¿Cómo utilizar el corsé posparto, qué marca de corsé posparto es buena?
Después de dar a luz a un bebé, el cuerpo de la mujer estará extremadamente débil y la elasticidad de los ligamentos del cuerpo aún no se ha recuperado por completo, lo que es particularmente propenso a la flacidez visceral. La función del corsé abdominal puede apoyar los órganos internos y promover la cicatrización de heridas. Por lo tanto, ya sea una cesárea o un parto vaginal, las mujeres deben utilizar una faja después del parto. Entonces, ¿cuándo se debe usar una faja después del parto? ¿Es mejor usarla antes?
¿Cómo usar una faja después del parto?
El papel de la faja en la cesárea y el parto vaginal Gran diferencia
Si es cesárea, la nueva madre debe utilizar una faja abdominal después del parto, principalmente para reparar la herida abdominal y evitar causar dolor al caminar o realizar actividades además, la faja abdominal debe; usarse correctamente. También puede promover la cicatrización de heridas.
Si es una madre que ha cicatrizado la herida del parto normal o de la cesárea, la función principal del cinturón abdominal es prevenir la gastroptosis, reducir la posibilidad de dolor de espalda posparto y favorecer la recuperación del útero. y funciones del suelo pélvico, además, la banda abdominal también puede reducir eficazmente el abdomen y la cintura y promover la recuperación de la figura de la nueva madre.
El uso del corsé abdominal es diferente entre la cesárea y el parto normal. Las madres que han tenido una cesárea, para evitar involucrar la incisión, deben comenzar a usar el corsé antes de levantarse de la cama para realizar el parto. primera vez. Hoy en día, generalmente se recomienda a las nuevas madres que se levanten temprano de la cama y se muevan. Además, para facilitar la rotación y reducir el dolor en la incisión, se recomienda comenzar a usar una faja el primer día después de la cesárea. El tiempo de uso de la banda abdominal depende del estado de curación de la incisión de la nueva madre.
Si la nueva mamá puede levantarse de la cama y moverse libremente sin ningún dolor o molestia, puede considerar dejar de usar el cinturón abdominal. Para las madres que dan a luz de forma natural, no hay heridas en el abdomen.
El objetivo principal del uso de un corsé para madres que han dado a luz es reducir la cintura y el abdomen y ayudar a que los órganos internos vuelvan a sus posiciones adecuadas, por lo que no es necesario empezar a usarlo inmediatamente después. El uso temprano puede afectar la descarga de los loquios. Por lo tanto, es mejor esperar hasta que los loquios desaparezcan antes de comenzar a usar el cinturón abdominal, que se puede poner antes de las actividades durante el día y se puede quitar cuando esté inactivo.
Se recomienda que las madres que han tenido un parto natural utilicen corsé durante 6 semanas y lo usen hasta 12 horas al día. Los corsés abdominales pueden ayudar a las nuevas madres a recuperar la forma lo antes posible, pero no deben confiar demasiado en ellos. El ejercicio físico adecuado tiene un mejor efecto en la recuperación de la forma del cuerpo, como levantamiento de piernas, ciclismo en el aire, gimnasia, masaje de piernas, etc.
Cómo utilizar los cinturones abdominales tipo hebilla La mayoría de los cinturones abdominales del mercado son hebillas.
A continuación se presenta una introducción a cómo utilizar los cinturones abdominales tipo hebilla.
1. Acuéstese en la cama, levante las rodillas, coloque las plantas de los pies sobre la cama, forme ángulos rectos con los muslos y el abdomen, luego levante las nalgas y coloque un cojín debajo de las nalgas. .
2. Abre las manos, coloca las palmas en la parte inferior del abdomen y masajea de abajo hacia arriba para ayudar a levantar la posición de los órganos internos.
3. Despliega el corsé y colócalo debajo de tu cuerpo. Levante ambos extremos del corsé, ajústelo a la tensión adecuada y abroche la hebilla.
Precauciones al utilizar un corsé. Antes de utilizar un corsé, las nuevas madres deben leer atentamente las instrucciones y utilizarlo correctamente, de lo contrario será malo para el organismo.
A continuación se muestra un resumen de las precauciones para el uso de un corsé.
1. Cuando utilice el corsé abdominal, no lo ate demasiado alto ni demasiado apretado, de lo contrario puede causar dificultad para respirar, además, si el corsé abdominal está demasiado apretado, provocará un aumento del abdomen; presión y mayor presión intestinal. Deposiciones grandes y lentas, provocando estreñimiento o hemorroides.
2. Es especialmente fácil sudar después de dar a luz. Si una nueva madre suda sin parar, especialmente en verano, no es recomendable utilizar un corsé durante mucho tiempo, de lo contrario puede provocar sarpullido. .
