¿Qué es una guía de salud para mujeres embarazadas?

En el momento en que te enteras de que estás embarazada, te llenas de un éxtasis indescriptible y rezas por un bebé sano y hermoso. A partir de este momento debes ser amable contigo misma y cuidarte, ¡porque tu salud está íntimamente ligada a la salud de tu bebé en tu vientre!

1. Las futuras madres deberían decir "adiós" al tabaco y al alcohol.

Quizás tengas la costumbre de beber. Quizás siempre hayas pensado que las mujeres pueden ser elegantes cuando fuman. Pero cuando te enteras de que desde el momento en que estás embarazada tienes que decir "adiós" al tabaco y al alcohol en voz alta. Porque fumar y el alcohol pueden dañar a su bebé en crecimiento.

Las mujeres hoy en día utilizan el cigarrillo como herramienta para expresar su estilo y sensualidad. Hay muchas mujeres que fuman en la sociedad, pero si eres una mujer embarazada debes alejarte de esta moda, porque el cuerpo de una mujer. La resistencia disminuirá durante el embarazo. En este momento, fumar puede causar fácilmente algunas enfermedades respiratorias y las sustancias tóxicas de la nicotina y el humo también pueden ingresar a la placenta a través de la sangre, obstaculizando el desarrollo saludable del feto.

Además, fumar en mujeres embarazadas también puede aumentar la concentración de monóxido de carbono en sangre, provocando una disminución del contenido de oxígeno en sangre. Debido a que el feto no recibe suficiente oxígeno, su crecimiento y desarrollo son lentos y es propenso a sufrir abortos espontáneos, partos prematuros e incluso asfixia intrauterina y muerte.

El tabaquismo prolongado por parte de mujeres embarazadas puede provocar malformaciones fetales como cardiopatías congénitas, paladar hendido, labio hendido, demencia y anencefalia.

Las mujeres embarazadas que fuman durante mucho tiempo son propensas a sufrir accidentes como desprendimiento prematuro de placenta, placenta previa, sangrado, rotura prematura de agua, etc. durante el embarazo, y el peso de los recién nacidos es en su mayoría inferior al El peso promedio de los niños nacidos es aproximadamente 200 gramos menor. Su altura, circunferencia de la cabeza y circunferencia del pecho también son más pequeños que los de los bebés normales. el desarrollo se está quedando atrás y su memoria y comprensión también son deficientes.

No creas que está bien no fumar. Vivir en un ambiente con humo también afectará la salud de la madre y el niño. Las mujeres embarazadas también deben decir no al “humo pasivo”.

Después de hablar de los peligros de fumar, toca hablar de los efectos de beber.

Xiaojie dio a luz a un niño con éxito en la fecha prevista. Toda la familia estaba muy feliz, pero después de un tiempo, todos empezaron a sentir que algo andaba mal con el niño. La apariencia del niño hacía que la gente se sintiera mal: el cuerpo es delgado y pequeño, la cabeza también es pequeña, las fosas nasales hacia arriba, las orejas ventosas y los ojos pequeños. Además, la abuela del niño descubrió que el niño tenía mucho sueño y que al menor sonido lo asustaba hasta hacerle llorar. No era como otros niños que podían jugar con un juguete durante mucho tiempo, sino que siempre lo cogían y lo tiraban. . Para su tranquilidad, la familia llevó al niño al hospital para un chequeo. El médico les dijo que esta condición se debía a que las mujeres embarazadas bebían demasiado alcohol durante el embarazo. Estos niños suelen sufrir retraso mental. Después de escuchar las palabras del médico, Xiaojie estaba en agonía. El médico le había advertido cuando estaba embarazada. ¿Por qué no escuchó los consejos? !

