Lema de promoción de la salud y el bienestar: El optimismo siempre está presente y un cuerpo y una mente sanos no pueden escapar.

#eslogan motivacional# Introducción: ¡La salud es el derecho básico del ser humano, y la salud es la primera riqueza de la vida!

Capítulo 1

1. Presta atención a tu salud tal como prestas atención a tus acciones.

2. Sólo con salud la vida puede tener calidad; sólo con salud la vida puede tener sentido.

3. Llevar a cabo actividades sólidas de creación de salud y esforzarse por construir una sociedad moderadamente acomodada de alto nivel.

4. La forma en que trates a tu cuerpo será cómo te responda.

5. Acostarse temprano y levantarse temprano para mantener una buena salud es indispensable el ejercicio regular es lo más importante para vivir una vejez sana.

6. Levántese temprano y sea activo, coma más frutas y verduras en tres comidas, mantenga siempre el corazón feliz y viva feliz hasta la vejez.

7. Por muchos cheques ideales que tengas, estos deben estar avalados por sanidad.

8. El ejercicio es el confidente del cuerpo y la mente, y la nutrición es el confidente de la vida.

9. Aléjate del humo de segunda mano y sé feliz cada día. Come menos y sé más saludable cada año.

10. Integrar la atención sanitaria preventiva en la vida diaria y disfrutar de un desarrollo saludable en todo momento.

11. Siempre hay un estado de ánimo feliz y un cuerpo y una mente sanos no pueden escapar.

12. Vive la vida con el corazón, la felicidad no está en descuento, utiliza lo nuevo para acoger la pureza y la salud está garantizada.

13. Ser vegetariano en lugar de comida rápida, y ser saludable en lugar de barato.

14. Coma alimentos ligeros y naturales, tenga una cara sonriente que acoja a las personas y tenga una mente amplia, fortalezca su cuerpo con diligencia y diligencia, y es difícil y difícil ser atacado por enfermedades.

15. Coma un 70 % de su capacidad y haga ejercicio un 30 % para correr. Una nueva dieta equilibrada es saludable para usted y para mí.

16. Decocción de Bazhen para nutrir el corazón, ocho brocados para fortalecer el cuerpo; la vida útil del arroz es de ochenta y ocho años y la edad del té es de ciento ochenta y ocho.

17. Desarrollar buenos hábitos de higiene y llevar un estilo de vida saludable.

18. Desarrollar hábitos de vida saludables y mejorar la calidad de vida.

19. La diosa de la suerte siempre favorece a los bebés sanos y felices.

20. El corazón está libre de preocupaciones. La fragancia de las raíces vegetales hace que el fuego y la energía se enfríen. Come alimentos ligeros para cultivar tu cuerpo y prolongar tu vida. Salud corporal.

Capítulo 2

21. Ríe, ríe, ríe mucho, buena salud y cosas buenas te llegarán.

22. Risa y llanto, emocionalmente estable; psicológicamente equilibrada, vida feliz.

23. Verduras, frutas, vitaminas, más ejercicio es realmente divertido.

24. Si hago ejercicio, estoy sano; si persigo, estoy sano; si estoy sano, soy feliz.

25. Brisa cálida y armoniosa de marzo, vida sana en el corazón.

26. El ambiente higiénico debe ser bueno, una dieta equilibrada es lo más importante, el ejercicio físico y mental son indispensables y nunca envejecerás feliz y sano.

27. La sonrisa es un trozo de nueva sopa de pollo espiritual, que te brinda felicidad y salud.

28. La sonrisa nos hace jóvenes; la salud enriquece nuestra vida.

29. Altos edificios se levantan del suelo y surge un movimiento sanitario centenario.

30. Si haces ejercicio todos los días, estarás sano y no tendrás dolores; si estás sano, tu cuerpo no envejecerá fácilmente.

31. Si pones excusas todos los días, tu salud ya no estará ahí; fortalecerá tu cuerpo a partir de hoy.

32. El mundo es maravilloso gracias a la paz, y tú y yo somos felices gracias a la salud.

33. El cosmético antiedad más eficaz del mundo es la salud.

34. La nueva generación de seres humanos debe ser responsable de su propia salud.

35. Esparce las semillas del movimiento en todo momento y cosecha los frutos de la salud cada día.

36. Si algo todavía está verde, la salud seguirá siendo verde; si algo todavía está débil, si la enfermedad se cura, todavía estará débil.

37. El origen de la vida es sólo una semilla, pero el valor de la salud es una energía infinita.

38. La salud física nos hace fuertes y la salud mental nos hace tener la mente abierta.

39. Si tienes una rutina regular, estarás sano y no tendrás preocupaciones.

40. Cuida bien tu salud física y mental, y serás próspero y feliz.

Capítulo 3

41. La salud física y mental van por el mismo camino, y correr hacia la victoria es como ganar un tesoro.

42. Mantente saludable física y mentalmente, ten un viaje tranquilo, cuídate y tu vida será interminable.

43. La salud física y mental debe ser como una piedra rodante, siempre enérgica y armoniosa.

44. El cuerpo es como una tarjeta de crédito. Una vez agotada, se acaba.

45. Generar menos basura y crear más espacio limpio.

46. Cuando los adolescentes tienen quince o veinte años, deben implementar el sentido común de salud.

47. Si quieres que el cáncer no llame a tu puerta, pide a la salud que sea tu portera.

48. Camina ocho mil pasos al día, duerme ocho horas por noche, haz tres comidas ocho veces saciadas y bebe ocho vasos de agua al día.

49. Haz gimnasia todos los días y la forma de tu cuerpo la determinarás tú; presta más atención cada día y será fácil mantenerte saludable.

50. Hacer una buena higiene diaria y sonreír al ver la patria tan alta como el cielo.

51. ¿Quién ha estado inactivo en la vida desde la antigüedad, quién está sano y no hace ejercicio?

52 Si fumas menos, serás tan feliz como un dios; si bebe menos alcohol, su vida no será vergonzosa; no dejará de fumar ni de beber y se mantendrá saludable durante mucho tiempo.

53. Sólo la salud puede comprobarnos la entrada al cielo en la tierra.

54. Ceder y dar un paso atrás son las cualidades más valiosas en la vida para mantener la salud física y mental.

55. Buscar fama y riqueza de un solo golpe, y mantener la salud física y mental durante toda la vida.

56. Tómatelo con calma, haz ejercicio, come ligero y ten buena salud, no fumes ni bebas, y ten buena salud sin preocupaciones.

57. El dinero no lo es todo, pero la salud es absolutamente imposible.

58. Las buenas intenciones son difíciles de comprar con mil dólares, pero la salud es más importante que el trabajo duro.

59. Levántese temprano, duerma bien, esté lleno al 70% y corra con frecuencia, sonría más, no se preocupe, esté ocupado todos los días y nunca envejezca;

60. Un vaso de agua al despertar, y tu salud estará siempre ahí; un vaso de leche antes de acostarte, y tu nutrición estará ahí todos los días.