El níspero, que a todo el mundo le encanta comer, es una "fruta que fortalece el estómago" en verano y también es muy bueno como laxante. Pruébalo rápidamente
En esta época también puedes comer unos nísperos dulces para estimular el apetito.
Para fortalecer el bazo y estimular el apetito, el níspero es la primera opción.
Liu Zongyuan, un literato de la dinastía Tang, dijo: "Las mandarinas y los pomelos son honrados a principios del frío, y los nísperos se recomiendan a principios del verano".
El níspero tiene fama de "la corona de las frutas". Contiene una gran cantidad de celulosa, caroteno, ácidos de frutas, potasio, fósforo, hierro, calcio y otros minerales y vitaminas, que no sólo pueden ayudar. La digestión y limpia el estómago, también puede promover el apetito.
"Materia Médica del Sur de Yunnan" dice: "Cura la impotencia pulmonar, los vómitos con sangre, la expectoración y las sibilancias". La medicina tradicional china cree que el níspero tiene un sabor agridulce, es de naturaleza fresca y regresa al pulmón. y meridiano del bazo. Comerlo fresco tiene los efectos de humedecer la sequedad, limpiar los pulmones, aliviar la tos, armonizar el estómago, promover la producción de líquidos y aliviar los vómitos.
Por supuesto, el níspero no sólo tiene efectos beneficiosos para la salud, sino que su corazón, sus hojas y sus flores también son una buena medicina.
El níspero está lleno de tesoros y sus hojas, flores y núcleo pueden usarse como medicina.
1. Hojas de níspero
Las hojas de níspero tienen los efectos de limpiar los pulmones y aliviar la tos, reducir el qi y aliviar los vómitos, y tienen buenos efectos curativos sobre la tos con calor pulmonar, qi- revertir el asma y los vómitos con calor estomacal.
Li Shizhen comentó una vez que las hojas de níspero tienen "un qi fino y un sabor fuerte, yin en yang, y pueden curar enfermedades de los pulmones y el estómago".
Nota: cuando se usan hojas de níspero , quita los pelos de las hojas, de lo contrario la tos empeorará con más tratamiento.
2. Núcleo de níspero
Después de un procesamiento adecuado, el núcleo de níspero tiene los efectos de resolver la flema y aliviar la tos, calmar el hígado, promover el qi, la diuresis y reducir la hinchazón. tos por calor pulmonar, disnea y asma. Tiene cierto efecto terapéutico sobre el calor del estómago y los vómitos.
Nota: Los granos de níspero deben tomarse bajo la supervisión de un médico y no se pueden comer directamente, porque los granos de níspero contienen amigdalina y comer una gran cantidad de ellos crudos tiene el riesgo de intoxicación, que puede ser fatal. en casos severos.
3. Flores de níspero
Los capullos de las flores de níspero son muy pequeños y huelen insípidos. Puede parecer discreto a primera vista, pero es un muy buen producto para la salud.
La medicina tradicional china cree que las flores de níspero pueden disipar el viento, aliviar la tos y aclarar la nariz. Tiene un buen efecto en la tos crónica causada por resfriados y tos, congestión nasal, secreción nasal y fatiga.
Comer níspero para aliviar la tos y recetar el medicamento adecuado.
En los intercambios de primavera y verano, cada vez más personas tienen tos, y muchas personas también utilizan el níspero para aliviar la tos. Pero déjame recordarte que la tos del níspero también presenta síntomas.
El níspero es de naturaleza fresca y tiene ciertos efectos curativos sobre la tos causada por el viento-calor, la tos causada por la sequedad-calor y la tos causada por el fuego pulmonar.
Si notas que tienes dolor de garganta, flema amarilla y pegajosa, o tos con flema, mayoritariamente es una tos caliente, puedes utilizar níspero para aliviarla. Receta recomendada -
Sopa de níspero, azucena y tremella
Ingredientes: 80g de níspero fresco, 20g de azucena, 1 Tremella, cantidad adecuada de azúcar de roca.
Elaboración: Lavar, pelar y cortar el níspero en trozos pequeños; remojar el hongo blanco en agua fría y desmenuzarlo en trozos pequeños. Agregue la cantidad adecuada de agua a la olla y deje hervir. Agregue la azucena, el hongo blanco, el azúcar de roca y cocine a fuego lento durante 40 minutos. Agregue el níspero y cocine a fuego lento durante 15 minutos.
Pero si estás resfriado y tos con mucha flema, y la flema es clara y fina, comer níspero no te ayudará. Además, a las personas con deficiencia de bazo, flema húmeda, diarrea y control deficiente del azúcar en sangre no se les recomienda comer níspero por el momento.