El embarazo temprano es una etapa importante de la formación fetal. Las mujeres embarazadas que beben demasiado alcohol en este momento a menudo causan deformidades faciales en el feto y afectan el desarrollo y la inteligencia del feto. Durante el embarazo, el cerebro fetal está afectado. en estado de desarrollo. Los efectos del consumo de alcohol en el segundo y tercer trimestre del embarazo sobre el sistema nervioso fetal son evidentes. Deben evitarse las bebidas alcohólicas como la cerveza y el vino. El impacto de estas bebidas en el feto no es significativamente diferente al de las bebidas espirituosas.

No existe tratamiento para el síndrome de alcoholismo fetal, y no existe una buena manera de revertir las consecuencias del alcoholismo, pero es posible evitar la aparición de intoxicación por alcohol fetal. Beber es lo más adictivo. Las mujeres adictas al alcohol deben reducir la cantidad de alcohol que beben antes de la concepción y dejar de beber gradualmente. Esto es bueno tanto para la madre como para el niño.

Cuando decides tener un hijo, decides asumir una responsabilidad: protegerlo y permitir que se desarrolle sanamente. Por lo tanto, por el bien de sus hijos, deshazte de los malos hábitos de la vida y deja que tus bebés tengan un "paraíso" saludable y seguro para crecer.

2. Una lista completa de tabúes para las mujeres embarazadas

Cuando estés segura de que estás embarazada, debes comprender que ya no puedes vivir tan libre y libremente como antes. Siempre debes pensar en el bebé que llevas en el vientre, porque no sólo eres mujer, sino más importante aún, estás a punto de convertirte en madre.

Quizás te guste mucho la "discoteca", pero ahora tienes que dejarla por completo, porque para ti la discoteca ha pasado de ser un "deporte de moda" a un "deporte peligroso". Hay muchos más tabúes como este. Los hemos solucionado para que las futuras madres puedan protegerse mejor.

Una de las preocupaciones comunes de las mujeres embarazadas es cómo elegir la ropa, el calzado y qué ponerse después del embarazo, ¿cuál es el más adecuado para las mujeres embarazadas?

Primero, veamos el tema de la ropa. Después del embarazo, debido al continuo desarrollo y crecimiento del feto en el cuerpo de la madre, el cuerpo de la madre se vuelve redondo y grueso, lo que dificulta el movimiento y es antiestético. En este momento, algunas mujeres embarazadas usan ropa fina, ajustada y pequeña para esconderse. su gran barriga Esto es innecesario y perjudicial para la forma de tu cuerpo. Usar ropa fina, pequeña y ajustada no solo te hace sentir incómodo, sino que también afecta la circulación sanguínea del cuerpo e incluso puede provocar varices en las extremidades inferiores y restringir el movimiento fetal. Las mujeres embarazadas deben utilizar ropa ligera, suave, amplia y cómoda. La ropa interior y la ropa interior no deben ser demasiado apretadas. No use cinturones para atar su cintura. Use cinturones de tela para atar su cintura, y la elasticidad debe ser adecuada. Esto es beneficioso para la salud de la mujer embarazada y para el crecimiento y desarrollo del feto. En general, las mujeres embarazadas son propensas a sudar en verano y deben usar ropa holgada y holgada. En invierno, deben usar ropa gruesa y abrigada, como chaquetas de plumas, que sean resistentes al frío, livianas y de estilo hermoso. Mientras más ropa holgada y holgada uses, más podrás ocultar la gordura de tu cuerpo.

La elección del calzado también es muy importante. Ahora vemos a algunas mujeres embarazadas a la moda en la sociedad. Su ropa de maternidad es alternativa y hermosa, lo que hace que las personas luzcan refrescantes. Para combinar con esta ropa, a menudo usan tacones de tres pulgadas, lo que las hace parecer balanceadas cuando caminan por la calle. . Son hermosos, pero sus cuerpos son lamentables. Después de que una mujer queda embarazada, su cuerpo sufrirá grandes cambios. Por ejemplo, su vientre aumentará día a día, su peso aumentará, el centro de gravedad de su cuerpo se desplazará hacia adelante y la carga sobre su cintura, músculos de la espalda y pies aumentará. aumenta al estar de pie o caminar. Si continúa usando tacones altos, los pies se sentirán inestables y el cuerpo estará más pesado. No solo el cuerpo se siente incómodo, sino que también es fácil caerse, lo que es muy perjudicial para la salud de la embarazada. Las caídas también pueden provocar fácilmente un aborto espontáneo, con consecuencias más graves.

