Citas sobre hábitos saludables

2018-04-30 18:35:37

1. Ser mezquino, mezquino, descuidado y efímero. Generosidad, alegría, generosidad, longevidad y salud.

2. La razón por la que se deben detener las dificultades es que los difíciles deben ser generosos, los difíciles deben ser frenados y los difíciles deben ser sabios.

3. Los que estén contentos siempre serán felices, los que puedan * * * estarán a salvo, los que tengan hambre vivirán mucho tiempo y los que sean resistentes al frío estarán sanos.

4. La vida es como un espejo, puede reflejar la sombra de las personas. Si lloras, llorará; si ríes, reirá. A menudo lloro y me enfermo, pero también me río y me enfermo.

5. Sonríe siempre bonito todos los días, y nunca envejecerás si estás siete u ocho veces lleno. Todo caballero no debe preguntar por su juventud. La indiferencia y la tranquilidad son mejores que una buena medicina.

4. Un cuerpo débil nunca podrá cultivar un alma vibrante y sabiduría.

5. La salud es condición de sabiduría y signo de felicidad.

6. La salud es libertad, la primera de todas las libertades.

7. Un corazón sano y una vida feliz.

8. La mayor riqueza en la vida es la esperanza, el mayor capital en la vida es la salud, la mayor felicidad en la vida es la felicidad y la mayor suerte en la vida es la paz.

9. La duda en el pensamiento sólo se puede encontrar en la sabiduría. Y la sabiduría sólo puede surgir del conocimiento. El respeto por la vida es mucho más importante que las opiniones de otras personas. No te preocupes por cosas que no merecen la pena, pero permítete vivir una vida maravillosa.

10. Renuncia a tu salud y adquiere riquezas cuando seas joven; cuando seas viejo, renunciarás a todas tus riquezas para restaurar tu salud.

11. Las personas se vuelven más jóvenes cuando están juntas con la fe, y se vuelven mayores cuando están juntas con la duda. Las personas se vuelven más jóvenes cuando tienen confianza y se vuelven mayores cuando tienen miedo. La esperanza será infinitamente joven, la decepción envejecerá.

12. El tiempo es justo con las personas, pero la edad de cada persona es muy diferente. Hay muchas razones para la edad de las personas: edad calendario, edad fisiológica, edad psicológica, edad de apariencia y edad intelectual.

13. Si tomas el control de tu cuerpo, tomas el control de tu vida. Debemos entender que creamos todas las "enfermedades" en nuestros cuerpos. Cuando somos jóvenes, renunciamos a nuestra salud para ganar riqueza. Cuando envejeces, renuncias a todas tus riquezas para restaurar tu salud.

14. La mejor inversión en salud no es el dinero, sino el ejercicio. El cuerpo humano a veces es como una prenda de vestir. No importa cuán perfecta sea el área dañada, eventualmente dejará rastros, especialmente en un cuerpo "parcheado".

15. Los funcionarios de alto rango no son tan buenos como los altos conocimientos, los altos conocimientos no son tan buenos como los altos salarios, los altos salarios no son tan buenos como la longevidad y la longevidad no es tan buena como la felicidad.

16. El educador Tao Xingzhi dijo: ¡Descuidar la salud equivale a burlarse de la propia vida! El científico médico francés Tisu dijo: El ejercicio puede reemplazar a las drogas, pero todas las drogas no pueden reemplazar al ejercicio.

17. Once saludable:

Mente amplia,

Vida normal,

Hábitos alimentarios razonables,

Métodos de ejercicio adecuados,

carácter vivaz, entusiasta, alegre y sociable,

un hobby que pueda regular el cuerpo y la mente,

no le pidas a nadie la voluntad. doblegarse ante la presión,

la actitud correcta ante la enfermedad,

el olvido de la edad,

la sonrisa eterna.

18. A menudo se peina el cabello, se frota la cara con frecuencia, se mueven los ojos con frecuencia, se golpean las orejas con frecuencia, se enjuaga con frecuencia la boca, se golpean los dientes con frecuencia, se hincha el pecho con frecuencia. A menudo se frota el abdomen, a menudo se mueve la cintura, a menudo se levanta el valle y a menudo se frotan las extremidades. Ella a menudo tiembla, a menudo le presionan las rodillas, a menudo le frotan la piel y a menudo le frotan los pies, por lo que prohibido hablar.

19. La sonrisa es la mejor medicina, la música es la receta secreta y dormir puede hacerte olvidar todo. La luz del sol te dará un pelaje maduro y la luz de la luna aumentará tu encanto. Si le das suficiente energía a tu cuerpo, te transformarás por completo.