Plan de actividades para proteger los ojos y prevenir la miopía
Plan de actividades de protección ocular y prevención de la miopía 1 1. Reunión de clase Objetivo docente:
1. Comprender preliminarmente la estructura del ojo y conocer la importancia de la visión para el aprendizaje y la vida.
2. Cultivar la conciencia sobre el uso científico de los ojos y formar buenos hábitos de uso correcto de los ojos y de realizar ejercicios oculares concienzudamente.
3. Aprende a amar tus ojos, a proteger tu visión y también a amarte a ti mismo.
2. Proceso de reunión de clase:
1. Anuncie el tema y comience la reunión de clase:
Estudiantes, podemos ver un mundo tan colorido precisamente por eso. Nosotros Todos tenemos un par de ojos brillantes. Cuando nos comunicamos, nuestros ojos son una gran ayuda para expresar nuestras emociones, por eso también se les llama las ventanas del alma. Sin embargo, si tenemos mala vista y no podemos ver con claridad todo lo que nos rodea, debemos usar gafas. En casos graves, podemos quedar ciegos. ¡Qué terrible! Así que hoy vamos a tener una reunión de clase temática y hablaremos sobre las ventanas del alma: nuestros ojos.
¡Comencemos la reunión de clase con el tema "Haz que la ventana del alma sea más brillante"!
2. Comprender la estructura del globo ocular:
Usamos nuestros ojos para ver todo lo que nos rodea cada día. ¿Cómo son esos ojos?
Primero escucha la introducción del primer grupo (4 personas). Introdujeron "La estructura del ojo". Haga clic para revelar la estructura del ojo.
a. Este es el diagrama estructural del ojo. Este es la conjuntiva, el iris y la córnea. Este es el humor acuoso, el cristalino, la retina y la esclerótica. El ojo es un órgano complejo y los tres conceptos importantes que debemos dominar son la córnea, el cristalino y la retina. (Señalando respectivamente)
b. Déjame presentarte la córnea. La córnea es como la lente de una cámara. Es una membrana transparente en la pared frontal del ojo que transmite y enfoca la luz hacia el ojo.
c, déjame presentarte la lente. Las lentes son como las lentes de una cámara. Su función más importante es cambiar las dioptrías para que el foco del globo ocular pueda caer con precisión en la retina cuando se mira de lejos o de cerca.
d. La retina es como la película fotográfica de una cámara. Es una película delgada en la superficie interna de la membrana de los vasos sanguíneos que es responsable de las imágenes fotográficas. Cuando vemos, la imagen del objeto ingresa a los rayos de luz de la córnea, pasa a través del cristalino y llega a la retina.
Comentario del moderador: Gracias por su introducción detallada, que nos permite comprender la estructura del ojo.
3. Comprender la gravedad de la discapacidad visual.
Resulta que nuestros ojos son órganos muy complejos. Si queremos ver con claridad y ver la belleza de la naturaleza, realmente debemos cuidarla. Si se daña la visión, las consecuencias son verdaderamente desastrosas. Mis padres también hablaron sobre sus sentimientos hace un momento. Estudiantes, ¿conocen las consecuencias de una mala visión?
Valor por defecto:
La pizarra escrita por el profesor es invisible.
Quiero ser policía cuando sea mayor, pero no puedo serlo debido a mi mala vista.
Las palabras en el cartel no se pueden ver claramente...
Anima a los estudiantes a expresar con valentía su comprensión de la gravedad y divergencia de la discapacidad visual; el presentador debe ser flexible en sus comentarios; .
Lo que acaba de decir el compañero es muy bueno, pero las consecuencias de una mala visión van más allá. Vea (haga clic para ver los seis peligros principales) y compruébelo usted mismo.
Por favor lea una copia a cada uno de los seis estudiantes.
4. Comprender las causas de la discapacidad visual.
La mala visión trae muchos inconvenientes y problemas a nuestras vidas y estudios. Entonces, ¿cuál es la causa de la mala visión? Escuchemos lo que dice el doctor. (Reproduzca un DV que explique las causas comunes de la discapacidad visual)
Después de escuchar la explicación del médico, ¿cuál es la causa de la miopía? No dudes en comentar.
Los estudiantes pueden cambiar sus malos hábitos de uso de los ojos, lo que definitivamente ayudará a nuestros ojos. Después de escuchar la presentación de los expertos, escuchemos las opiniones de los estudiantes.
Pida a los alumnos con problemas de visión que hablen sobre las causas de la miopía.
