10 poemas antiguos sobre el festival de los faroles
¿Don? Lu·
Se celebró un banquete fragante en Jinli, Lan Hongyan estaba en sus primeros años.
El color está lejos y la luz está lejos.
Después de que el pueblo chino sospechara que la estrella había caído, el edificio parecía una luna colgante.
No sonrías de mil maneras, ven y presume tu frente de nueve brazos.
2. ¿Caja de jade? Yuanxi
¿Dinastía Song? Xin Qiji
Una noche, el viento del este decoró miles de árboles con flores y derribó las estrellas.
Las tallas de los BMW están llenas de fragancia, suenan las gaitas,
Las vasijas de jade brillan y los peces y dragones bailan toda la noche.
Las cejas están cubiertas de nieve y los sauces son dorados, y los rostros sonrientes son fragantes.
Entre la multitud, la busqué en vano una y otra vez. Cuando de repente volví la cabeza, la encontré allí, con poca luz.
3. "¿Chequeo de salud? Yuanxi
¿Dinastía Song? Ouyang Xiu
El decimoquinto día del primer mes lunar, se enciende el mercado de flores. arriba como la luz del día.
A finales de mes, casi está anocheciendo.
En el Festival de los Faroles el día 15 del primer mes lunar de este año, la luz de la luna y las luces todavía están. Lo mismo que el año pasado.
No puedo volver a ver a los viejos amigos del año pasado y no puedo evitar llorar. La ropa está empapada.
4. Festival
Ming? Tang Yin
Una luna sin luces no es primavera.
p>La primavera está en todas partes, como la dama que ves aquí. Noche de luna brillante, las linternas parpadeantes hacen que la luna parezca plata pura.
Las calles están rodeadas de bermellón. Las chicas del pueblo nadan, cantan canciones y compiten con los dioses.
¿Cómo puedes escapar de este hermoso momento si no muestras tu respeto y sonríes?
5. "Shangyuan Zhizhu Ci"
Qing? El relleno de osmanthus está relleno de nueces y el arroz es como un pozo de perlas.
Se puede ver que Chumajia es bueno para perder fanáticos, tratando de vender el Festival de los Faroles en el viento. 6. Las linternas del decimoquinto día del primer mes lunar
Tang?
Qianmenbu Las luces están intensamente encendidas y, a mediados del primer mes, trescientas esposas bailan. en sus mangas, y hay voces en el cielo
7 "Memoria de Chang'an en la última noche de Yuan"
Tang Gu Kuang
Tengo edad suficiente para recordar a Qin Chuan en Cangzhou
Todas las familias escuchan música orquestal
Carruajes de nubes y torres de dragones, árboles en llamas y torres de fénix
Esta noche en Cangzhou, el luna llena
8. "En la decimoquinta noche del primer mes lunar"
Tang?Su Weidao
Las flores plateadas brillan como linternas brillantes en el cielo. árboles, y en esta noche, se abre el puente hacia las estrellas brillantes.
La multitud surge y las herraduras se elevan. El polvo vuela debajo, la luz de la luna llena cada rincón, donde la gente puede ver la luna sobre sus cabezas.
Los cantantes a la luz de la luna están maquillados y cantando "Plum Blossoms".
La capital ha sido abandonada, así que no te impacientes por la oportunidad de filtrar jade. No dejes que el Festival de los Faroles, el único momento de este año, pase apresuradamente.
9. "Felicidad eterna"
¿Dinastía Song? p>El sol poniente derrite el oro y las nubes del crepúsculo se fusionan.
El humo del sauce toca la flauta de las flores de ciruelo. ¿Cuánto sabes sobre el clima durante el Festival de los Faroles? ¿Viento y lluvia en Jeje?
Ven y disfruta del BMW y agradece a los amigos por beber
Zhongzhou es próspero y el tocador está lleno de ocio. La corona verde se extiende, los sauces dorados de las nieves se retuercen y las cintas florecen
Ahora estoy muy demacrado, hace viento y escarcha y no me atrevo a salir por la noche
Es mejor escuchar a la gente detrás de la cortina.
10, "Shui Diao"
Dinastía Song Xin Qiji
Don. No te rías del fracaso de Weng.
El cielo y la tierra infinitos son antiguos, y los humanos se encuentran entre los cuatro.
