¿Qué es la luteína de arándano?
Vaccinium vitis-idaea Linn. (nombre científico: Vaccinium vitis-idaea Linn.): Es una planta de la familia Ericaceae, originaria de Norteamérica, y un arbusto enano de hoja perenne. Crecido principalmente en la zona de la tundra alpina, hojas individuales alternas, las hojas son obovadas, con 2-8 flores, las brácteas son rojas, ampliamente ovadas, la corola es blanca o roja clara, en forma de campana, de unos 5 mm de largo, 4- lobulados y los filamentos son muy cortos. Ligeramente peludos, con el estilo un poco más allá de la corola. Las bayas son esféricas, de 5 a 10 mm de diámetro, de color rojo brillante. El período de floración es de junio a julio y el de fructificación es de agosto a septiembre.
Las hojas de arándano contienen arbutina, ácido ursólico y otros ingredientes, que pueden usarse como medicamento para tratar la uretritis y otras enfermedades. Las hojas de arándano también se pueden utilizar como té después de procesarlas. El fruto del arándano es fragante y jugoso, agridulce y contiene una variedad de vitaminas, glucosa, ácidos orgánicos, etc. que necesita el cuerpo humano. Se puede comer fresco, elaborado y convertido en mermelada. Distribuido por el Ártico, desde el norte de Europa, Europa central y América del Norte hasta Groenlandia y Asia.
La luteína de arándano puede proteger y mejorar la visión, y es especialmente adecuada para las necesidades de estudiantes, conductores y otras personas. Como agente antioxidante y fotoprotector, la luteína del arándano puede promover la regeneración de la rodopsina en las células de la retina, prevenir la miopía severa y el desprendimiento de retina y mejorar y proteger la visión.
Absorber más luteína de arándano puede reducir la incidencia de cataratas. Como todos sabemos, las cataratas son la principal causa de ceguera en todo el mundo. Según las últimas investigaciones, una menor densidad de pigmento macular está estrechamente relacionada con una mayor densidad visual del cristalino en personas de mediana edad y mayores, y una mayor densidad visual del cristalino se considera una característica de la aparición de cataratas. Por tanto, la incidencia de cataratas se puede reducir aumentando la ingesta de luteína de arándano.
Por lo tanto, las personas con buena o mala vista deben complementar periódicamente la luteína de arándano. Mi familia ha estado tomando luteína de arándano de Leqing, que es muy buena, relativamente fácil de tomar y no tiene efectos secundarios.