Poesía sobre el movimiento de vida saludable
Todo el mundo está en el último año de secundaria.
Hace muchos años que no lo entiendo.
Debo aprender las leyes del pueblo,
Sólo dar papilla a los dioses.
Canciones saludables
2010-07-20 22:05:49 Autor: Xu Chengfu
Bebe más té y menos alcohol.
Come más verduras y menos carne.
Consume más cereales integrales y menos sal y aceite.
Haz más ejercicio y sé menos goloso.
Lee más periódicos y juega menos videojuegos.
Sonríe más y preocúpate menos.
Paga más y espera menos.
Habla más de cariño y menos de guardar rencor.
Muchas flores y plantas, y menos paseos con perros.
Haz más buenas obras y celebra menos cumpleaños.
Hacer más para proteger el medio ambiente y hacer estallar menos petardos.
Creer más en la ciencia y doblegarse menos.
La gratitud siempre está ahí.
Sé indiferente a la fama y a la fortuna, y no tengas ambiciones.
Manténgase saludable y camine más.
Sé diligente, estudioso y haz amigos.
Masajeate, mañana y noche.
Tranquilidad y longevidad.
¿"Lo esencial de la salud" es un proverbio popular?
Setenta no es raro, ochenta no es viejo;?
Los años noventa no son infrecuentes, y los centenarios no son difíciles de encontrar. ?
El cuerpo tiene miedo de no poder moverse, y el cerebro tiene miedo de no ser utilizado;?
Los árboles temen a la piel fina y las personas temen a la debilidad. ?
Es mejor tener buena salud que ser rico. ?
La gente ociosa está triste, la gente perezosa está enferma y la gente ocupada está feliz. ?
Hay tres tesoros en el cielo, el sol, la luna y las estrellas, y hay tres tesoros en la tierra. ?
La gente tiene tres tesoros. Si los aprovechan bien, vivirán para siempre.
No te preocupes, no te preocupes, no te preocupes, la gente que se preocupa envejece fácilmente. ¿Cómo puede ser completo todo en el mundo? Sólo un idiota no se preocuparía por esto. Seas tan rico como el país, con príncipes y generales, y podrás enterrar malas hierbas por todas partes todos los años. Cuando eres feliz, ya no lo disfrutas. ¿Por qué molestarse? No te enfades, no te enfades, la luna brillante todavía no está garantizada. Ambos padres están trabajando duro para reconciliar a toda la familia. Ropa basta, mucha comida y arroz, ¿dónde puedo encontrar esta felicidad? La riqueza y la gloria están ante tus ojos, así que ¿para qué molestarte? ——(Qing) ¿Convertir la piedra en oro?
2. Frases sobre el ejercicio Frases sobre el ejercicio
1. En el movimiento está la vida, en el movimiento está la salud, bailar activa el cuerpo y la mente, correr mejora la condición física, Día Nacional del Fitness, encuentra en el movimiento Sé feliz, abraza la salud en el ejercicio, ¡deseo que hagas más ejercicio y estés sano y feliz para siempre!
2. Esté lleno de pasión y energía, únase al equipo de fitness, fortalezca su ejercicio, manténgase saludable y haga que el árbol de la vida sea más verde. ¡Les deseo unas felices vacaciones, buena salud y felicidad!
3. Salta todos los días para mantener tu cuerpo y tu mente sanos; sonríe felizmente todos los días, siéntete renovado y sé feliz; respira aire fresco todos los días y báñate al sol sin preocupaciones; nutrientes y ejercicio adecuado La gente nunca envejece.
4. Hay mucha gente haciendo ejercicio en parques, plazas y senderos. Caminando, trotando y bailando, hombres, mujeres y niños de todas las edades se llenan de entusiasmo. Cintura y piernas flexibles, buena salud y una vida sana y feliz. Día Nacional del Fitness, ¡participa en el fitness y evita enfermedades!
La vida está en el movimiento, la salud está en el movimiento. Bailar activa el cuerpo y la mente, y correr mejora la condición física. En el Día Nacional del Fitness, encuentra la felicidad en el movimiento y abraza la salud en el movimiento. ¡Y sé saludable y feliz para siempre!
