¿Qué es la emoción?
Emociones
Términos psicológicos
Aprende más sobre las emociones
Aprende más sobre las emociones
Conceptos básicos
Proceso de generación
Componentes
Desempeño general
Principales características
Perspectiva social
p>Índice de contenidos
1 Resumen
2 Información básica
3 Conceptos básicos
4 Proceso de producción
5 Componentes
6 Rendimiento General
7 Características Principales
8 Vistas Sociales
La visión generalizada de que las emociones son extensiones de las emociones
Puntos de vista acerca de que las emociones no están subordinadas a las emociones
Emociones y funciones de las emociones
Actitudes y emociones
9 categorías principales
Teoría de la emoción
Teoría dimensional
Teoría física
Teoría cognitiva
Teoría de la diferenciación
10 Emoción interpretación
11 Investigación de emociones
Experimento
Investigación
12 Regulación
13 Expresión
p >14 Gestión
15 Envejecimiento
Emoción es un término general para una serie de experiencias cognitivas subjetivas. Es una combinación psicológica y fisiológica de múltiples sentimientos, pensamientos y comportamientos. El estado es la experiencia de actitud de una persona y la correspondiente respuesta conductual a cosas objetivas. Generalmente se cree que la emoción es una actividad psicológica mediada por deseos y necesidades individuales.
Información básica
Nombre chino
Emoción
Disciplina
Psicología
Categoría
Concepto
Definición
Síntesis de múltiples sentimientos, pensamientos y comportamientos
Denominación extranjera
emoción
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Conceptos básicos
Emoción es un término general para una serie de experiencias cognitivas subjetivas. Es un estado psicológico y fisiológico producido por una combinación de múltiples sentimientos, pensamientos y comportamientos. Las emociones más habituales y habituales son la alegría, la ira, la tristeza, la sorpresa, el miedo, el amor, etc. También existen algunas emociones delicadas y sutiles como los celos, la vergüenza, la vergüenza, el orgullo, etc. Las emociones a menudo interactúan con factores como el estado de ánimo, la personalidad, el temperamento y el propósito, y también se ven afectadas por hormonas y neurotransmisores. Ya sean emociones positivas o negativas, las personas se sentirán motivadas a actuar. Aunque algunas emociones desencadenan acciones que parecen ocurrir sin pensar, la conciencia es en realidad una parte importante de la generación de emociones. Las emociones humanas son tanto innatas como controladas.
Las emociones se pueden clasificar en “emociones básicas” innatas y “emociones complejas” aprendidas. Las emociones básicas están estrechamente relacionadas con la supervivencia de los humanos primitivos. Las emociones complejas deben aprenderse a través de la comunicación entre las personas. Por lo tanto, la cantidad de emociones complejas y la definición de emociones son diferentes para cada persona.
La inteligencia emocional a la que a menudo nos referimos se refiere al cociente emocional, no al cociente emocional.
Diferentes Emociones
Psicólogos y filósofos han debatido durante más de 100 años el significado exacto de "emoción". La emoción se refiere a la experiencia de actitud hacia las cosas externas que acompaña al proceso de cognición y conciencia. Es la respuesta del cerebro humano a la relación entre las cosas externas objetivas y las necesidades del sujeto. Es una actividad psicológica mediada por las necesidades individuales. Hay más de 20 definiciones de emoción, aunque son diferentes, todas reconocen que las emociones se componen de los siguientes tres componentes: 1. Las emociones implican cambios en el cuerpo y estos cambios son expresiones de emociones. 2. Las emociones implican una experiencia consciente. 3. Las emociones contienen componentes cognitivos e implican la evaluación de cosas externas. Dado que las emociones y las expresiones emocionales se confunden fácilmente, por ejemplo, la satisfacción del amor siempre va acompañada de felicidad, la relación entre las emociones y las emociones en la definición de emociones es un aspecto importante del debate.
