¿Qué es el yoga?

Categoría: Deportes/Deportes gt; Fitness

Análisis:

Yoga (yoga, también conocido como yoga), YOGA es una palabra sánscrita, originalmente YUJ, es una herramienta llamada "yugo" que se utiliza para controlar el ganado vacuno y los caballos. Desde esta raíz, el significado del yoga es conexión, control, estabilidad, armonía, unidad, equilibrio, etc. El yoga, originado en la antigua cultura india, es una de las seis principales escuelas filosóficas de la antigua India. Explora los principios y métodos de la unidad de Brahman y el yo. Lo que la gente moderna llama yoga es principalmente una serie de métodos para cultivar el cuerpo y la mente, incluidos métodos de masaje que regulan el cuerpo, métodos de respiración que regulan la respiración y métodos de meditación que regulan la mente.

El significado original del yoga, según el "Yoga Sutra" (importante obra teórica sobre el yoga) escrito por el famoso yogui (YOGI) Patanjali (transliteración) hace más de 2.000 años, es "el estudio de "control" de la conciencia. Estrictamente hablando, el yoga en sí no es una filosofía. El fundamento filosófico del yoga clásico es la teoría de "Soy uno con Brahma" defendida por los Upanishads (un importante texto filosófico de la antigua India) y más tarde el Hatha Yoga (también conocido como fuerza). ) La base filosófica del yoga (a partir de la cual evolucionaron muchos yogas de fitness modernos) es la "Filosofía Samkhya". El yoga es originalmente una práctica religiosa y su propósito más elevado es realizar la unidad del espíritu humano (ego) y la naturaleza (Brahman, el yo mayor, la conciencia más elevada), es decir, "Brahman y yo somos uno".