2. Esté lleno de pasión y energía, únase al equipo de fitness, fortalezca su ejercicio, manténgase saludable y haga que el árbol de la vida sea más verde. ¡Les deseo unas felices vacaciones, buena salud y felicidad!
3. Salta todos los días para mantener tu cuerpo y tu mente sanos; sonríe felizmente todos los días, siéntete renovado y sé feliz; respira aire fresco todos los días y báñate al sol sin preocupaciones; nutrientes y ejercicio adecuado La gente nunca envejece.
4. Por favor, ayúdame a encontrar 200 refranes y máximas sobre la vida saludable, es decir, la vida está en el movimiento, que el movimiento no se desvanece, que incluso después de usarlo no se encoge, que la gente tiene miedo. de no moverse, es decir, el cerebro. Miedo de no usarlo, solo ejercicio como Ganoderma lucidum, para qué molestarse en buscar una fórmula mágica, el hierro no puede convertirse en acero, las personas no tienen salud si no hacen ejercicio, es decir, los insectos comen por retorciéndose, la gente depende del trabajo para mantenerse, eso es todo, eso es todo.”
La vida es un espejo, si le sonríes, te sonreirá. Cuando veas una ventana cerrada, no lo hagas. No olvides que la otra ventana está abierta.
No te preocupes, vive para ser viejo. La ira te hace viejo, pero la felicidad te hace joven.
Reír y reír es el camino. para vivir una vida larga. Si el hierro no se funde, no se convertirá en acero. Las personas que no hacen ejercicio tienen una obligación consigo mismas e incluso con la sociedad.
-(EE.UU.) Franklin Health es el primero. riqueza en la vida -(USA) Emerson Health es la condición de la sabiduría y el signo de la felicidad
-(US) Emerson Health no es una cuestión de condición física, sino una cuestión de condición mental -( EE. UU.) Sra. Eddy La salud es una especie de libertad- —La mejor entre todas las libertades
——(Suiza) Yameidao* Mantener la salud es responsabilidad del ser humano ——(Países Bajos) Spinoza. *La persona ideal es la trinidad de la moral, el cuerpo y el talento.
——(japonés) Kimura Keiichi*No te adornes con tesoros, ármate de salud -Proverbio europeo*Un cuerpo sano es. más valioso que una corona.
—— Proverbio británico* Sólo comparándolo con la enfermedad podemos darnos cuenta del valor de la salud ——Proverbio británico* Hay dos cosas que se pierden antes de descubrir su valor. /p>
—— Proverbio árabe* Donde hay una persona sana, hay esperanza; el que tiene esperanza lo tiene todo —Proverbio árabe* Las bendiciones de la gracia nutritiva duran para siempre. [Tres Reinos] Cao Cao* El cuerpo de una persona no es de ninguna manera personal, debe considerarse como un activo valioso de la sociedad. Todos los jóvenes que están decididos a contribuir a la sociedad y lograr grandes logros para el país deben valorar mucho su salud.
——Xu Teli*Debes sentar una buena base desde una edad temprana y hacer ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar.——Xu Teli*Solo si gozas de buena salud, puedes estudiar bien, trabajar bien. y desarrollarse de manera equilibrada.
——Zhou Enlai* es un estudiante de secundaria. Debe tener este tipo de coraje: un cuerpo que pueda soportar el hambre, el frío y las caídas, y una cabeza que sea capaz de soportarlo. no le teme al viento, no puede sufrir de insomnio y no sabe qué es el mareo...——Mao Dun * Como dice el refrán, la diligencia es diligencia, en mi opinión, si eres diligente en usar tu cerebro en lugar de tu. fuerza física, tu carrera puede no ser perfecta; definitivamente es más beneficioso usar ambas, tanto física como mentalmente.
