Presentamos algunos textos antiguos sobre los que se puede meditar.

Hay muchos platos de Cai Gen Tan que están muy buenos. Te escribiré algunos a continuación. Creo que puedes superarlo, no importa el problema que encuentres, ¡simplemente resta importancia y vamos!

1. Este corazón siempre será perfecto, sin defectos en el mundo; este corazón siempre será amplio y plano, sin peligro en el mundo.

Si ves todo hermoso en tu corazón, no habrá fallas en el cielo ni en la tierra; si eres generoso y bondadoso, no sentirás que hay tanta maldad entre las personas.

2. Benditas las pequeñas cosas, los desastres no son preocupaciones. Sólo quienes sufren sabrán que menos es una bendición; sólo quienes son justos sabrán que la preocupación excesiva es un desastre.

La mayor felicidad de una persona no son más que asuntos triviales que no perturban su corazón y que pueden ser atendidos; no hay nada más aterrador que la sospecha. Sólo aquellos que están ocupados con asuntos triviales todo el día saben que no tener nada es la mayor felicidad; sólo aquellos con una mente pacífica saben que dudar de los demás es el mayor desastre;

3. Las bendiciones no se pueden invitar, y el Dios de la Alegría Nutritiva piensa que son la raíz de la felicidad; la desgracia es inevitable, es sólo una manera de matar a una persona que piensa que es un desastre profundo.

La felicidad no se puede forzar. Si puedes cultivar el optimismo, es posible que te convenzas. El desastre es inevitable. Si puedes deshacerte de los malos pensamientos de tu corazón (que yo entiendo como pesimismo), es una forma de evitar el desastre.