En el examen de ingreso a la escuela secundaria de educación física, ¿cuántos metros puedes saltar para obtener la máxima puntuación en el salto de longitud de pie?

Para obtener la máxima puntuación en el salto de longitud de pie en el examen de ingreso a la escuela secundaria, los niños deben saltar 2,5 metros y las niñas deben saltar 2,02 metros.

Este estándar generalmente se establece con referencia a los "Estándares Nacionales de Salud Física de los Estudiantes". Puede consultar los datos del tercer grado de la escuela secundaria. Cada región y escuela puede variar ligeramente.

Información ampliada:

El salto de longitud de pie se refiere a un salto de longitud que parte desde una posición de pie sin carrera. No hay límite para la posición en la que los atletas se paran con los pies durante la competencia. Al saltar, solo puedes levantarte del suelo una vez. Si no saltas después de que tus pies dejen el suelo y luego despegas nuevamente después de caer, significa que has abandonado el suelo dos veces seguidas y es un salto de prueba. se considerará un fracaso. Esto se utiliza a menudo en el entrenamiento de atletismo.

El salto de longitud en pie es un deporte que desarrolla la potencia explosiva y la capacidad de salto de los miembros inferiores. Requiere que los músculos de las extremidades inferiores y de la cadera se coordinen y ejerzan fuerza rápidamente, y que se coordinen con el balanceo de las extremidades superiores, por lo que también requiere cierta destreza.

El salto de longitud en pie es sencillo y fácil de practicar y se puede practicar en terreno llano.

Materiales de referencia: Red de salud física para estudiantes - "Estándares nacionales de salud física para estudiantes"

Enciclopedia Baidu - Salto de longitud de pie