Las artes marciales tradicionales y el Qigong son tan sorprendentes, ¿por qué el pueblo Han no es tan fuerte como los negros, los blancos y los mongoles?
Las personas que vivían en el entorno africano, para adaptarse continuamente al entorno africano, su color de piel evolucionó al negro. La piel tiene un alto contenido de melanina, que puede absorber los rayos ultravioleta del sol y proteger la estructura interna de la piel del daño. La densidad de las glándulas sudoríparas en la superficie del cuerpo es particularmente grande y puede mantener la temperatura corporal normal o recuperarse rápidamente; calor extremo; la nariz es baja y ancha, las fosas nasales son cortas y los labios son gruesos, boca hendida, menos vello corporal, lo que facilita la disipación del calor, el cabello es rizado como lana, de modo que hay muchos espacios alrededor de cada rizado; cabello y los espacios se llenan de aire, lo que resulta en una mala transferencia de calor. Por tanto, el cabello rizado tiene un efecto de aislamiento térmico y protege el alma de cualquier daño. Se trata de estructuras fisiológicas que evolucionan bajo factores ambientales para adaptarse mejor al medio ambiente.
Los caucásicos se originaron en zonas frías, donde el sol está oblicuo, la luz es débil y los rayos ultravioleta son débiles. Los residentes locales tienen un bajo contenido de melanina y un color de piel más claro. El cuerpo es fuerte y alto para reducir la pérdida de calor; la nariz es alta y estrecha, y las fosas nasales son largas para precalentar el aire frío inhalado; el pelo de la superficie del cuerpo es más grueso para proteger contra el frío;
La raza amarilla está en el medio, una forma de transición.
En cuanto a estructura fisiológica y ventajas. Los negros tienen ventajas particularmente obvias en los deportes.
Ventajas físicas: las personas de raza negra tienen torsos cortos, extremidades largas, extremidades superiores y brazos largos, extremidades inferiores gruesas y pantorrillas delgadas, excelente torsión entre pies y piernas y caderas generalmente inclinadas. Debido a que los negros tienen extremidades inferiores más largas, su centro de gravedad es más alto que el de otras razas. El centro de gravedad es alto y el ángulo de estabilidad es reducido, lo que favorece la velocidad y la flexibilidad. Las piernas más largas favorecen la carrera, lo que permite que los extremos de las extremidades obtengan una mayor velocidad lineal, lo que favorece el pedaleo, obteniendo así una mayor fuerza de reacción de apoyo. Cuando el peso y los órganos internos son iguales, los huesos de los negros son unos 5 cm más largos que los de otras razas. Se hicieron pruebas a las integrantes negras del equipo cubano de voleibol femenino. Su altura promedio es de 65.438 ± 0,789 metros, la longitud del brazo es de 65.438 ± 0,9 metros y el más largo es de 2,02 metros. La tasa de alargamiento del brazo de los negros es mayor que la de otras razas. Las características de esta forma corporal les dan una ventaja absoluta en deportes como los juegos de pelota, el atletismo y el boxeo, pero están en desventaja en deportes como el levantamiento de pesas y la gimnasia. Por ejemplo, cuando los atletas negros levantan pesas, lo hacen por encima de sus cabezas, lo que hace que sus extremidades sean delgadas y desventajosas. En este punto, son muy inferiores a los amarillos, porque los amarillos son en su mayoría cilíndricos y fáciles de levantar pesas. Muchos expertos creen que cuando las caderas están hacia arriba, la fuerza explosiva será muy fuerte, por lo que la capacidad para correr y saltar es buena. Debido a que las caderas se levantan, los músculos de las nalgas y las piernas aumentan de longitud, produciendo más fuerza al contraerse. Los músculos estirados también aumentan el tiempo que se ejerce la fuerza sobre las caderas y las piernas. Los negros también tienen estructuras de pies diferentes a las de otras razas. Generalmente, el dedo gordo del pie es el más largo, mientras que el segundo dedo de los negros es el más largo, el calcáneo es grande, el arco del pie es alto y la planta del pie es gruesa y carnosa. un par de botas elásticas. Debido a que los músculos de las plantas de los pies de los negros están muy desarrollados, los músculos de sus pies son muy poderosos. Según las pruebas realizadas por los investigadores, la fuerza muscular de los pies negros es de 150 a 200 kilogramos, la de los pies amarillos es de 100 kilogramos y la de los pies blancos es de 50 kilogramos. Si la misma fuerza de empuje de la pierna actúa sobre el suelo, la elasticidad de los negros es 3-4 veces mayor que la de los blancos. Así que los negros son invencibles en el atletismo, especialmente en las carreras de velocidad. Además, los tacones negros son relativamente largos. Según las pruebas, la longitud promedio de las teclas del talón de las jugadoras cubanas de voleibol negras es de 25,9 cm, y la más larga es de 29 cm.
