Citas y refranes famosos sobre la pérdida de peso

Citas inspiradoras sobre la pérdida de peso

1. Solo recuerda: ¡las personas gordas no tienen futuro! No importa lo capaz y de buen corazón que seas, sigues siendo una buena persona gorda~.

2. Las personas gordas no tienen futuro. No importa lo hermosa que sea tu alma, ¡¡sigues siendo un hombre gordo de buen corazón!!

3. ¡Las personas gordas no tienen futuro! ¡Primero pierde peso antes de hablar!

4. ¡Si no puedes soportar el hambre, te resultará difícil perder peso! peso ~ Si eres demasiado aprensivo para tener miedo de las dificultades, no empieces. ¡No hay una buena manera, simplemente aguanta, no me preguntes cómo soportarlas!

5. Perder peso tiene muchos beneficios: te ayudará a desarrollar hábitos alimentarios normales todos los días, no comer demasiado y hacer ejercicio todos los días es bueno para tu salud. Así que diviértete en secreto, no solo perderás peso sino que también aumentarás tu esperanza de vida.

6. Confianza, determinación y perseverancia, los tres corazones están unidos.

7. ¡Come para vivir, pero la vida no es para comer!

8. Bebe ocho vasos de agua al día, el primer vaso antes del desayuno.

9. Durante el período de pérdida de peso, no creas que podrás comer y beber mucho después de este día. Debes pensar que a partir de ahora serás una belleza delgada y ya no estarás ávida de comida. , y serás más ligero. Al final del día, aumenta lentamente la ingesta de alimentos. Lo mejor es beber un poco de papilla y comer algo fácil de digerir al principio, de lo contrario tu estómago no podrá soportarlo. Dése un rango de rebote después de perder peso, es normal que el peso rebote. No se presione y no se dé por vencido y coma y beba tan pronto como recupere peso.

10. ¡Mueve más las piernas y mueve menos la boca!