El hedor y la decadencia son mágicos, nobles y humildes, virtuosos y tontos, y toda la creación es también hija.
El viejo Buda no podía ni reír ni llorar, y hablaba maravillosamente sin decir una palabra.
Siéntate en la pila, responde al susurro y coloca la campana del dragón.
A veces unas pocas luces pueden emborracharte.
Hace cuarenta y nueve años, había ciento ochenta caminos estrechos, con palos contra la pared.
Cómo era en el viejo mundo, sólo que con adolescentes.
Pareja de la Reunión del Festival de los Faroles: Una canción es como el mar,
La segunda parte: Miles de casas están iluminadas con luces y la noche es como el tiempo.
La primera parte: La preciosa vela difunde la luz primaveral, y bajo la luz de la luna, la luz es clara.
La segunda parte: Wu Jin abre la prohibición nocturna, la misma diversión; Está en Tian Jun.
Primer pareado: Merienda nocturna de Wanjiayuan;
Segunda parte: Canción de paz en las calles.
La primera parte: Miles de hogares cuelgan faroles rojos y se encienden para dar la bienvenida al festival;
Una frase: Miles de árboles y flores plateadas florecen, y cientos de flores celebran el Farol Festival.
La primera parte: Five Nights Star Bridge y Moon Hall;
La segunda parte: La sexta farola sube al techo.
La primera parte: Hay alegría infinita, cinco noches de faroles primaverales;
Una frase: La paz es como un elefante, soleado y nevado en un día.
Primera parte: El tiempo se remonta a la dinastía Yuan, las velas de jade tocan largas melodías y la música es eterna;
Conclusión: hay cinco noches en la luna y Las linternas brillan por toda la primavera.
El primer pareado: Banquete nocturno de Wanjiayuan;
La segunda parte: Una canción de buen viaje.
La primera parte: La preciosa vela difunde la luz primaveral, y bajo la luz de la luna, la luz es clara.
La segunda parte: Wu Jin abre la prohibición nocturna, la misma diversión; Está en Tian Jun.
La primera parte: diez mil años de linternas primaverales, coloridas flores plateadas.
La segunda parte: una luna brillante purifica el jade.
Primera parte: Mil canciones de velas de jade;
Una frase: El farol ilumina toda la casa.
Primera parte: Las linternas plateadas brillan en la primavera;
Una frase: Wu Jin no puede evitar viajar de noche.
La primera parte: linternas y antorchas de Jiuhua cuelgan de las nubes;
Una frase: la montaña Cai Wuao se ha trasladado a la orilla del mar.
La primera parte: fénix bailando y dragones voladores en el mercado nocturno;
La segunda parte: cantar y tocar tambores para promover el sonido de la primavera.
La primera parte: Suelta la linterna, y la Vía Láctea en el cielo se eclipsa.
La segunda copla: Cuando suenan flautas y tambores, una pequeña casa en la tierra; nace Es primavera.
Primera parte: El mundo de Zhongtian Hao Yueming;
Segunda parte: En todas partes, la banda cantante es redonda.
La primera parte: Mira las Cinco Noches de Linternas de Plata
La segunda parte: * * * *Linternas Doradas para Celebrar el Milenio.
Parte 1: La rueda de hielo en el cielo está llena;
En pocas palabras: La fuga de jade llegó tarde al mundo.
La primera parte: El cielo está alto y las nubes pálidas, y hay tres mil lunas brillantes.
La segunda parte: El duodécimo piso de la brisa primaveral borracha;
La primera parte: festejar y festejar, luz de la luna, escuchar música y disfrutar del campo circundante.
En pocas palabras: si llueve, será rico y feliz;
La primera parte: Miles de hogares cuelgan faroles rojos y se encienden para dar la bienvenida al festival;
Una frase: Miles de árboles y flores plateadas florecen, y cientos de flores celebran el Farol Festival.
La primera parte: Luna de nieve y flores de ciruelo florecen en primavera.
La segunda parte: Festival de los Faroles.
La primera parte: Hay una luna libre de polvo en Yuyu;
La segunda parte: El salón está lleno de flores plateadas y muy iluminado.
La primera parte: El mundo del jade no tiene polvo, la luna brilla y el jaspe es tres mil.
La segunda parte: La Vía Láctea tiene una sombra y la gente está intoxicada; por la brisa primaveral en el duodécimo piso.
