¿Cuáles son los tabúes sobre tocar a Xiaoxue hoy?
1. Ejercicio: el ejercicio en este momento debe ser moderadamente aeróbico, ya que el período solar Xiaoxue también es el comienzo del enfriamiento. Al hacer ejercicio, también es necesario hacer un poco de acondicionamiento. En invierno, los colaterales del cuerpo humano pertenecen a los riñones, que gobiernan la médula ósea, lo que puede provocar fácilmente enfermedades y dolores en los huesos y las articulaciones. Por tanto, debemos prestar atención al acondicionamiento y fumigación, y hacer un buen trabajo en la prevención y tratamiento de enfermedades de las articulaciones.
2. Vida diaria: durante el período solar de Xiaoxue, el clima también es frío y sombrío, lo que afectará el estado de ánimo de las personas hasta cierto punto y fácilmente conducirá a la depresión. Por tanto, debemos ajustar nuestra mentalidad, participar en más actividades al aire libre y mejorar nuestra condición física. Además, debemos prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, asegurar un sueño adecuado, exponernos más al sol, mantenernos calientes y dragar los meridianos, y hacer un buen trabajo para prevenir el frío y el frío.
3. Dieta: La dieta de invierno debe centrarse principalmente en alimentos que aumenten las calorías, fortalezcan el cerebro y activen la circulación sanguínea. Consuma más alimentos calientes y tónicos, como cordero, anacardos, gachas de ñame y otros alimentos. que son buenos para los riñones. Además, coma más alimentos negros, como hongos negros, frijoles negros, etc. También es necesario extraer un alto consumo de azúcar y grasas. Por ello, en la dieta diaria en invierno conviene añadir algunos alimentos grasos y dulces, como huevos, leche, pescado, judías, etc.
Xiaoxue es el vigésimo de los veinticuatro términos solares. Cada año, el 22 o 23 de octubre, cuando el sol alcance los 240 grados de longitud, habrá nieve ligera. "Nieve ligera" significa que comenzará a nevar y la cantidad de nieve será pequeña.
Fuente
Cada año, el 22 o 23 de octubre de 165438, cuando el sol alcanza los 240 grados de longitud, se considera nieve ligera. "Xiaoxue" es un festival que refleja los fenómenos meteorológicos. Aunque el término solar de nieve ligera se denomina "nieve ligera", no está necesariamente relacionado con nieve ligera en el sentido meteorológico. El término solar de nieve ligera refleja las características climáticas. Durante este período, el aire frío generalmente se mueve con frecuencia, pero no necesariamente nieva. "Si nieva, no se ararán los campos, y si nieva mucho, no se navegarán las velas". Después del comienzo del invierno, la temperatura baja gradualmente y la gente siente un poco de frío, por lo que se añaden ropa para mantenerse abrigados. La llegada de nieve ligera significa que el norte de mi país ha entrado en la temporada de heladas. "Veinticuatro términos solares" decía: "A mediados de junio de 5438, llovió y el aire frío lo diluyó, por lo que se condensó en nieve. Las palabras de un villano no son prósperas". " dijo: "La nieve ligera es fría y fría. Cuando nieva, el suelo no está frío y la nieve no es intensa ", escribió Wang Shizhen de la dinastía Qing en la" Posdata ": "La nieve es tranquila y la nieve. Los templos están moteados de escarcha fresca."
Debido al clima frío, la forma de precipitación. La lluvia se convirtió en nieve, pero en ese momento, debido a que el suelo no estaba muy frío y la cantidad de nieve era No era grande, se llamaba nieve ligera. En este momento, la energía yang aumenta y la energía yin disminuye, lo que resulta en el bloqueo del cielo y la tierra, el desequilibrio del yin y el yang, la pérdida de vitalidad de todas las cosas, el bloqueo del cielo y la tierra y la aparición de enfermedades graves. invierno. Las primeras nevadas aparecerán en el área al norte del río Amarillo, recordando a la gente que es hora de protegerse del frío. Durante este período, el clima se vuelve gradualmente más frío y el primer período de nieve promedio en el tramo medio y bajo del río Amarillo es básicamente el mismo que el del Festival de Nieve Ligera. Aunque empieza a nevar, la cantidad de nieve generalmente no es mucha, las noches son heladas y los días van cambiando. Si el aire frío es fuerte y las corrientes de aire cálido y húmedo están activas, pueden caer fuertes nevadas. Por ejemplo, junio 5438 0993 165438 Del 15 al 20 de octubre, hubo fuertes nevadas en algunas zonas de trigo de invierno en el norte.
El significado de "nieve ligera" en el término solar Xiaoxue es diferente al de los pronósticos meteorológicos diarios. El término solar de nieve ligera es un concepto climático que representa las características climáticas durante el término solar de nieve ligera. La nieve ligera en la previsión meteorológica se refiere a nieve con menor intensidad. La nieve es producto del clima frío. Meteorológicamente, cuando la distancia visual horizontal es igual o superior a 1.000 metros, la profundidad de la nieve en el suelo es inferior a 3 cm y la nevada de 24 horas es de entre 0,1-2,4 mm, se denomina "nieve ligera".