5. Comprender la situación actual de la visión.
Después de escuchar el intercambio de hace un momento, podemos comprender profundamente la importancia y la necesidad de utilizar ojos científicos. Muchos estudiantes se vuelven miopes gradualmente porque no prestan atención a desarrollar posturas correctas para escribir, sostener el bolígrafo y leer. Entonces, ¿cómo les va a los estudiantes? Echemos un vistazo.
Mire varias imágenes, incluidas lectura, escritura, ejercicios oculares, etc. , tanto individuales como globales. )
Di: ¿Cómo te sientes después de ver estas imágenes?
Según las estadísticas del consultorio médico, la vista de los estudiantes de 1º a 5º grado de nuestra escuela es muy insatisfactoria. Escuche la introducción del Dr. Zhao desde el consultorio médico. Bienvenido
Después de escuchar la introducción del Dr. Zhao, ¿qué quieres decir?
Resumen del presentador: Nuestra condición visual actual es muy mala, entonces, ¿qué debemos hacer para proteger nuestra visión?
6. Sepa cómo proteger su vista.
(Los estudiantes expresaron sus opiniones)
Lo que acaban de decir los estudiantes fue muy positivo. Ahora resumamos el sistema. (Varias formas de lectura)
a. La iluminación en el aula es buena y se mantienen buenas condiciones de iluminación durante la clase. Una vez finalizada la presentación de diapositivas, abra las cortinas o encienda las luces a tiempo para garantizar suficiente luz. Cuando encuentre luz solar deslumbrante, cierre las cortinas y sujételas para evitar que sople el viento.
B. Requisitos y especificaciones de mesas y sillas: Las proporciones de mesas y sillas deben ser coordinadas, ni demasiado altas ni demasiado bajas.
c. Desarrollar buenas posturas para escribir y leer. Lea canciones infantiles relacionadas.
d.Tenga cuidado de no usar los ojos durante mucho tiempo. Déle un descanso después de media hora, como mirar lejos y verde.
e.En cuanto a la dieta, comer más carnes magras, aves, despojos de animales, pescado, camarones, leche, huevos, frijoles, etc. , ricos en proteínas, también son buenos para la vista los alimentos que contienen vitamina A, como el "hígado" de varios animales, y los alimentos vegetales, como la zanahoria, el amaranto, las espinacas, los puerros, los pimientos verdes, las batatas de corazón rojo y las naranjas; entre frutas, Albaricoques, caquis, etc. Además, consume más alimentos que contengan vitamina C, como pimientos verdes, pepinos, coliflor, col china, dátiles frescos, peras, naranjas, etc.
f. Haga ejercicios oculares en serio todos los días.
g. Participar activamente en ejercicio físico.
Resumen del presentador: Estudiantes, espero que puedan tener en cuenta algunos de los requisitos para proteger su vista, recordarse hacer lo mejor que puedan y ayudar a sus compañeros de clase y de escritorio a hacer correcciones juntos y utilizar nuestras prácticas. Acciones para proteger nuestros ojos. Haz que las ventanas de nuestras almas sean más brillantes.
A continuación, Xu Zhizhen interpretará un allegro "Es muy importante proteger tus ojos".
Leámoslo también. (Toda la clase leyó en voz alta rítmicamente al unísono)
7. Resumen del profesor de la clase:
Estudiantes, en esta reunión de clase, vi que todos estaban muy comprometidos y hablaban activamente. Estoy tan feliz por ti. A través de este evento, creo que todos deben comprender mejor la importancia de los ojos. Los ojos son como ventanas que muestran el alma. Espero que los estudiantes siempre recuerden cuidar sus ojos, comenzar con acciones prácticas y amarse a sí mismos. Finalmente, espero que cada uno de nuestros estudiantes pueda tener un par de ojos brillantes y saludables en su futuro estudio y vida.
Plan de actividades de protección ocular y prevención de la miopía 2 1. Objetivo de la actividad:
1. Que los alumnos conozcan la estructura básica de los ojos y la importancia de los mismos.
2. A través de las actividades sabemos que los ojos son las ventanas del alma y el órgano más directo para apreciar las cosas.
2. Proceso de la actividad:
1. Hoy, la maestra te invitó a un buen amigo misterioso. Tiene una estrecha relación con nuestros hijos y es uno de los cinco sentidos. ¡Ninguno de nosotros puede vivir sin él! Por favor adivina quién es. (Es 'ojo')
2. El profesor muestra el modelo del globo ocular. La maestra desarmó el modelo y explicó la estructura del ojo uno por uno, haciéndoles saber a los niños:
La primera ventana del ojo es la córnea.
②La segunda ventana del ojo es la retina, que ayuda a regular la luz. Cuanto más intensa es la luz, más pequeña es la pupila y cuanto más débil es la luz, más grande es la pupila.
