¿Qué es el término solar "Xiaohan"?
"Small Cold es el festival de diciembre. El frío a principios de mes todavía es pequeño, como dice el refrán. La mitad del mes es grande. Los antiguos creían que aunque Xiaohan hace frío, lo es". No tan frío como el Gran Frío. Según los registros meteorológicos, en el pasado las temperaturas durante los períodos fríos menores eran a menudo más bajas que durante los períodos fríos importantes.
Por eso, también existe un dicho popular entre la gente que dice que “es mejor el resfriado menor que el mayor, es común y no raro”.
Los antiguos utilizaban cinco días como período y dividían el Frío Menor en tres períodos: “El primer período es cuando los gansos salvajes inician sus nidos; el segundo período es cuando las urracas comienzan a anidar; el tercero período en el que los faisanes comienzan a volar." Durante el período del Frío Menor, el Yang Qi brota, los gansos salvajes se levantan y se mueven hacia el norte, las urracas comienzan a construir nidos, los faisanes en las montañas también chirrían fuerte porque sienten el crecimiento. de energía yang, y todo está listo para moverse, esperando la llegada de la primavera.
Otra costumbre popular importante en el término solar Xiaohan es comer "gachas de Laba". Según libros antiguos, la papilla de Laba se cocina con arroz amarillo, arroz blanco, arroz glutinoso, mijo, pasta de azufaifa pelada, etc. mezclada con agua, y se tiñe externamente con semillas de melocotón rojo, almendras, semillas de melón, maní, etc. Tiene las funciones de nutrir la sangre, disipar el frío y fortalecer el cuerpo, producir fluidos corporales y calmar la sed.
Sopa de cordero
Durante el período solar de Xiaohan, el agua gotea y se convierte en hielo. También se volverá cada vez más frío. Básicamente, el clima será ventoso y menos lluvioso. Al mismo tiempo, nuestro cuerpo necesita comer algo de comida tibia y tónica. La sopa de cordero es más adecuada para beber en las estaciones frías. Comer más comida tibia y tónica puede eliminar el frío del cuerpo, lo que hace que las personas se sientan frescas y no se sientan fatigadas. /p>
Especialmente durante el período solar de Xiaohan, la sopa de cordero puede nutrir el cuerpo y nutrir la sangre. También hidrata la piel, tonifica el cuerpo y repone el qi, y enrojece el rostro de las personas con deficiencia de yang que temen. Las manos y los pies fríos y fríos deberían comer más y beber más. Los hombres lo beben para fortalecer el cuerpo y es bueno para los riñones. Después del clima frío, el clima es seco y frío, por lo que beber sopa de huesos grandes no es tan bueno. Cuando bebes sopa de cordero, puedes sentir tu cuerpo caliente incluso cuando la sostienes en la mano. Beber un plato de sopa de cordero calienta tu cuerpo y tu estómago y es nutritivo.