——Lao She* es cobarde y engañosa ——Proverbio coreano □ Si estás sano. , siempre serás joven, y si no le debes dinero a nadie, siempre serás rico
-Anónimo □ Comparado con el oro y los diamantes, el oro y los diamantes son basura inútil. “Levántate temprano y haz ejercicios matutinos, y estarás de buen humor durante todo el día”, “Sal a caminar después de las comidas en lugar de ir a la farmacia”, “Boxeo para ejercitar tus músculos y patear tus extremidades”, “ Es mejor comerse una gallina vieja que luchar durante tres millas", "Rebotar es la panacea", "Golpear con frecuencia" El Tai Chi prolongará la vida", "Cien prácticas no son tan buenas como una caminata", "Un largo caminar no es tan bueno como caminar". "La diligencia puede prolongar la vida", "Correr y saltar debilita a la gente, y comer con pereza enferma a la gente", "La gente que trabaja duro está enferma", "Si no haces mucho ejercicio, serás un tigre en el papel", "Si quieres estar sano, practica todos los días", "Debes hacerlo. Si quieres practicar artes marciales, no tengas miedo de las dificultades". Es mejor comer menos para complementar los medicamentos si los tomas por mucho tiempo. Al mismo tiempo, comerás menos. No comas arroz empapado en sopa de azúcar, pero no puedes masticar la carne antes de comerla. Usa rábano para dormir y jengibre para despertarte. Las personas comen más alimentos salados, pero tienen una vida más larga. Las enfermedades y el alcohol pueden matar a las personas, pero también pueden dañar el cuerpo. La dieta debe ser moderada y propicia para una vida larga y saludable. Si tienes sed, sufrirás diversas enfermedades si comes demasiado. Puede ayudarlos a deshacerse del tofu y nutrirlo. Los pobres comen puerros, rizomas y hojas para disipar la estasis sanguínea y activar la circulación sanguínea. A menudo comen melón amargo y ginseng para eliminar el calor y desintoxicarse.
El arroz tiene diez suplementos que pueden marcar una gran diferencia. Es caro pedir prestada leche de por vida. A veces la gente tiene que preocuparse por la gota al comer. Tenga cuidado con los cálculos renales causados por el consumo de soja.
5. Refranes comunes sobre una vida saludable, proverbio 65438 La milésima parte de la atención médica, toda la atención médica, el equilibrio psicológico es la clave. 2. La ira duele el hígado, la felicidad duele, la tristeza asusta. 3. Vive una buena vida, no seas insignificante; sé bueno controlando la ira y la vida nunca terminará. 4. Con una mente amplia, puedes navegar en un bote y vivir una vida larga y saludable de más de 100 años. 5. Si quieres estar sano y feliz, debes aprender a divertirte solo. 6. Una buena esposa es mejor que un médico. 7. Si no se funde el hierro, la gente no estará sana sin ejercicio. 8. El mejor médico eres tú mismo y el mejor ejercicio es caminar. 9. Los tomates son nutritivos, bonitos, jóvenes y tienen pocas enfermedades. La pérdida de peso y la belleza son indispensables. 11. No te preocupes por comer apio, pero grita por bajar la presión arterial. 12. Sonríe y serás diez años más joven. Es difícil envejecer en un día de tres sonrisas. 14. Sonríe siempre y mantente joven. 65438. La enfermedad se curará de forma natural. 17. El marido juega con las lágrimas y el héroe derrama lágrimas incluso cuando sangra. 18. Duerme primero, duerme después. 19. Los medicamentos complementan los alimentos, pero no son tan buenos como el corazón. 20. Come bien por la mañana, come bien al mediodía y nutre el alma con el canto. 21. Daña tanto el apetito como los intestinos. 24. Si quieres volverte fuerte, mastica la comida hasta convertirla en pulpa. 25. Si quieres estar sano, siempre debes tener hambre. 26. Preferirías guardarlo en una olla antes que dejar que tu estómago se llene mucho. 27. Guarda un bocado en cada comida y vive hasta los noventa y nueve años. 28. Dormir sentado te hace dormir como una luna creciente. 29. Preferirías no comer carne que no tener frijoles. Los ojos ven estrellas. No comer carne es mejor que no beber sopa. 33. Beber sopa antes de las comidas es mejor que tomar receta médica. 34. Come fideos y bebe más sopa para evitar recetas. 35. Beba sopa de sal como sopa de ginseng por la mañana y arsénico por la noche. 36. Beba un plato de sopa de frijol mungo en verano y use una fórmula mágica para desintoxicarse en verano. 