3 Lentes: Hágales saber a los niños que cuanto más gruesas sean las lentes, más débil será la visión.
3. ¿Cómo proteger los ojos en la vida diaria? No se frote los ojos con las manos sucias, no se toque los ojos con objetos punzantes y haga ejercicios oculares para protegerlos. )
4. ¿Cómo hacer correctamente los ejercicios oculares? (El maestro enseña las operaciones oculares correctas)
Antes y después de hacer ejercicios oculares, debe sentarse en silencio, mirar a lo lejos, descansar lo suficiente y adaptarse, y masajear los puntos de acupuntura con los ojos cerrados. Debido a que los puntos de acupuntura ocular se distribuyen principalmente cerca de las órbitas, la técnica debe ser suave, de ligera a pesada, y la velocidad debe ser uniforme, para no sentir dolor.
Amasar el punto Zhuzhu: use los pulgares izquierdo y derecho para masajear las esquinas orbitales superiores debajo de las cejas izquierda y derecha, y los otros cuatro dedos se estiran y doblan en forma de arco para sostener la frente.
Apretar el punto Jingming: El punto Jingming se encuentra en el lateral de la nariz.
Utilice el pulgar y el índice de la mano izquierda o derecha para apretar la raíz de la nariz, primero presionando hacia abajo y luego hacia arriba.
Frote el punto Sibai: El punto Sibai se encuentra en la depresión debajo del hueso orbitario inferior. Coloque los dedos índice de la mano izquierda y derecha a ambos lados de la nariz y apoye los pulgares en la depresión de la mandíbula. Luego baje los cuatro dedos y frote suavemente el dedo índice.
Utiliza el chakra de la sien para raspar la cuenca del ojo: la sien está entre la esquina exterior del ojo y la punta de la ceja y hacia atrás. Presione los pulgares izquierdo y derecho en las sienes respectivamente, doble los otros cuatro dedos y use el interior de la segunda articulación de los dedos índice izquierdo y derecho para raspar los párpados superior e inferior, los párpados superiores desde la ceja hasta la ceja. , el párpado inferior desde la esquina interior hasta la esquina exterior, primero hacia arriba y luego hacia abajo.
5. Profesores y alumnos realizan ejercicios oculares juntos.
Céntrese en la orientación: Haga que los niños conozcan la importancia de los ojos a través de actividades, aprendan a proteger sus ojos y sepan cómo garantizar que su visión no disminuya.
Tres. Resumen de la actividad
Plan de actividades de protección ocular y prevención de la miopía Antecedentes del diseño de la reunión de clase de tres temas;
1. Cada vez hay más estudiantes miopes en la clase.
2. Los estudiantes del noveno grado de la escuela secundaria ya no son tan obedientes como los estudiantes del séptimo y octavo grado. Los estudiantes traviesos a menudo no hacen ejercicios oculares y muchos estudiantes tienen posturas incorrectas para leer y escribir.
Objetivos de la reunión de clase:
1. Que los alumnos aprendan más sobre los ojos a través de actividades.
2. Orientar a los alumnos para que realicen correctamente los ejercicios oculares.
3. Desarrollar posturas correctas de lectura y escritura y buenos hábitos de lectura y escritura.
Preparación antes de la clase:
Un breve vídeo de los alumnos realizando ejercicios oculares en clase
Proceso de la reunión de clase:
Guía del juego. :
p>1. Juego: "Vaya derecho con los ojos vendados"
Cómo jugar:
Por favor, pase al frente del salón de clases y camine en línea recta para ver quién puede caminar más recto y más rápido.
(2) Venda los ojos a algunos estudiantes más y observa quién puede caminar más recto y más rápido.
2. Entrevistar a experimentadores. Cuéntanos tus diferentes sentimientos durante las dos competiciones.
Guía a los alumnos para que comprendan la importancia que tienen los ojos para nosotros e introduce el tema de la reunión de clase. )
Introducción: Estudiantes, nuestros ojos son muy importantes para nosotros, ¿deberíamos cuidarlos bien?
Muestre el tema de la reunión de clase: ¡Protejo los ojos brillantes! )
2. Discusión e intercambio:
1. Hablemos de los hábitos en nuestro estudio y vida que son malos para nuestros ojos.
(1) Los estudiantes discuten los malos hábitos en sus vidas.
(2) Resumen del profesor: (Postura incorrecta para leer los deberes, mirar televisión y jugar durante mucho tiempo, frotarse los ojos con las manos sucias)
2. ?
(1) Discutir en grupos y seleccionar representantes para informar.
(2) Resumen de comunicación:
(Los estudiantes pueden enumerar: hacer ejercicios oculares, no mirar televisión durante mucho tiempo, prestar atención para descansar la vista, no hacer cuando la luz es demasiado fuerte o demasiado oscura. Un lugar para leer e informar.)