Además, las mujeres embarazadas también quieren saber si pueden ver televisión y si mirar televisión afectará al feto.

Algunos científicos han realizado investigaciones específicamente en esta área, al examinar a casi 700 mujeres embarazadas que estuvieron expuestas a pantallas fluorescentes durante 20 horas a la semana, encontraron que 20 de ellas tuvieron abortos espontáneos, mientras que las que estuvieron expuestas. Las mujeres que estuvieron expuestas a pantallas fluorescentes durante 40 horas a la semana tuvieron abortos espontáneos. Los resultados de la encuesta entre mujeres embarazadas muestran que la incidencia de abortos espontáneos es mayor.

Cuando el televisor está funcionando, el tubo de imagen emite continuamente rayos X que son invisibles a simple vista. Algunos de estos rayos se emiten al exterior y no se puede ignorar el impacto en el feto. A menudo provoca que las mujeres embarazadas aborten o den a luz prematuramente, y también puede provocar que el feto se deforme, especialmente en los fetos de 1 a 3 meses, lo cual es más dañino. Si las mujeres embarazadas quieren ver la televisión, deben estar al menos a 2 metros de la pantalla.

Además, mirar televisión y estar sentado durante mucho tiempo afectará la circulación sanguínea de las extremidades inferiores, agravará el edema de las extremidades inferiores y provocará más fácilmente la aparición de venas varicosas en las extremidades inferiores; y las escenas emocionantes en la televisión pueden considerarse estimulación inferior y perjudicial para las mujeres embarazadas. Dormir demasiado tarde debido a que ve películas dificulta el sueño y el descanso de las mujeres embarazadas, lo que también es perjudicial para su salud. Por lo tanto, las mujeres embarazadas no deben permanecer frente al televisor durante mucho tiempo. Si dañan al feto para entretenerlo temporalmente, ¡realmente no vale la pena!

En la vida, los mayores de casa también te dirán algunas cosas, como que es mejor cortarse el pelo corto. Te aconsejo que más bien te lo creas y aceptes estas opiniones. Si tiene alguna pregunta, también puede consultar a médicos obstetras y ginecólogos, ellos tienen experiencia y pueden brindarle la orientación correcta. En resumen, las mujeres embarazadas deben tener cuidado en todos los aspectos de la vida. Si no entiende algo, haga más preguntas. Si no entiende algo, pida consejo. Ten presente en todo momento los problemas de salud de tu bebé y serás la madre más cualificada.

3. Guía para la medicación segura durante el embarazo

Toda familia espera tener un bebé sano, vivaz, hermoso e inteligente, por lo que las mujeres embarazadas deben tener especial cuidado al tomar la medicación. En caso de medicación inadecuada, puede dañar al feto y provocar desgracias familiares.

Estrictamente hablando, las mujeres deben tener precaución al utilizar medicinas chinas y occidentales durante todo el embarazo, especialmente en los primeros tres meses de embarazo.

Elija medicamentos seguros y sin efectos secundarios tóxicos para garantizar la salud y la seguridad de la madre y el niño.

4. Ayudarte a lidiar con las reacciones tempranas del embarazo.

Ser madre es el mayor orgullo y felicidad de una mujer. Durante el embarazo, las mujeres embarazadas necesitan soportar algunas molestias provocadas por el embarazo, como los vómitos durante el embarazo. El vómito durante el embarazo no es una enfermedad, es sólo un síntoma temporal del embarazo. Si los vómitos son intensos, también afectarán el estado de ánimo de la mujer embarazada, poniéndola demasiado nerviosa y preocupada. Por lo tanto, se deben tomar las medidas necesarias para mejorar gradualmente la reacción del embarazo.

