Seis emociones humanas básicas
Estas seis emociones se pueden combinar entre sí para derivar depresión, tensión, ansiedad y otras emociones complejas.
La felicidad es una de las seis emociones humanas básicas. Las principales manifestaciones incluyen actitud optimista, sonrisa, etc. La felicidad puede hacer que las personas secreten "hormonas de la felicidad", que pueden resistir la depresión y ayudar a compensar los efectos de las emociones negativas. En términos generales, la felicidad aumenta la productividad.
La tristeza es otra emoción humana básica. Cuando una persona está triste, los músculos alrededor de los labios y los ojos estarán tensos, lo que hará que sea fácil sentirse deprimido y preocupado, reduciendo así la eficiencia para hacer las cosas. Además, la tristeza también puede ralentizar el metabolismo del cuerpo, provocando una disminución de las funciones del cuerpo humano.
La ira suele ser una emoción secundaria. La ira suele ir acompañada de congestión facial y el cuerpo de la persona está en un estado de tensión, a veces temblando. La ira puede elevar la presión arterial. Para evitar irritar a los demás, debemos comprender correctamente los puntos de contacto de la ira, es decir, comprender el estado emocional de las personas antes de que se enojen.