Primera parte: Festival de Música Mundial de los Tres Mil Años;
En una frase: Doce capitales de provincia de la escuela secundaria Huihuang.
La primera parte: Las linternas primaverales de miles de hogares informan a Yuan Ye;
La segunda parte: Un día de nieve presagia un buen año.
La primera parte: Hay una luna libre de polvo en Yuyu;
La segunda parte: El salón está lleno de flores plateadas y muy iluminado.
La primera parte: Una luna brillante y un cielo despejado;
Una frase: Miles de linternas primaverales hacen feliz a la gente.
La primera parte: La luna brillante muestra mil puertas;
La segunda parte: Se encienden las linternas y miles de casas se iluminan.
Primera parte: una combinación de fuegos artificiales;
Conclusión: el puente estelar está abierto.
La primera parte: las deslumbrantes y grandes luces reflejan la luna;
La segunda parte: los conmovedores poemas en las pinturas primaverales.
La primera parte: Diez mil músicas orquestales están floreciendo;
La segunda parte: El cielo se llena de fuegos artificiales y paisajes primaverales.
La primera parte: Lotte música en la tierra, la cena del paraíso en la tierra y el cielo
La segunda parte: La luz brilla sobre la luna, y el apacible sol primaveral; brilla en la luna.
Primera parte: Flores plateadas y árboles de fuego;
Una frase: Candados de hierro abren un puente dorado.
Primera parte: Las linternas plateadas brillan en la primavera;
Una frase: Wu Jin no puede evitar viajar de noche.
La primera parte: el Festival de Primavera con luna nevada y hojas de ciruelo;
La segunda parte: Festival de Tambores de Flores y Linternas de Dragón.
¿Qué comer durante el Festival de los Faroles? Tangyuan 1
En el Festival de los Faroles, los sureños comen bolas de arroz glutinoso, principalmente para rezar por la reunión familiar. El arroz glutinoso utilizado para hacer bolas de arroz glutinoso es de naturaleza suave y de sabor dulce. Tiene las funciones de tonificar la deficiencia, regular la sangre, fortalecer el bazo y apetecer, reponer el qi y detener la diarrea. Promoviendo los fluidos corporales y humectando la sequedad. Además, los rellenos convencionales de diversas bolas de arroz glutinoso son principalmente frutas y frutos secos, incluidos sésamo, nueces y maní, además de aceite vegetal. ¿Qué valor nutricional tiene? ¿Llevándolo al siguiente nivel? . Hervir bolas de masa es la forma más fácil y saludable de comerlas.
2. Festival de los Faroles
En el Festival de los Faroles, los norteños comen el Festival de los Faroles. Hablando de Yuanxiao, mucha gente piensa que las bolas de arroz glutinoso son Yuanxiao. De hecho, Yuanxiao y las bolas de arroz glutinoso son en realidad dos cosas, aunque los ingredientes y la apariencia no son muy diferentes. La diferencia más esencial radica en el proceso de producción. Hacer bolas de arroz glutinoso es relativamente sencillo. Generalmente, la harina de arroz glutinoso se mezcla con agua para formar una piel y luego se agregan los rellenos. ¿Bolsa? Lo bueno es bueno. Hacer Yuanxiao es mucho más complicado: primero hay que amasar la masa y cortar el relleno solidificado en trozos pequeños. Después de verter agua una vez, tírelo a una canasta llena de harina de arroz glutinoso y amáselo hasta formar una bola, mientras rocía agua hasta que el relleno quede cubierto con harina de arroz glutinoso y amase hasta formar una bola.
3. Lechuga; lechuga
¿Le gusta a los cantoneses durante el Festival de los Faroles? ¿robar? Se dice que recoger lechuga y cocinarla con pastel trae buena suerte. Los cantoneses son estables y con los pies en la tierra y tienen buenas intenciones hacia los festivales. La lechuga se utiliza más comúnmente en ocasiones festivas, como la inauguración de nuevas tiendas, y también es un artículo festivo esencial durante el Festival de los Faroles. ¿Está relacionada la lechuga, una verdura común en las mesas sureñas? ¿ganar? Tiene una pronunciación homofónica, por lo que también se considera un símbolo de riqueza y buena fortuna.