Las mujeres embarazadas pueden experimentar náuseas y vómitos unos días después de su período menstrual. Suele ocurrir a las pocas horas de levantarse por la mañana. En casos graves, puede ocurrir a lo largo del día. ocurren hasta 12 a 12 días después del embarazo. Desaparece naturalmente en aproximadamente 14 semanas. Esta reacción es más evidente en las madres primerizas y algunas pueden repetirse en cada embarazo. Las mujeres pueden determinar si están embarazadas en función de esta reacción, por lo que se denomina reacción del embarazo, comúnmente conocida como "boca dañina". El grado y la duración de las reacciones del embarazo a menudo varían de persona a persona. En casos leves, solo hay pérdida de apetito, disminución del apetito, náuseas o vómitos ocasionales por la mañana, en casos graves, el vómito ocurre después de comer, incluso sin comer, o escupe boca tras bocado, y algunos escupen agua amarga de color amarillo verdoso; (bilis), o incluso llegar a estados mórbidos como deshidratación y acidosis. Además, algunas mujeres embarazadas tienen un apetito anormal. Les gusta especialmente comer alimentos fríos y ácidos y odian los alimentos grasosos. El sentido del olfato es particularmente sensible y puede provocar vómitos reflejos ante cualquier olor desagradable.

El momento, los síntomas y el grado de las reacciones tempranas del embarazo varían de persona a persona. Algunas mujeres embarazadas no tienen ninguna reacción evidente; la mayoría de las mujeres embarazadas (alrededor del 80%) tienen reacciones leves. Cuando se presentan los primeros síntomas del embarazo, solo necesita pensar en algunas formas, como relajar el cuerpo y la mente, prestar atención al descanso, no hacer temporalmente las tareas del hogar que no desea hacer y comer algo que le guste. No hay necesidad de preocuparse por la nutrición del feto, porque el feto es muy pequeño en este momento y no requiere mucha nutrición. También puedes participar en algunas actividades de entretenimiento que te gusten y buscar formas de distraerte y no querer simplemente vomitar. Generalmente, no se requiere tratamiento y los primeros síntomas del embarazo desaparecerán después de unas semanas. Sólo unas pocas mujeres embarazadas presentan reacciones graves, incapacidad para comer, vómitos frecuentes, incluso vómitos de bilis y sangre, piel seca, cuencas de los ojos hundidas, etc. Esto se llama hiperémesis gravídica, que tendrá consecuencias adversas para las mujeres embarazadas y los fetos, y debe buscar tratamiento médico a tiempo.

Ante las reacciones tempranas del embarazo es necesario prestar atención a la alimentación. La mayoría de las mujeres embarazadas con embarazo temprano y reacción tienen sensación de pesadez en el estómago, pérdida de apetito, además de vómitos y náuseas. Para no dañar la salud de la madre y del feto, debemos buscar formas de absorber los nutrientes. Por este motivo, se debe prestar atención a los siguientes puntos de la dieta.

(1) Deja que la naturaleza siga su curso. No es necesario seguir una dieta regular, puedes comer lo que quieras. Puedes comer menos cada vez y comer más veces; no tienes que considerar el valor nutricional del alimento, mientras puedas comerlo, será beneficioso. Una vez pasada la reacción, retoma tus hábitos alimentarios.

(2) Puedes preparar algunos snacks favoritos. Algunos alimentos que les gusta comer a las mujeres embarazadas deben prepararse con anticipación, como galletas, snacks, pasteles, snacks, etc., y colocarse al lado de la cama. Se pueden comer cuando sientan malestar estomacal o náuseas. y vómitos.