Las emociones se describen como reacciones repentinas ante acontecimientos internos o externos importantes. Un sujeto siempre tiene la misma reacción ante un mismo acontecimiento.
Las emociones son de corta duración e implican un conjunto coordinado de reacciones que involucran el lenguaje, la fisiología, el comportamiento y los mecanismos neuronales. Las emociones humanas también surgen de capacidades biológicas, específicamente mejoradas a través de la evolución. Porque las emociones pueden proporcionar soluciones simples a algunos de los problemas que los humanos antiguos enfrentaban a menudo (como el miedo y la decisión de huir).
Las definiciones dadas por muchas escuelas de pensamiento reflejan estas características y relaciones. Por ejemplo, el funcionalismo define las emociones como: Las emociones son fenómenos psicológicos relacionados con la relación entre los individuos y eventos ambientalmente significativos. (Campos, 1983).
La definición de Arnold es: "La emoción es una tendencia experiencial hacia algo percibido como beneficioso y alejado de algo percibido como perjudicial. Esta tendencia experiencial es un patrón correspondiente de cambios fisiológicos en el acercamiento o la retirada acompañados de ello". Arnold, 1960).
Definición de Lazarus y Arnold Reis: “La emoción es la organización de respuestas fisiológicas y psicológicas a la información buena o mala del entorno actual. Depende de una evaluación continua o a corto plazo” (Lazarus, 1984). Estas definiciones indican la relación de las emociones con las necesidades y actitudes de las personas. Arnold y Lazarus también señalaron las características que tienen las emociones en función de ellas, como la experiencia, los patrones fisiológicos, la evaluación, etc.
Conceptos que se confunden fácilmente con las emociones incluyen:
Los sentimientos son la comprensión subjetiva que tiene una persona de las emociones, que son más personales y varían de persona a persona.
Los estados de ánimo se refieren al estado emocional en el que se encuentra el sujeto, que dura más que las "emociones", y las fluctuaciones de los sentimientos no son tan fuertes como las "emociones".
Emoción (afecto) es un concepto general, que en ocasiones incluye emociones, sentimientos y estados de ánimo, y en ocasiones puede referirse específicamente a "emoción".
Proceso de generación
Desde la antigua Grecia hasta la actualidad, pensadores de todas las épocas han intentado explicar teóricamente la generación de las emociones. La teoría de las emociones contemporánea presta más atención a los métodos de investigación empíricos. Muchas teorías independientes no son mutuamente excluyentes. La mayoría de los investigadores están dispuestos a adoptar múltiples perspectivas e integrar varias teorías. Lo que está en juego es la importancia de los juicios cognitivos a la hora de generar emociones, especialmente en comparación con otros aspectos como las reacciones físicas.
Componentes
La emoción es a la vez un sentimiento subjetivo y una reacción fisiológica objetiva. Es una expresión social y con un propósito. Las emociones son acontecimientos múltiples, complejos y abarcadores. La teoría de la composición de las emociones cree que cuando ocurren emociones, hay cinco elementos básicos que deben coordinarse y sincronizarse en un corto período de tiempo.
Evaluación cognitiva: Después de notar eventos (o personas) que suceden en el mundo exterior, el sistema cognitivo evalúa automáticamente el color emocional del evento, desencadenando así la respuesta emocional posterior (por ejemplo: ver morir a una querida mascota). , el sistema cognitivo del propietario evalúa este evento como un evento negativo de gran importancia para él mismo).
Reacción corporal: el componente fisiológico de la emoción, la reacción automática del cuerpo para adaptar al sujeto a una situación inesperada (por ejemplo: conciencia de una muerte irreversible, reducción de la excitación del sistema nervioso del dueño de la mascota, debilidad general, insuficiencia cardíaca). la velocidad disminuye).