4. Té del Festival de los Faroles
Existe la costumbre de comer té del Festival de los Faroles en Shaanxi y otros lugares, que consiste en poner diversas verduras y frutas en fideos de sopa calientes, muy similar a tiempos antiguos? ¿Gachas de Yuanxiao? . Este tipo de té aumenta la ingesta de fibra, minerales y vitaminas y no es tan grasoso como el Yuanxiao normal. Tiene un efecto neutralizante en el cuerpo ácido causado por comer más alimentos de origen animal durante los festivales y también hace que la nutrición de Yuanxiao sea más completa.
5. Camellia oleifera
¿Comer la noche del Festival de los Faroles? ¿Quince metros cuadrados, dieciséis yuanes? Como bolas de masa un día y Yuanxiao al siguiente; ¿dónde están esas montañas? ¿Quince docenas de té con aceite, dieciséis pizcas de comida plana? . ¿Cómo se llama? ¿Muy diferente? . Hacer té consiste en revolver los fideos de té con palillos para hacer té con aceite, también llamado té de fideos.
6. Youhui
Durante las dinastías del Norte y del Sur, las gachas de arroz o de frijoles se utilizaban como comida festiva durante el Festival de los Faroles. Sin embargo, esta comida se utiliza principalmente para sacrificios y no es una comida festiva. No fue hasta "Master Chef Lu" de Zheng en la dinastía Tang que se registró: Dieta de mitad de año, ponte el martillo de aceite. ? Según "Taiping Guangji" y "Lvshi Miscellaneous Notes" citados de "Guru's Order", el método para hacer martillo de aceite es similar al del yuanxiao frito de generaciones posteriores. ¿Algunas personas lo llaman? ¿Perlas de pintura al óleo? .
7. Dumplings
Llega el decimoquinto día del primer mes lunar. Los habitantes de Henan, en el norte, tienen la costumbre de comer bolas de masa. ¿Quince metros cuadrados, dieciséis yuanes? Es costumbre y tradición del Festival de los Faroles, por lo que las bolas de masa deben comerse el decimoquinto día del primer mes lunar. Las albóndigas son un alimento popular con una larga historia y muy apreciadas por la gente. ¿Deliciosos pero empanadillas? Como dice el refrán.
8. Pastel de dátiles
A la gente del oeste de Henan le gusta comer pastel de dátiles durante el Festival de los Faroles, lo que significa buena suerte. El pastel de dátiles fue originalmente un pastel real de la dinastía Qing. Es fragante y dulce y contiene vitamina C, proteínas, calcio, hierro, vitaminas y otros nutrientes. No sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también reponer el qi y promover la producción de líquidos. También tiene las funciones de proteger el hígado, aumentar la fuerza muscular, embellecer y prevenir el envejecimiento.
9. Pastel pegajoso
El pastel pegajoso también se llama pastel de arroz. Además del Festival de los Faroles y los fideos, la gente también come pasteles pegajosos durante el Festival de los Faroles. Sun Simiao, un famoso médico de la dinastía Tang, escribió "¿Cuál es la mejor manera de prepararse para las emergencias?". ¿Qué es la terapia alimentaria? El arroz autocurativo es dulce, ligeramente frío, no tóxico, elimina el calor y repone el qi. ? Después de la dinastía Tang, también hubo registros de comer pasteles durante el Festival de los Faroles en la dinastía Yuan.
10. Luces de superficie
Hablando de las costumbres del Festival de los Faroles, la gente suele pensar en comer bolas de arroz glutinoso, admirar los faroles y adivinar acertijos sobre los faroles. Sin embargo, hay otra costumbre heredada de la dinastía Han, que son las linternas de fideos con frijoles el decimoquinto día del primer mes lunar. Las linternas Yuanxiao son linternas auspiciosas que pueden ahuyentar a los espíritus malignos y las enfermedades. Por lo tanto, el decimoquinto día del primer mes lunar, la gente exprime fideos de frijoles para rezar por la felicidad y la prosperidad en el nuevo año.
11. Fideos de frijoles
A la gente de Kunming le gusta comer fideos de frijoles, similar al Festival de los Faroles. Significa freír y moler los frijoles, luego hacerlos bolas y cocinarlos con agua. Sabe bien.
12, sopa podrida
En el área de Taizhou cada año, el día 14 del primer mes lunar, la gente come sopa podrida después de mirar las linternas.