(3) Intenta aumentar el apetito. Encuentre formas de aumentar el apetito de las mujeres embarazadas y condimentelas según sus preferencias. Si te gusta la comida ácida, puedes preparar algunas ciruelas ácidas, cítricos agrios o agregar vinagre a las verduras, si te gusta la comida fría, puedes preparar platos fríos como tofu frío, pepinos mixtos, tomates mixtos, etc., además de algunos; helado, yogur, etc. Mejorar continuamente los métodos de cocción y cambiar los tipos de verduras y arroz también puede aumentar el apetito.

(4) Evitar olores irritantes. Como verduras salteadas, sopa y olor a grasa.

(5) Evita el estreñimiento. El estreñimiento puede agravar las reacciones tempranas del embarazo. Puedes comer más verduras, frutas y alimentos que contengan fibra. Quienes ya tienen estreñimiento, deben comer más aceite vegetal, miel, plátanos, batatas, etc. para mantener las heces suaves.

(6) Reponer agua. Además de comer frutas, sopas y leche, también puedes beber té ligero, sopa de ciruelas ácidas, jugo de limón e incluso agua con azúcar y sal para reponer agua y excretar sustancias nocivas del cuerpo a través de la diuresis. Cuando finaliza la reacción temprana del embarazo, no es necesario beber demasiada agua para evitar provocar edema.

Los síntomas de los vómitos en el embarazo son leves y no afectarán la salud y el trabajo de la mujer embarazada, sin embargo, algunas mujeres embarazadas pueden vomitar de forma violenta, repetida o incluso no poder comer. alcance de las reacciones normales del embarazo, y es necesario la terapia de infusión para pacientes hospitalizados.

En las primeras etapas del embarazo, las mujeres embarazadas deben aprender a ajustar su dieta y su vida diaria, como comer comidas pequeñas con frecuencia, elegir alimentos ricos en proteínas y vitaminas y tratar de mantener un estado de ánimo feliz. Hacerlo reducirá las molestias causadas por las reacciones del embarazo y le permitirá esperar la llegada de su bebé de manera cómoda y tranquila.

5. Consejos para problemas comunes de las mujeres embarazadas

Las mujeres embarazadas suelen tener algunos problemas menores durante el embarazo. Estos problemas menores pueden causar daños a la salud de las mujeres embarazadas y pueden afectar su salud. En el peor de los casos, el estado de ánimo aumenta la carga psicológica de las mujeres embarazadas, por lo que es mejor encontrar una solución lo antes posible.

(1) Algunas mujeres tendrán hemorragias nasales después del embarazo. Esto se debe a que después del embarazo, una gran cantidad de estrógeno en el cuerpo de la mujer embarazada hace que la mucosa nasal se hinche y los capilares locales se dilaten y congestionen, lo que hace que la mucosa nasal se hinche y los capilares locales se dilaten y congestionen. son propensos a romperse y sangrar. Además, la parte anterior e inferior del tabique nasal es rica en vasos sanguíneos y es superficial y vulnerable a daños. Por lo tanto, algunas mujeres embarazadas suelen sufrir hemorragias nasales.

Consejos de salud: dado que la mayoría de las epistaxis ocurren en la parte frontal e inferior del tabique nasal, puede presionar el ala de la nariz del lado sangrante hacia el tabique nasal o insertar una pequeña bolita de algodón seco para detener la epistaxis. sangrando. Si hay sangrado nasal bilateral, puede usar el pulgar y el índice para pellizcar las alas de la nariz en ambos lados para comprimir el área sangrante y luego aplicar una toalla fría en la frente para promover la contracción de los vasos sanguíneos locales y detener el sangrado. El nerviosismo y el pánico aumentarán la presión arterial y agravarán el sangrado; si la sangre fluye hacia la orofaringe, se debe escupir y no tragar ni se puede simplemente tapar las fosas nasales con un algodón; Si el sangrado aún no se detiene después de usar los métodos anteriores, debe consultar a un médico de inmediato.