Clima de nieve ligera
Características del término solar de nieve ligera: "La nieve ligera es fría y nevará, pero aunque el suelo esté frío, la nieve no es pesada. " En otras palabras, debido al clima frío, la temporada de nieve ligera. La precipitación se convirtió en nieve, pero la nieve no fue demasiado intensa. La razón es que toda la Tierra no se ha enfriado por completo en este momento y algunos ríos aún no se han congelado por completo, por lo que la cantidad de nieve es relativamente pequeña y el nombre del término solar es "nieve ligera". Al entrar en este término solar, los vientos fríos del noroeste visitan con frecuencia muchas zonas de nuestro país, provocando el descenso de las temperaturas.
La baja temperatura provocada por las nevadas también puede congelar hasta la muerte algunos gérmenes y plagas ocultos, lo que puede reducir la gravedad de las plagas y enfermedades del próximo año. Es más, la nieve mantendrá la Tierra caliente. Rodeado de nieve, favorece más la descomposición de la materia orgánica del suelo, haciendo que la tierra sea más fértil.
En la antigua China, las nevadas ligeras se dividían en tres etapas: "Cuando el arco iris desaparece; la segunda es cuando el tiempo sube y la atmósfera baja; la tercera vez que se bloquea, se convierte en invierno". El yang en el cielo sube y el yin debajo de la tierra cae, lo que resulta en un bloqueo entre el cielo y la tierra. El yin y el yang no están en armonía, por lo que todas las cosas pierden su vitalidad, el cielo y la tierra se cierran y se vuelve frío. invierno.
Durante el período solar de nieve ligera, se ha establecido una circulación meridional relativamente estable en el este de Asia, y a menudo aparecen bajas presiones o depresiones en Siberia. Al moverse hacia el este, un aire frío a gran escala se moverá hacia el sur, y se producirá un clima ventoso y refrescante a gran escala en el este de mi país. El término solar Xiaoxue es un término solar con alta frecuencia de ondas frías y una fuerte actividad de aire frío. El impacto del fuerte aire frío suele ir acompañado de las primeras nevadas del invierno.
La temperatura durante la etapa de nieve ligera es más baja que en invierno. Hablando del término solar de nieve ligera, significa que habrá nevadas en el norte de China. El aire frío llevó gradualmente la temperatura por debajo de 0 ℃ en la mayor parte del norte de China.
El primer período de nieve promedio en el curso medio y bajo del río Amarillo es básicamente consistente con el período solar de nieve ligera. Aunque empieza a nevar, la cantidad de nieve generalmente no es mucha, las noches son heladas y los días van cambiando. Si el aire frío es fuerte y las corrientes de aire cálido y húmedo están activas, pueden ocurrir fuertes nevadas;
Inicia el invierno en la zona norte de la región sur. "El loto no tiene refugio contra la lluvia y el crisantemo todavía tiene ramas en la escarcha".
Costumbres de Xiao Xue
Para hacer frente al clima frío, la gente solía almacenar col china, encurtir verduras y preparar algo de tocino para el consumo en invierno. Si nieva durante el Festival de la Nieve, algunas personas recolectarán agua de la nieve, pensando que puede "reducir el fuego" y tratar el envenenamiento por calor.
En el norte de China, la gente suele comer cordero estofado durante la temporada de nieve ligera. Generalmente, durante el período solar de nieve ligera, el clima es frío, oscuro y con poca luz, lo que fácilmente puede causar o agravar la depresión. Los alimentos calientes adecuados para esta temporada incluyen cordero, ternera, pollo, etc. Los alimentos adecuados para nutrir los riñones incluyen anacardos, semillas de gorgona, ñame, castañas, ginkgo, nueces, etc.
El hielo en foso,
también conocido como golpe de hielo, extracción de hielo y almacenamiento de hielo, se refiere a romper el hielo en forma de columna y la nieve en pedazos en un invierno nevado y almacenarlos en una cámara de hielo. Cuando llega el verano, se utiliza para refrescarse y preparar bebidas frías.
En la dinastía Zhou, el emperador nombraba funcionarios para hacerse cargo de las bodegas de hielo en invierno, con el nombre oficial "Ling Ren". Sin embargo, sólo entre los nobles de la corte.
Lu Gu de la dinastía Qing escribió en "Jia Qing Lu": "Los nativos compran hielo en el sótano y los vecinos lo venden, llamándolo agua fría".
Tocino
Existe la costumbre popular de “La cera de invierno oculta el viento y lo mantiene alejado del frío”. Después de una ligera nevada, la temperatura baja bruscamente y el clima se vuelve seco. Es un buen momento para procesar el tocino.
Después del Festival de la Nieve, algunos agricultores comenzaron a hacer salchichas y tocino y disfrutar de la comida durante el Festival de Primavera.