Sofreír la sopa con carne de cerdo desmenuzada, brotes de bambú de invierno desmenuzados, champiñones, hongos, carne de pato fresca, tofu seco remojado en aceite, pasta de frijoles de Sichuan, espinacas, etc. , añade un poco de harina de arroz y cocínala hasta obtener una pasta sabrosa. La sopa podrida que se bebe el decimoquinto día del primer mes lunar es dulce y está hecha de almidón de batata o almidón de raíz de loto con semillas de loto, dátiles confitados, longan, etc.
13. Bollos al vapor y pasteles de trigo
Existe la costumbre de comer bollos al vapor y pasteles de trigo durante el Festival de los Faroles en Pujiang, Zhejiang. Se dice que la razón es que los bollos al vapor están hechos de masa y las tortas de trigo son redondas. ¿Tener una gran reunión familiar? significado. En Shangyuan, Changde, Hunan, todas las familias usaban chile como sopa, agregaban puerros y frutas para entretener a los invitados. ¿Sopa de tiempo? .
14. Fideos
¿Hay algún folclore en el área de Jiangbei? ¿Organizar el Festival de los Faroles, tirar los fideos, terminar de comer y esperar con ansias el próximo año? Un proverbio popular dice que los lugareños comen fideos la noche del día 15 del primer mes lunar. Esto puede parecer ajeno al Festival de los Faroles, pero también significa rezar por la buena suerte. Registros de "Registros históricos de Yi Hui":? (El primer mes lunar) Dieciocho faroles, la gente les escupe en la cara, ¿cuál es la costumbre? ¿Encender o apagar las luces? Cada familia celebra sus propias fiestas. ? Apagar las luces y comer fideos simboliza la celebración continua.
Tenga cuidado al comer bolas de arroz glutinoso durante el Festival de los Faroles para evitar la contaminación con pigmentos.
El Departamento de Supervisión de Salud Municipal de Beijing lleva a cabo una estricta supervisión e inspección del Mercado del Festival de los Faroles cada año. El departamento de supervisión sanitaria recuerda a los ciudadanos que al comprar Yuanxiao y bolas de arroz glutinoso, deben prestar atención al fabricante, la dirección de la fábrica, la fecha de producción y la vida útil. Es mejor elegir productos de marca de fabricantes habituales con los que estén familiarizados. Después de la compra, debe almacenarse estrictamente de acuerdo con las normas de almacenamiento. Respecto a los coloridos Festivales de los Faroles que aparecen actualmente en el mercado, los expertos recuerdan que, por el bien de la salud, es necesario aprender a identificar si contienen pigmentos: en primer lugar, a juzgar por el color, los productos que contienen pigmentos son más pesados, el color puede ser desigual y granular; . Si las albóndigas cocidas están descoloridas, será mejor que no las comas.
Bebe un poco de sopa para favorecer la digestión.
En realidad, ¿no son yuanxiao y bolas de arroz glutinoso? ¿Nada? Algunos oligoelementos y nutrientes se disuelven en la sopa hecha con bolas de arroz glutinoso y yuanxiao. Por lo tanto, es mejor beber sopa después de comer bolas de arroz glutinoso de Yuanxiao, que pueden promover la digestión y la absorción, que es como la gente suele llamar a la sopa original. Pero hay que tener cuidado de no añadir azúcar a la sopa. Si comes bolas de arroz glutinoso saladas, puedes agregar algunos camarones y verduras a la sopa para complementar la nutrición, pero es mejor no agregar aceite ni condimentos. Ya sea que esté comiendo Yuanxiao o bebiendo sopa, también debe tener cuidado de no sobrecalentarlo ni comerlo con la boca grande, de lo contrario es probable que queme la mucosa oral y esofágica. La investigación médica ha confirmado que las quemaduras de alimentos probablemente causen cáncer de esófago, cáncer gástrico y otras enfermedades relacionadas. Algunas personas comen Yuanxiao y lo tragan tan pronto como hace calor, lo cual es más dañino.
Lanxiao tartamudeará.
Frente a las albóndigas calientes y fragantes, no pude evitar querer darle un gran mordisco. Los niños y los ancianos deben prestar especial atención. Recuerde comer bolas de masa lenta y lentamente para evitar atragantamientos en la garganta o la tráquea. ¿Porque las bolas de arroz glutinoso tienen un alto contenido? ¿azúcar? , además de maní, semillas de sésamo, carne fresca? ¿Alto contenido de grasa? Entonces qué. ¿Altas calorías? Asegúrese de comer pequeñas cantidades y no comer demasiado a la vez.