Sentimientos: emociones subjetivas que experimentan las personas (por ejemplo: tras la muerte de una mascota, el cuerpo y la psicología del dueño producen una serie de reacciones, y la conciencia subjetiva detecta estos cambios y colectivamente se refiere a estas reacciones como "tristeza").
Expresión: Los cambios faciales y de voz muestran las emociones de la persona. Esto es para transmitir la visión del sujeto emocional sobre un evento y sus intenciones de acción a las personas que lo rodean (por ejemplo: ver morir a una mascota, el dueño fruncir el ceño). , comisuras de la boca hacia abajo, llorando). La expresión de las emociones tiene tanto elementos comunes entre los seres humanos como elementos únicos en diferentes lugares.
Tendencias a actuar: Las emociones pueden crear motivaciones (por ejemplo: cuando estás triste, quieres encontrar a alguien con quien hablar, y cuando estás enojado, harás algo que normalmente no harías.
Rendimiento general
p>Las emociones positivas se manifiestan como: al dar la mano a otros, ser entusiasta, sincero, digno de confianza y confiado al hablar, estar relajado y libre de vacilaciones, pánico, y ninguna hostilidad o comportamiento defensivo se manifiesta como: dar la mano pasivamente al encontrarse por primera vez, mantenerse demasiado lejos al hacer contacto, no prestar mucha atención a lo que la otra persona dice y hacer otras cosas distraídamente cuando la otra persona está hablando. persona está hablando.
Al hablar, desconfían el uno del otro y se muestran más a la defensiva que comprensivos y comprensivos.
Nivel de expresión
1. Expresión fisiológica
2. Expresión externa: expresión facial, expresión postural, expresión entonativa,
3. Expresión psicológica
Características principales
1. Holismo
2. Proceso
3. perspectiva
La visión generalizada de que las emociones son una extensión de la emoción
Daniel Goleman, profesor de psicología de la Universidad de Harvard en Estados Unidos, cree: “Las emociones se refieren a las emociones y sus características únicas”. pensamientos, un estado mental y fisiológico, y una tendencia a actuar ". Según el Oxford English Dictionary, "emoción" significa literalmente "un sentimiento mental, agitación o agitación apasionada, cualquier estado mental intenso o excitante".
Los términos emoción y “emoción” suelen usarse indistintamente, pero hay una diferencia. La mayoría de los libros de texto de psicología en China y el "Diccionario de Psicología" creen que las emociones están relacionadas con las necesidades naturales de las personas y tienen manifestaciones externas situacionales, temporales y obvias. Las emociones están relacionadas con las necesidades sociales de las personas y no necesariamente tienen manifestaciones externas obvias; . La generación de emociones va acompañada de reacciones emocionales y los cambios en las emociones también están controlados por las emociones. Habitualmente, los objetos que pueden satisfacer determinadas necesidades de las personas provocarán experiencias emocionales positivas, como satisfacción, alegría, placer, etc., en caso contrario, provocarán experiencias emocionales negativas, como insatisfacción, tristeza, miedo, etc.
La visión de que las emociones no están subordinadas a las emociones
El "Diccionario de Psicología" sostiene que: "Las emociones son la experiencia actitudinal de un organismo que refleja la relación entre las cosas objetivas y las necesidades del sujeto." Sin embargo, no se establece claramente qué tipo de relación existe entre las cosas objetivas reflejadas por el organismo y las necesidades del sujeto. La estructura de la actitud sólo incluye tres aspectos: cognición, emoción y tendencias de comportamiento. Obviamente , este concepto confunde emociones y emociones, por lo que este es un concepto que fácilmente confunde los límites entre emociones y emociones. Al mismo tiempo, la mayoría de los libros de texto de psicología también creen que las emociones y las emociones son "la experiencia de actitud de las personas hacia cosas objetivas", pero las emociones están más inclinadas a la experiencia de actitud de las necesidades y deseos básicos individuales, mientras que las emociones están más inclinadas a las necesidades y deseos sociales. . experiencia de actitud. De hecho, por un lado, estas conclusiones excluyen de las emociones los sentimientos más individuales generalmente reconocidos de felicidad, belleza, odio, amor, etc.; por otro lado, obviamente ignoran los sentimientos emocionales de alegría, ira, preocupación y pensamientos; La tristeza, el miedo, la conmoción y las emociones sociales como el amor, la amistad y el patriotismo tienen fenómenos que se cruzan en el proceso conductual. Por ejemplo, cuando una persona busca el amor, una emoción social, los cambios en el proceso conductual también cambiarán. Puede haber varios sentimientos emocionales, y la estabilidad de los sentimientos amorosos y la inestabilidad de los sentimientos emocionales muestran claramente la diferencia entre el amor y las emociones relacionadas. Con base en estos dos puntos, es obviamente inapropiado distinguir las emociones y las emociones de las necesidades básicas y las necesidades sociales o confundirlas.