Poder explosivo y resistencia: Los negros tienen más músculos rojos y menos músculos blancos que otras razas. Las fibras musculares se dividen en músculo rojo y músculo blanco según su color. Las células del músculo rojo tienen más mitocondrias y proporcionan más energía, por lo que las personas con músculo rojo o principalmente músculo rojo son atletas explosivos. Las células musculares blancas pueden proporcionar energía de manera uniforme y continua, por lo que las personas con músculos blancos o principalmente músculos blancos tienen una mayor resistencia y son atletas de resistencia. Los músculos de los atletas negros son principalmente músculos rojos, que son adecuados para pruebas de velocidad. Los europeos y americanos tienen muchos músculos blancos en sus músculos, que son adecuados para deportes de resistencia y confrontación. Algunas personas dicen que Tyson nació para ser un jugador explosivo. Los médicos de la ex Unión Soviética creían que el poder explosivo de Tyson era mucho mayor que el de otros, porque los músculos rojos de Tyson eran mucho más poderosos que otros, pero con más músculos rojos, había menos músculos blancos, por lo que Tyson nació con una resistencia insuficiente.
Los hombres y mujeres negros no son buenos nadando: los negros tienen mayor densidad ósea pero menos grasa que otras razas.
Los huesos son más claros y hay menos grasa, lo que hace que los negros sean proporcionalmente más grandes. La densidad de los órganos adultos es solo que la densidad de la grasa es menor que la del agua, mientras que la densidad de los huesos es mayor, mayor que la del agua, por lo que la flotabilidad está directamente relacionada con la cantidad de grasa. En el agua, el peso muscular por centímetro cúbico de los blancos es de sólo 1,5 g, mientras que el de los negros es de 11,3 g. Por lo tanto, en el agua, los negros deben esforzarse más que los blancos para resolver el problema de los cuerpos flotantes. La gravedad específica es grande y la flotabilidad es pequeña.
La función de disipación de radiación y calor de los cuerpos negros es mejor que la de otras razas. La temperatura del cuerpo humano inevitablemente aumentará durante el ejercicio. Si una persona no puede regular bien su temperatura corporal, el ambiente interno no será normal y la alteración del equilibrio electrolítico afectará el funcionamiento normal del sistema nervioso. Las investigaciones sobre el metabolismo de los negros muestran que los negros tienen más glándulas sudoríparas que los blancos, por lo que la piel de los negros se enfría más rápido que la de los blancos y su mecanismo de sudoración también es más completo. En una habitación con una temperatura ambiente de 37,8°C, los negros sudan menos que los blancos después de una serie de acciones específicas. Pero después de permanecer a altas temperaturas (76,50 ℃) durante 15 minutos, los negros sudan más de diez veces más que los blancos. Los resultados muestran que el cuerpo negro tiene fuertes funciones de radiación y disipación de calor. No solo tiene las ventajas morfológicas del sistema de disipación de calor, sino que también tiene una diferencia significativa en el contenido de oligoelementos con respecto al cuerpo humano. Los labios gruesos, las cavidades nasales cortas y gruesas de las personas de raza negra y las glándulas sudoríparas bien desarrolladas favorecen la disipación del calor corporal y la regulación de la temperatura corporal. Y los negros tienen un mayor porcentaje de cobre en la sangre que los europeos. Esto se debe a que el cobre desempeña un papel catalítico en la formación de melanina. Las diferencias en la tolerancia a los aumentos repentinos de temperatura causados por las sequías se revelan en la infancia, como los furiosos vientos cálidos y secos que soplaron desde el Sahara hasta Senegal y Sudán, matando a un gran número de bebés blancos pero sin tener ningún impacto particular en los bebés negros.
Los atletas negros se recuperan rápidamente después de la fatiga muscular: el contenido de glóbulos rojos por milímetro cúbico en la sangre negra es mayor que el de otras razas. Los negros tienen más de 6 millones de glóbulos rojos por milímetro cúbico, entre 1.000 y 15.000 más que otras razas. Cuantos más glóbulos rojos haya, mayor será el contenido de hemoglobina. La función principal de la hemoglobina es transportar oxígeno a los tejidos para oxidar sustancias energéticas y liberar energía para las actividades corporales. Cuando el cuerpo humano hace ejercicio, la hemoglobina puede aumentar el suministro de oxígeno y excretar los productos metabólicos ácido láctico y dióxido de carbono del cuerpo.
Los negros se pueden dividir en negros africanos, negros africanos y negros asiáticos.
Los afroamericanos son altos y tienen extremidades largas. Las biopsias musculares muestran que los atletas afroamericanos tienen un mayor porcentaje de fibras musculares que no utilizan tanto oxígeno durante los sprints. Por tanto, los afroamericanos son invencibles en pruebas como las carreras de velocidad y el boxeo. Entre ellos, los negros norteamericanos se desempeñan de manera sobresaliente en baloncesto, atletismo y boxeo, mientras que los negros sudamericanos no tienen paralelo en fútbol y salto.
Los africanos negros han vivido en la meseta africana durante mucho tiempo, lo que ha creado la mayor capacidad de absorción de oxígeno de la especie, y su función cardiopulmonar es significativamente mejor que la de otras razas, incluidos los africanos negros. Fix creía que todos los negros de África occidental parecían tener algunas ventajas innatas. Sus músculos están adaptados a la vida en climas tropicales, sus tendones de Aquiles son largos, su piel casi no tiene tejido aislante de grasa subcutánea y su relación fuerza-peso es razonable. Durante miles de años, han estado viviendo en la meseta, donde el aire enrarecido es extremadamente beneficioso para el entrenamiento de la capacidad del cuerpo humano para absorber oxígeno. Esto está representado principalmente por los kenianos negros, que tienen una ventaja absoluta en pruebas de resistencia como las carreras de media y larga distancia.