No puedes desayunar.
Los expertos señalan que aunque Yuanxiao y Tangyuan están deliciosos, no es recomendable comer demasiado. El yuanxiao y las bolas de arroz glutinoso son alimentos ricos en calorías y azúcar. También contienen grasa, pero carecen de nutrientes además de calorías y azúcar. En primer lugar, esta comida no es adecuada para el desayuno. Además de las deficiencias nutricionales, también se debe a que las personas que se levantan temprano tienen la función gastrointestinal más débil. Ya sea Yuanxiao o bolas de arroz glutinoso, la piel exterior es pegajosa y difícil de digerir. Por lo tanto, comer bolas de arroz glutinoso de Yuanxiao en el desayuno es propenso a la indigestión, lo que provoca ácido pantoténico y acidez de estómago, lo que afecta el trabajo y la vida del día.
Un tael de plata por comida
Además de que las albóndigas de Yuanxiao no son adecuadas para el desayuno, hay muchas cosas a las que se debe prestar atención sobre cuándo comerlas. Yu Kang sugirió que es mejor no comer Yuanxiao en la cena. Todavía está bien comer Yuanxiao a las 9:00 después del desayuno o durante el almuerzo de la tarde, pero una o dos onzas (50 ~ 100 g) cada vez es suficiente. Mientras come Yuanxiao y bolas de arroz glutinoso, no debe comer otros alimentos con alto contenido de azúcar y también debe reducir la ingesta de otros alimentos básicos; En términos generales, si comes tres yuanxiao o bolas de arroz glutinoso, debes restar medio tael (25 g) de alimento básico. Si el refrigerio nocturno es cercano a la hora de acostarse, es mejor no comer yuanxiao ni bolas de arroz glutinoso. Como se mencionó anteriormente, este tipo de alimentos son difíciles de digerir y se vacían lentamente, lo que también aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal. Algunas personas con función gastrointestinal débil pueden desarrollar problemas de reflujo gastroesofágico, como ácido pantoténico y acidez de estómago, después de comer Yuanxiao. Por lo tanto, no coma demasiado durante el Festival de los Faroles y no se acueste inmediatamente después de comer. Lo mejor es hacer ejercicio durante más de dos horas antes de acostarse.
No comer alimentos fritos.
Además de cocinar Yuanxiao, a algunas personas también les gusta freír Yuanxiao sin fin. Aunque el yuanxiao frito es crujiente, freírlo aumentará el ya alto contenido de aceite del yuanxiao, aumentará la energía y se convertirá en un alimento poco saludable.
Por tanto, el yuanxiao frito no es aconsejable desde el punto de vista nutricional, y comerlo en pequeñas cantidades es otra cuestión. Para los pacientes con enfermedades de la vesícula biliar y del páncreas, es probable que comer yuanxiao frito y bolas de arroz glutinoso provoque la recurrencia de dichas enfermedades, por lo que no deben comerlas.
¿Cómo comen Yuanxiao las personas especiales para tratar la diabetes? Preste atención a otros alimentos cuando coma Yuanxiao.
El arroz y la harina comunes tienen una estructura de amilosa, mientras que la mayor parte del almidón del arroz glutinoso tiene una estructura de cadena ramificada. Su cadena molecular de glucosa tiene una gran área de contacto con el agua y la amilasa, y la amilasa la descompone fácilmente. Las moléculas individuales de glucosa son rápidamente liberadas y absorbidas por el cuerpo. Esto determina que es más probable que el arroz glutinoso aumente el azúcar en la sangre que el arroz común. harina.
¿Pero esto no significa que a los diabéticos no les importe en absoluto el Festival de los Faroles? ¿Intocable? Aunque el índice glucémico de comer Yuanxiao solo es mayor, el aumento del índice glucémico será diferente al de comer Yuanxiao solo, pero será mucho menor que el de comer Yuanxiao solo. Por lo tanto, cuando las personas con diabetes comen Yuanxiao, deben prestar atención a comerlo con otros alimentos. ¿Cuánto deben comer? ¿Resolver el problema? Sí, pero no seas codicioso.