Las reacciones fisiológicas son una condición necesaria para la existencia de las emociones. Para demostrarlo, los psicólogos inyectaron epinefrina a aquellos psicópatas que no producían comportamientos de miedo y evitación. Como resultado, a estos psicópatas se les inyectó adrenalina. la adrenalina, desarrolló miedo como la gente normal y aprendió a evitar tareas. Lo mismo ocurre con las emociones, por ejemplo, sin deseo sexual no habrá amor. Cuando una persona toma afrodisíacos, la posibilidad de enamorarse a primera vista aumentará junto con el fuerte deseo sexual. Por lo tanto, los procesos conductuales desencadenados por diferentes estímulos farmacológicos también muestran que las emociones y las emociones son procesos psicofisiológicos obviamente diferentes e inconsistentes.
Esencialmente, la diferencia entre emoción y emoción en actitud durante el proceso conductual es que la emoción se refiere a la respuesta de evaluación fisiológica al objetivo y propósito de la conducta, mientras que la emoción se refiere a la respuesta de evaluación fisiológica al comportamiento. proceso. Tomemos el amor como ejemplo nuevamente. Cuando nos enamoramos, tenemos una meta. Nuestro amor es una evaluación fisiológica y una experiencia de la meta correspondiente. Al mismo tiempo, cuando seguimos los altibajos de la búsqueda del amor. Surgirán una variedad de emociones.
Funciones emocionales y emocionales
Funciones adaptativas, motivacionales, organizativas y de señalización
Actitudes y emociones
Actitudes y emociones Existen similitudes, pero existen enormes diferencias entre los dos, que se reflejan principalmente en muchos factores. Este factor también refleja el desempeño diferenciado. Las emociones pueden verse como expresiones de actitudes a corto plazo. Las actitudes cambian y se desarrollan constantemente. ¿Cuáles son los factores involucrados en el cambio de actitud? ¿Cuál es la conexión entre estos factores? Las discusiones académicas se reflejan principalmente en dos aspectos: primero, la teoría del equilibrio de actitudes y luego, la teoría de la disonancia de actitudes. Los dos métodos de investigación son diferentes, pero el enfoque de la investigación es de hecho muy similar. Por lo tanto, en este proceso es necesario captar las manifestaciones diferenciadas del cambio de actitud en diferentes circunstancias.
Categorías principales
Los humanos tenemos cientos de emociones, además de muchos híbridos, variantes, mutaciones y "parientes cercanos" con diferencias sutiles. Las sutilezas de las emociones han excedido con creces el alcance del lenguaje humano. Las emociones no pueden eliminarse por completo, pero sí pueden canalizarse, gestionarse eficazmente y controlarse moderadamente.
Las emociones no son buenas ni malas, y generalmente sólo se dividen en emociones positivas y emociones negativas. Los comportamientos causados por las emociones se pueden dividir en buenos y malos, y las consecuencias de los comportamientos se pueden dividir en buenas y malas. Por tanto, la gestión emocional no se trata de eliminar las emociones.