¿Qué alimentos deshumidifican?

Los siguientes alimentos son deshumidificantes:

1. Maíz: El maíz es de naturaleza dulce y suave, tonifica el bazo y el apetito, y es diurético y alivia la estranguria. Indicado para personas que padecen edemas y gonorrea. Se recomienda a los lectores que utilicen decocción de maíz en lugar de té. Lo mejor es añadir la seda de maíz y cocinarla junto con la cáscara de melón de invierno y los frijoles adzuki. Esta sopa tiene los efectos de regular el apetito, reducir la turbidez y la diuresis, y es adecuada para tratar cálculos del tracto urinario, nefritis crónica, edemas, hipertensión arterial y pérdida de apetito.

2. Cebada: La cebada cruda es dulce y de sabor ligero, y puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Indicado para personas con deficiencia de bazo, diarrea, edemas y reumatismo. Se recomienda que los lectores preparen gachas con cebada cruda o agreguen ñame (partido en trozos) y cocinen juntos. Tiene los efectos de diuresis y humedad, tonifica el bazo y detiene la diarrea, etc. Es adecuado para afecciones como orina roja corta, edema, pie de atleta, artralgia reumática, deficiencia y diarrea del bazo, verrugas planas y otras enfermedades.

3. Frijol adzuki: El frijol adzuki es de naturaleza y sabor dulce, ácido y plano. Puede fortalecer el bazo y la diuresis, desintoxicar y reducir la hinchazón. Indicado para personas con obesidad, edemas, pie de atleta, distensión abdominal y diarrea. Se recomienda que los lectores puedan usar frijoles adzuki y corteza blanca de morera, hervirlos en agua durante unos 20 minutos y agregar frijoles adzuki al beber o preparar sopa. Puede diuresis, deshumidificación, lactancia, desintoxicación y eliminación de pus. Indicado para diarreas de calor húmedo.

4. Melón de invierno: Tiene los efectos de eliminar el calor y la diuresis, reducir la hinchazón y la desintoxicación, favorecer la producción de líquidos y aliviar la inquietud. Es adecuado para enfermedades como polidipsia, edema, dificultad para orinar, saciar. sed e inducción a la bebida, y edema y disnea.

5. Carpa cruciana: Tiene el efecto de fortalecer el bazo y diluir la humedad, y es adecuada para enfermedades como deficiencia del bazo, falta de comida, debilidad, sed y bebida, edema y dificultad para orinar. .

6. Verdolaga: Tiene los efectos de aclarar el calor y eliminar la humedad, dispersar la sangre y reducir la hinchazón. Es adecuado para enteritis aguda, disentería, hematuria, orina caliente, ictericia, gingivitis y otras enfermedades.

Información ampliada:

Sopas para quitar humedades:

1. Sopa de cebada y judías rojas

Eficacia: La función principal es la de Quitar el calor y eliminar la humedad. Los frijoles rojos tienen el efecto de nutrir la sangre, mientras que la cebada es de naturaleza fría y tiene principalmente la función de eliminar el calor y la diuresis.

2. Sopa de Atractylodes, Chenpi y Panceta de Cerdo

Eficacia: Esta sopa puede fortalecer el bazo, abrir el apetito y favorecer el apetito. Es especialmente adecuada para personas con distensión abdominal. falta de apetito e indigestión. Sin embargo, cabe señalar que esta sopa es de naturaleza cálida y no debe ser consumida por personas con deficiencia de yin y calor interno.

3. Sopa de frijol mungo: El frijol mungo tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, deshumidificar y diuresis, aliviar el calor y calmar la sed. Beber más sopa de frijol mungo es beneficioso para la desintoxicación y la hinchazón, pero cocinarlo. El tiempo no debe ser demasiado largo para evitar daños a los ácidos orgánicos y las vitaminas, destruir y reducir el efecto.

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