(2) Algunas mujeres suelen experimentar sangrado e hinchazón de las encías después del embarazo, y hay crecimientos de color rojo púrpura, parecidos a hongos, en la papila de las encías. Las encías sangran con el más mínimo contacto. Esta afección se llama "gingivitis del embarazo" y es más común al principio del embarazo. Después de que una mujer queda embarazada, el aumento de estrógeno y progesterona en su cuerpo hace que los capilares de las encías se dilaten, se doblen y debiliten su elasticidad, lo que provoca estasis sanguínea y una mayor permeabilidad de la pared de los vasos sanguíneos, provocando gingivitis. La gingivitis durante el embarazo tiene dos características: primero, la gingivitis empeora a medida que avanza el embarazo; segundo, los síntomas desaparecerán por sí solos después del parto debido a la disminución de los niveles de estrógeno y progesterona en el cuerpo;

Consejos de salud:

☆Cepilla tus dientes con frecuencia y presta atención a la higiene bucal. Cepíllate los dientes después de cada comida y no comas después del cepillado.

☆Coma más frutas y verduras frescas ricas en vitamina C y tome comprimidos de vitamina C cuando sea necesario para mejorar la elasticidad de los capilares y reducir su permeabilidad.

☆Beber leche para complementar el calcio.

(3) Las mujeres embarazadas suelen sudar con facilidad, lo que es mejor cuando el clima es fresco. Lo que más temen es que en verano todo su cuerpo esté pegajoso e incómodo. La hiperhidrosis en mujeres embarazadas se debe al aumento de cortisol en la sangre durante el embarazo y a la hiperactividad de la función de la corteza suprarrenal. Además, el metabolismo basal de las mujeres embarazadas aumenta y la función del nervio autónomo cambia, lo que provoca una función vasomotora inestable y aumentada. flujo sanguíneo de la piel, lo que resulta en un aumento de la sudoración. La sudoración profusa ocurre en áreas con más glándulas sudoríparas, como las palmas y plantas de las manos y los pies, las axilas, el ano, la vulva y la cabeza y la cara. El eczema por hiperhidrosis también puede ocurrir en el tercer trimestre. Este fenómeno continúa hasta varios días después del parto.

Consejos de salud:

☆Bebe más agua y come más frutas para reponer agua y electrolitos.

☆Evitar la actividad física excesiva.

☆ Ducharse con frecuencia y cambiarse de ropa. La ropa debe ser holgada para facilitar la disipación del calor y se debe utilizar ropa interior de algodón para absorber el sudor.

☆No soples demasiado el ventilador ni permanezcas mucho tiempo en una habitación con aire acondicionado porque tienes miedo de sudar.

(4) Algunas mujeres embarazadas suelen experimentar calambres en las pantorrillas en las etapas media y tardía del embarazo, y la mayoría de ellos ocurren por la noche. Después de despertarse repentinamente, es difícil para las mujeres embarazadas volver a dormir tranquilamente. Y muchas mujeres embarazadas se ponen nerviosas por este problema. Entonces, ¿cómo solucionar este problema? !

Consejos de salud:

☆Empiece a tomar tabletas de calcio, aceite de hígado de bacalao, gránulos de Longmu Zhuanggu, calcio activo, etc. en el segundo trimestre del embarazo.

☆Añade una cantidad adecuada de piel de camarón a tu dieta. Los camarones frescos se fríen y se comen con piel.

☆Mantén tus extremidades inferiores calientes mientras duermes.

☆Cuando se produce un ataque se puede realizar masaje local o estiramiento de las piernas.

(5) Las mujeres embarazadas a veces experimentan entumecimiento, pesadez y rigidez en las extremidades inferiores, que empeoran cuando se ponen de pie o están cansadas. Hay muchas "lombrices moradas" en las pantorrillas, que son causadas por las varices. venas.

Esto preocupa mucho a las mujeres embarazadas: las "lombrices de tierra" son las que más afectan la apariencia, ¡cómo usarán faldas en el futuro!