3. Cuestionario "Conocimiento como ojos":
1, completado por los estudiantes.
2. Comunicar y brindar orientación oportuna.
3. Suplemento: Dieta llamativa.
4. Juego de roles: "robar ojos" durante los ejercicios oculares
Pon un vídeo de los alumnos haciendo ejercicios oculares sin que el profesor los vea (algunos alumnos no hacen ejercicios oculares en serio, y otros Con los ojos abiertos, algunos se ocupan de las cosas y otros juegan mientras lo hacen...)
(1) ¿Qué quieres decir después de ver el programa? (Guía a los estudiantes para que reflexionen sobre sí mismos y el fenómeno de la clase, y presten atención a los ejercicios oculares)
(2) ¿Cuál es el enfoque correcto?
(3) Actividades prácticas: Realizar ejercicios oculares.
Actividad de fin del verbo (abreviatura del verbo):
A través de esta actividad, los estudiantes aprendieron mucho sentido común sobre cómo gustar los ojos. Creo que todos pueden aprender sobre esto en. Protege su futuro estudio y vida.
Expansión de la actividad de los verbos intransitivos:
(1) Envía una propuesta y publícala.
(2) Haga un periódico promocional escrito a mano que parezca ojos.
Plan de actividades para la protección de los ojos y la prevención de la miopía 4 1. Antecedentes temáticos
Actualmente, los alumnos de primaria y secundaria tienen una gran carga de trabajo. Además de hacer los deberes después de clase, juegan o miran televisión. Mis ojos están pesados y rara vez participo en actividades deportivas. Por tanto, la visión de los estudiantes no es optimista. Para ello, el diseño realizó un encuentro de clase con el tema "Prevenir la Miopía y Valorar la Luz".
2. Objetivo de la actividad
Con motivo del "Día Nacional del Cuidado de los Ojos" el 6 de junio, a través de esta reunión de clase temática, educaremos a toda la clase sobre el cuidado de los ojos. y fortalecer de manera efectiva la protección de la visión de los estudiantes, reducir la incidencia de la miopía, aumentar la atención de los estudiantes al cuidado de los ojos y permitir que los estudiantes se den cuenta de la importancia de prevenir la miopía y proteger sus ojos.
En tercer lugar, formato de actividad
Una combinación de canciones, recitados de poesía, concursos de conocimientos y otras formas.
4. Preparación de actividades
Preparar diapositivas para las reuniones de la clase temática; cantar canciones con toda la clase;
Verbo (abreviatura de verbo) I palabra continúa el tiempo
Reunión de clase del viernes
Pasos de la actividad del verbo intransitivo
(1) Presentar el canción "Like Eye Health Song" en esta reunión de clase.
(2) Reproduzca materiales de video para que los estudiantes sepan la importancia de los ojos.
(3) Leer poesía con música.
Primero, el director recitó poemas como ojos, y luego cinco grupos de alumnos recitaron "Ojos pequeños", "Mundo grande", "Ventana al alma", "Protege los ojos", "Poemas como ojos". " y "Ojos" respectivamente. (Estos cinco conjuntos de poemas fueron creados por los propios estudiantes).
(4) ¿Cuánto saben los ojos sobre el agrado? Antes de la clase, a cada grupo se le había dado información sobre los ojos y estas preguntas eran sobre los ojos. )
(5) Reproducir materiales de video (los estudiantes tienen posturas incorrectas para leer y escribir, pasan demasiado tiempo estudiando, viendo televisión, navegando por Internet, no prestando atención a la higiene ocular, etc. y no cuidan sus ojos) y deje que los estudiantes hablen sobre ello. Hable sobre sus sentimientos (los estudiantes primero se comunican en grupos y luego con toda la clase).
(6) ¿Cómo debemos proteger nuestros ojos en la vida diaria? (Los estudiantes se comunican en grupos y luego colectivamente para lograr una comprensión unificada)
1. Las posturas de lectura y escritura deben ser correctas;
2. Ya no leer bajo luz fuerte o débil;
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3. No mire televisión ni juegue juegos de computadora durante mucho tiempo y mantenga una cierta distancia mientras mira.
4.
(7) Toda la clase cantó "Deep as an Eye Ejercicio".
(8) El director hace un resumen.
Estudiantes, a través de esta actividad, creo que todos deben comprender mejor la importancia de los ojos. Los ojos son como una ventana al alma y un faro que ilumina nuestro camino. Resulta que cada uno de nosotros puede tener un par de ojos brillantes y saludables en nuestro estudio y vida futuros.