3. Las madres cuyas heridas de parto vaginal o cesárea hayan cicatrizado no deben utilizar el cinturón abdominal durante mucho tiempo. Utilice el cinturón abdominal media hora después de las comidas todos los días y después de haber vaciado la orina. Quítelo antes de la siguiente comida. No es necesario utilizar el cinturón abdominal al dormir por la noche.
4. No confíes demasiado en los cinturones abdominales para la recuperación del cuerpo posparto. El ejercicio adecuado y una dieta razonable son los más importantes.
¿Qué marca de corsé posparto es buena?
¿Cómo puede una madre joven soportar el vientre caído y los glúteos blandos después de dar a luz? Elegir la ropa interior adecuada para controlar el abdomen y levantar los glúteos después del parto es una necesidad para toda futura madre.
¿Qué marca de ropa interior puede levantar los glúteos y tensar la cintura? El editor ha recopilado tres marcas a continuación para que aprendas de ellas.
Marca 1, Tingmei
Los pantalones de control de barriga de la marca Tingmei están hechos de telas de alta calidad y son muy populares entre las mujeres posparto por sus buenos efectos de constricción del estómago y elevación de los glúteos. Desde la cintura hasta las caderas, se utilizan flores suaves y hermosas solubles en agua, que son hermosas y románticas. Los pantalones quemagrasas ultrafinos y transpirables tienen un buen efecto de modelado del cuerpo, lo que permite a las madres jóvenes mantenerse jóvenes.
Marca 2, Manchido
Los nuevos pantalones moldeadores de cuerpo para mujer de otoño 2014 de esta marca Manchido están hechos de telas de muy alta gama. Los pantalones sin costuras con control de barriga también son adecuados para mujeres embarazadas. Me gusta el estilo. Puede resaltar las nalgas muy apretadas y prominentes, y queda bien con cualquier pantalón.
Marca 3, Maniform
La ropa interior femenina de cintura alta Maniform tiene buena elasticidad. Decoración estampada sencilla y elegante, los detalles resaltan la exquisitez de la ropa interior y la profesionalidad de la marca.
Ya no tendrás que preocuparte por la flacidez del vientre y los glúteos poco atractivos después del parto. Elegir la ropa interior adecuada puede ayudarte a recuperar tu confianza original y tus curvas impresionantes.
Beneficios del uso de un cinturón abdominal
Después del parto, debido a la debilidad física de la madre, la elasticidad de los ligamentos del cuerpo no se puede restaurar inmediatamente, lo que puede conducir fácilmente a flacidez visceral. Los órganos principales son: estómago, riñones, útero e hígado. La gastroptosis se manifiesta principalmente por una sensación de plenitud en la parte superior del abdomen y un dolor sordo en el estómago inmediatamente después de comer; la nefroptosis se manifiesta principalmente por hematuria y la proteinuria se manifiesta principalmente por una sensación de distensión en la parte inferior del abdomen; Se manifiesta principalmente por un dolor sordo en la zona del hígado. Por lo tanto, se recomienda que las madres en posparto usen una banda abdominal que les convenga para ayudar al cuerpo a sostener los órganos internos. Para las nuevas madres después de una cesárea, el uso oportuno del cinturón abdominal después del parto también puede detener el sangrado y promover la cicatrización de heridas.
Además, la grasa es líquida dentro de los seis meses posteriores al parto. Este período es el mejor momento para remodelar la forma del cuerpo. El uso razonable del cinturón abdominal tiene un gran impacto en la recuperación de la forma del cuerpo posparto.
Durante el embarazo, el útero se agranda y la pared abdominal se relaja, sumado a una fuerza excesiva durante el parto natural, lo que provocará que el vientre posparto se agrande y los músculos abdominales se aflojen. Por lo tanto, es beneficioso utilizar una banda abdominal dentro de una semana después del parto vaginal, y es mejor comenzar a usarla al tercer día después del parto vaginal. Sin embargo, el cinturón abdominal no se puede usar durante todo el día. Se debe desatar cuando se está acostado en la cama o sentado para descansar y luego volver a atarse al levantarse para realizar actividades. Debido a que el uso prolongado de cinturones abdominales afectará la circulación sanguínea, restringirá las actividades de los músculos psoas y la espalda abdominal y prolongará el tiempo de recuperación.
La faja abdominal debe ponerse media hora después de las comidas y después de orinar, y retirarse antes de acostarse. Al mismo tiempo, el uso de cinturones abdominales también debe variar de persona a persona. Las madres que dan a luz normalmente deben fortalecer su ejercicio y realizar con frecuencia levantamientos de piernas, abdominales y algunos ejercicios maternos, y no deben depender de cinturones abdominales durante mucho tiempo. Las mujeres que han tenido una cesárea no deben usar una banda abdominal durante mucho tiempo después de que se retiren las suturas abdominales. Aquellos que son demasiado delgados o tienen síntomas de flacidez de órganos internos deben quitarse el cinturón abdominal después de restablecer el levantamiento de órganos.