Consejos de salud:

Las mujeres embarazadas con varices en los miembros inferiores necesitan descansar lo suficiente y evitar estar de pie o caminar durante largos periodos de tiempo. Deben elevar los miembros inferiores al estar acostadas. en la cama o sentado, y no use tacones altos ni ropa interior. Los zapatos y calcetines no deben estar demasiado ajustados. Puede usar pantuflas en lugar de calcetines. No masajee sus piernas con fuerza. Puede atar vendas elásticas o usar calcetines elásticos altos. tus extremidades inferiores.

(6) Las hemorroides no son sólo cosa de hombres. Según las estadísticas, la incidencia de hemorroides entre las mujeres embarazadas llega al 76%. Las mujeres embarazadas que tienen hemorroides deben prestar atención, especialmente si las hemorroides sangran repetidamente, lo que puede afectar gravemente la salud de la mujer embarazada y el desarrollo del feto.

Consejos de Salud:

☆Mantiene las heces suaves y previene y trata el estreñimiento. Consuma una cantidad adecuada de verduras que contengan más fibra, como puerros, apio, repollo, espinacas, etc., para favorecer la peristalsis intestinal, beba una cantidad adecuada de agua fría en ayunas todas las mañanas y desayune bien, lo que ayudará; promueva la defecación; evite sentarse y estar de pie durante largos períodos de tiempo; defeque inmediatamente cuando sienta la necesidad de defecar, no la contenga, no se agache durante mucho tiempo ni use fuerza excesiva al defecar.

☆Mejora la circulación sanguínea en el ano y favorece el retorno venoso. Puede tomar una solución tibia de permanganato de potasio (PP en polvo) al 5000% para un baño de asiento todos los días. También puede hacer movimientos elevadores del ano para ejercitar los músculos elevadores del ano. También puede masajear el punto Changqiang en la punta del coxis antes de ir; a la cama.

☆Reduce la estimulación adversa en recto y ano. Consuma alimentos menos picantes como el chile y la mostaza; el papel higiénico debe estar suave y limpio; cuando las hemorroides internas prolapsan, deben regresar pronta y lentamente.

Las mujeres embarazadas deben hacer todo lo posible para mantener un estado de ánimo feliz, lo cual es beneficioso para la salud tanto de la madre como del niño. Si tiene algún problema, es posible que desee consultar a un médico. Problemas durante todo el día, lo que afectará el desarrollo del feto.

6. Las mujeres embarazadas con gemelos deben tener más cuidados.

Muchas mujeres quieren tener un par de gemelos o partos múltiples, y luego darle el mismo tratamiento a varios rosados. y bebés de jade disfrazarse, ¡sería algo muy feliz! De hecho, en la vida, las personas suelen sentirse muy felices cuando se enteran de que están embarazadas de gemelos o de múltiples, pero ¿lo sabes? El embarazo gemelar o múltiple también representa un peligro, porque el cuerpo de la madre se encuentra en un estado de sobrecarga durante mucho tiempo. Si no se ajusta adecuadamente, es probable que se produzcan muchas complicaciones, pudiendo incluso amenazar la vida de la madre y del niño. por lo que debes tener mucho cuidado durante el embarazo.

Cuando Xiao Zhang tuvo un chequeo prenatal, el médico le dijo que estaba embarazada de trillizos poco comunes. Su familia se alegró mucho cuando escucharon la noticia, pero Xiao Zhang estaba preocupada por el éxito del parto. Su suegra le dijo con mirada experimentada: Puede que sea más fácil cansarse cuando estás embarazada de trillizos, por eso debes descansar más. Además, ahora es "una persona come por cuatro". ", por lo que debe comer más y de forma más nutritiva. Aparte de eso, ¡es lo mismo que un embarazo normal!