37. Coma tres trozos de jengibre por la mañana, como beber sopa de pollo con ginseng. 38. Las mujeres comen raíces de loto durante tres días consecutivos. Come tomates con regularidad y te fortalecerás. 43. Los tomates son ricos en nutrientes, bonitos y tiernos, y padecen pocas enfermedades. 44. El pepino es un tesoro, indispensable para adelgazar y embellecer. 45. Coma más apio. No es necesario preguntar, puede reducir la presión arterial. 46. Come cebollas verdes con salsa y cuanto más comas, más gordo te volverás. 47. El ajo es un tesoro bueno para la salud. 48. Come dos manzanas al día y evitarás tu enfermedad. 49. Come tres dátiles cada día y nutrirás tus riñones y fortalecerás tu cerebro. El hierro no puede convertirse en acero y las personas que no hacen ejercicio no son saludables. 52. La cantidad de ejercicio debe ser pequeña y no te impacientes cuando envejezcas. 53. Es mejor invitar a la gente a sudar que invitarlas a comer. 54. El médico viene cuando no brilla el sol. 55. Los cuchillos tienden a oxidarse si se dejan inactivos, y las personas tienden a enfermarse si se dejan inactivas. 56. La pereza envejece, pero el trabajo duro puede prolongar la vida. 57. El mejor médico es él mismo, que camina como el viento. Obtén la mejor respuesta a esta pregunta pateando el volante con frecuencia... 61. Si quieres salvar tus piernas, camina hacia atrás. 62. Sudar con el viento y correr con el pecho en alto. 63. No te mojes con agua fría. 64. Si quieres estar sano, báñate con regularidad. 65. Mantén tu cerebro sano y tu pecho limpio. La demencia no vendrá. 69. Si quieres estar sano, debes bailar Yangko con frecuencia. 70. La práctica regular de Tai Chi prolongará tu vida. 71. Si ejercitas tu salud, la perderás. 72. Es mejor comer ginseng que dormir por la noche. 73. Dormir bien al mediodía es como encontrar un tesoro. 74. No te cubras la cabeza cuando duermas en invierno y no te cubras el estómago cuando duermas en verano. 75. Vida eterna. 78. El insomnio frecuente acortará tu vida diez años. 79. Una noche sin dormir, diez noches sin despertar. 80. Siéntate en posición sentada, duerme en posición de dormir y duerme como una luna creciente. 81. Lávate los pies con agua caliente, como tomando tónicos. 82. Los resfriados empiezan por los pies y las enfermedades entran por la boca. 83. No tengo nada de qué hablar mientras como y no puedo dormir. Belleza y cuidado de la salud. 87. Cepilla tus dientes con agua tibia y sonríe. 88. Lávate las manos antes y después de comer. 89. Bebe más agua fría y la salud será natural. 90. Beber té con agua corriente puede ayudarte a vivir más de 100 años. 91. Beber té con el estómago vacío puede enfermarte. 92. Beber té sin lavar la taza matará al rey. 93. El daño es ilimitado. 96. Come más sal y tu vida se acortará diez años. 97. Las dulces palabras captarán tu ambición, los dulces te destruirán los dientes. 98. Tomar medicamentos sin evitar la boca le romperá las piernas al médico. 99. Si quieres vivir para siempre, tus intestinos siempre estarán limpios. 100. La comida chatarra es dañina, mantente alejado de ella y mantente saludable.
6. Canciones del tiempo, poemas de vida sana, recitación. Los años son largos, el agua gorgotea, el piano es viejo, la belleza es muda y la vida es como un río caudaloso. rugió. Galopante. Cuando desperté de mi sueño, Liu Di escuchó el viento. La gente ya está borracha.
Ren;Moody está lleno de agua. Hay miles de ríos y lunas en el río, y solo hay un barco a miles de kilómetros de distancia. Escuche los pasos de la primavera. Esperando, esperando, llamando y esperando.
Los cantos del tiempo siempre son perfectos en este triste camino de la vida. Cuando la música va acompañada del color del carnaval, es libre y llena de vitalidad juvenil.
Las campanillas del tiempo, sin querer, suenan con los mejores deseos para los recién casados. Cuando la sinceridad de la noche a la mañana, al calendario de los años le queda la última página, y el año nuevo acaba de abrir su portada.
No sé si aún extrañas el día de despedida de ayer, las olas siguen agitadas.
El tiempo es como el viento, como la poesía, como los libros ilustrados, como los conciertos, embellece la vida todo el tiempo.
El largo camino de la vida puede parecer largo, pero en realidad sólo dura tres días: "ayer, hoy, mañana".