Hay muchos tipos de Yuanxiao aptos para diabéticos en el mercado, incluidos el Yuanxiao salado y el Yuanxiao con edulcorantes añadidos en lugar de azúcar. Se entiende que algunas empresas actualmente producen Yuanxiao a base de sagú u otros ingredientes, añadiendo pectina para hacerlo pegajoso, lo que también puede ser una opción para los diabéticos.
¿Pacientes con úlceras? ¿Un poco de sabor?
Los pacientes con úlcera péptica comen alimentos demasiado dulces, lo que fácilmente puede provocar un aumento de la secreción de ácido gástrico y agravar la irritación de la superficie de la úlcera. No es recomendable comer demasiado Yuanxiao dulce. Come dos para probar las delicias de Yuanxiao y pruébalo para asegurar una buena salud. Los pacientes con úlcera péptica también deben tener en cuenta que si es dulce, no agregue azúcar a la sopa; si es Xiaolongbao sin relleno, la sopa se puede condimentar con algunos dátiles rojos, baya de goji y longan; actualmente hay varias albóndigas saladas; en el mercado, como bollos de cerdo asados y albóndigas de ciruela.
Come menos Yuanxiao sin remordimientos.
Como el arroz glutinoso es pegajoso, permanece mucho tiempo en el estómago y no es fácil de digerir. Algunas personas con función gastrointestinal débil no deberían comer más Yuanxiao. Las personas con indigestión, gastroenteritis aguda, presión arterial alta y lípidos en sangre altos, los ancianos, los débiles, los enfermos y los bebés y niños pequeños deben elegir la variedad de Yuanxiao que se adapte a sus cuerpos, comer menos y comerlo con otros alimentos. Es mejor que los bebés no coman Yuanxiao. En resumen, comer el Festival de los Faroles con moderación puede ayudarle a tener un Festival de los Faroles saludable, seguro y sin arrepentimientos.
Consejos:
Pacientes con diabetes: es mejor no comer bolas de arroz glutinoso y en su lugar comer bolas de arroz glutinoso saladas. Si comes Yuanxiao como refrigerio, debes reducir la cantidad de alimento básico en la cena.
Pacientes con enfermedades cardiovasculares e hipertensión arterial: Procure comer menos cantidad de este tipo de alimentos que no son fáciles de digerir. Si come demasiado y se expone al viento frío, estos pacientes son propensos a sufrir angina aguda e infarto de miocardio.
Pacientes con enfermedad ulcerosa: comer Yuanxiao puede aumentar la secreción de ácido gástrico, agravar la irritación de la superficie de la úlcera e incluso inducir sangrado y perforación gástrica en casos graves.
Indigestión en el estómago e intestinos: Yuanxiao está hecho de harina de arroz glutinoso, que es pegajosa y difícil de digerir. Su consumo puede provocar dolor de estómago, hinchazón, eructos, reflujo ácido e incluso diarrea.
Pacientes con gastroenteritis aguda: Durante el Festival de Primavera, muchas personas que comen en exceso son propensas a sufrir gastroenteritis aguda. Si come más Yuanxiao en este momento, agravará el tracto gastrointestinal.
Personas mayores: la mayoría de las personas mayores tienen una eficiencia digestiva reducida, pérdida de dientes y reflejos de deglución relativamente lentos. La deglución rápida puede hacer que Yuanxiao se atasque en la garganta, lo que provoca dificultad para respirar o incluso asfixia, por lo que las personas mayores. Come Yuanxiao. Asegúrate de masticar lentamente.
Bebés y niños pequeños: Los bebés y niños pequeños menores de 3 años no son aptos para comer Yuanxiao. Debido a que el arroz glutinoso es relativamente pegajoso, es probable que los niños menores de 1 año se peguen yuanxiao en el esófago y bloqueen sus vías respiratorias. A los niños de entre 1 y 2 años no les resulta fácil masticar cacahuetes rellenos de yuanxiao. Los niños con enfermedades respiratorias deben comer lo menos posible para evitar agravar la afección. Además, la función digestiva de los niños es débil y su reflejo de deglución aún no se ha perfeccionado. Incluso los niños mayores no pueden comer todo el Yuanxiao de una sola vez. Deben dividirlo en 1/3 ~ 1/2 y comer un bocado antes del segundo para evitar accidentes.