De hecho, la opinión de la abuela Zhang es incorrecta. El embarazo múltiple también debería prestar más atención a otros temas:

(1) Prevención y tratamiento de la anemia. En un embarazo múltiple, el volumen de sangre de una mujer es significativamente mayor que en un embarazo único, y la demanda de hierro también aumenta a menudo en las primeras etapas, y el síndrome de hipertensión inducido por el embarazo puede ocurrir más adelante. y tratar la anemia, además de fortalecer la nutrición, comer alimentos frescos magros Además de carne, huevos, leche, pescado, hígado animal, verduras y frutas, también se debe suplementar diariamente hierro, ácido fólico, etc. en el tercer trimestre de embarazo. Tome por vía oral de 1 a 2 comprimidos de sulfato ferroso (300 a 600 mg) y 300 mg de vitamina C al día. Si la hemoglobina es inferior a 10 gramos, la dosis del medicamento debe aumentarse adecuadamente; si se ha producido anemia grave o la medicación oral es difícil, se puede utilizar la inyección intramuscular de hierro dextrano; Pero cabe señalar que no se debe beber té mientras se toman suplementos de hierro.

(2) Prevenir el parto prematuro. Debido al gran número de fetos, el útero se agranda excesivamente, lo que muchas veces dificulta mantener el embarazo a término y conduce a un parto prematuro. Los principales factores predisponentes al parto prematuro son el descanso inadecuado y las relaciones sexuales incontroladas.

Los métodos para prevenir el parto prematuro incluyen:

① Reposo en cama: Después de las 28 a 30 semanas de embarazo, se debe descansar más en la cama, y ​​se debe adoptar la posición de decúbito lateral izquierdo Sentada, semisentada y en decúbito supino. Las posiciones no son las adecuadas. Acostarse sobre el lado izquierdo puede aumentar el flujo sanguíneo uterino y reducir la compresión fetal y la dilatación del cuello uterino.

② De las semanas 28 a 30 de embarazo, es necesario tomar comprimidos de sulfato de albuterol, 1 comprimido cada vez, 4 veces al día, y suspender el medicamento a las 37 semanas de embarazo.

③ Para aquellas personas con displasia cervical y orificio interno flojo, la ligadura del orificio interno cervical se puede realizar en el segundo trimestre.

④Aquellos que presenten signos de amenaza de parto prematuro deben ser hospitalizados para recibir tratamiento a tiempo.

(3) Prevenir el síndrome de hipertensión inducida por el embarazo. En los embarazos gemelares o múltiples, debido a la expansión uterina excesiva, el útero y la placenta están comprimidos y son isquémicos, y el síndrome de hipertensión inducido por el embarazo es propenso a ocurrir temprano y en un grado severo. Los principales métodos de prevención y tratamiento son:

① Preste atención a los cambios en la presión arterial basal al principio del embarazo y realice controles prenatales y mediciones de la presión arterial con regularidad en el futuro.

② En cuanto a la alimentación, además de consumir alimentos frescos y nutritivos, también se debe limitar la ingesta de sal, azúcar y grasas animales.

③ Vive una vida normal y asegúrate de dormir más de 8 horas al día.

④El ambiente de vida debe ser cómodo, la ropa debe ser holgada y la textura debe ser suave.

⑤ Si la presión arterial media en el segundo trimestre supera los 11,3 a 12,0 kPa (85 a 90 mm Hg), se pueden tomar aspirina y comprimidos de calcio de forma adecuada.

Después de tomar las medidas de cuidado de la salud anteriores, el período de embarazo generalmente puede extenderse más allá de las 37 semanas. En este momento, el feto ha madurado en todos los aspectos y básicamente tiene la capacidad de sobrevivir.

En cualquier caso, estar embarazada de gemelos o múltiples es realmente algo alegre. Aunque el embarazo es un poco más peligroso que el embarazo normal, siempre que prestes más atención a algunos problemas durante el embarazo, definitivamente podrás dar a luz a tu bebé sin problemas, ¡lo que te convertirá en una madre feliz y afortunada!