarrollar buenos hábitos de higiene para prevenir enfermedades y garantizar una buena salud.