Según la leyenda, hace más de 2.000 años, Zhang Lu era llamado rey de Hanning. Cuando llegó a Hongmiaotang en Hanzhong, fue derrotado en el sur.
En el año veintiséis del reinado del emperador Guangxu de la dinastía Qing, la emperatriz viuda Cixi se refugió en Xi'an con el emperador Guangxu. Los funcionarios locales del sur de Shaanxi alguna vez ofrecieron tocino como tributo al emperador. Después de probar el tocino, Cixi se llenó de elogios.
También existe la costumbre popular de "encurtir con cera en invierno y guardarla para el invierno". Después de una ligera nevada, la temperatura baja bruscamente y el clima se vuelve seco. Es un buen momento para procesar el tocino.
La gente utiliza sal, además de especias como pimienta, ajenjo, hinojo, canela y clavo. , marinar la carne en un frasco. Después de 7 a 15 días, lo cuelgan con hojas de palma o cuerdas de bambú, escurren el agua, lo ahuman con hojas de ciprés y corteza de caña de azúcar, y finalmente lo cuelgan y lo ahuman lentamente con fuegos artificiales para hacer tocino.
Col en escabeche
Antiguamente existía una forma nativa de almacenar verduras en invierno. Como dice el refrán: "La nieve quita la col y las espinacas".
En invierno, la mayoría de las verduras se almacenan utilizando métodos del suelo, ya sea en sótanos o enterradas en el suelo para facilitar su consumo. Cuando almacene el repollo chino en una zanja profunda, deje de regar unos diez días antes de la cosecha, protéjalo de la congelación para facilitar el almacenamiento e intente cosecharlo en un día soleado. Después de cosechar la col china, seque las raíces al sol durante 3 o 4 días y guárdelas después de que las hojas exteriores de la col china se ablanden. La profundidad de esta zanja está determinada por la altura del repollo. Cuando se almacena, el repollo se almacena con las raíces apuntando hacia abajo y uno al lado del otro en una zanja. Cuando hace frío, se cubren las hojas de col y los tallos de maíz para evitar daños por heladas. Sin embargo, cuando almacene repollo semimaduro, ponga un poco de agua en la zanja y ponga tierra al mismo tiempo.
El agua y la tierra son lo suficientemente profundas como para enterrarla desde la raíz. Si la comes, crecerá y madurará.
No hay tantas verduras frescas en invierno, por lo que la costumbre de encurtir verduras en Xiaoxue existe desde hace mucho tiempo. La gente elige una variedad de verduras encurtidas, además de algunas verduras verdes, el "Xuelihong" también es muy popular.
El kimchi en escabeche se debe colocar en un lugar ventilado y darle la vuelta cada uno o dos días. Todo el proceso dura aproximadamente un mes. Los encurtidos preparados son muy ricos. Algunas personas los comen con zanahoria y hojas de ajo, que también son deliciosos condimentos.
Xiaoxue es más un término solar que representa el clima, y no hay nada especial en las costumbres. "El norte comenzará a almacenar repollo chino en preparación para el invierno".
Poemas de Xiaoxue
Xiaoxue (Tang Dai Shulun)
No puedo conseguirlo. basta de flores y nieve con el viento, y más que se pierda el bosque.
El hombre triste está debajo de la ventana del libro, resfriado.
Dormir en el oeste de Beijing (Tang Chenyu)
La nieve ligera se ha despejado, las hojas de los juncos se han vuelto negras y las largas olas de repente se vuelven roncas.
Un barco solitario permaneció en el agua corriente toda la noche, observando la luna ponerse sobre las colinas y arroyos.
Qinyuanchun (Song·Muchen)
La nieve ligera en Chu Qingli, la luna brillante en la pintura original y el fuerte sentido del vino.
Cuando leí a Cui Huan, se encogió de hombros, su ropa de baile estaba medio enrollada y su pipa disparaba rápidamente, lo que promovía el sonido de cuerdas peligrosas.
Aunque el significado del secreto está ahí, es difícil ser feliz, y es difícil alejarme del amor y de la tristeza.
En el sitio conmemorativo, Naixiqiao Road es estrecha y no tengo intención de detenerme.
Todos los días. Es de vanguardia.
Después de partir, ¿quién es sincero?
Si quieres robar la rejilla de jade y esconder las perlas, debes tener un corazón largo y estar aleado con él.
Espíritu superficial, cariño gentil, recuerda que debo ser compasivo incluso cuando estoy loco.
El yeyuno se rompe, y el aire frío se libera para siempre, y una noche es como un año.
Cuatro Cuartetos de Primavera (Huang Tingjian)
La nieve ligera y la arena fina no forman barro, las cortinas son escasas y el sol brilla.
Los años han pasado con las flores del ciruelo, y el color primaveral ha regresado primero de la hierba.
"Dos rimas y tres poemas para la alegría de la nieve" (Huang Tingjian)
La ciudad está llena de jade y la nieve ligera no hace frío en un día soleado.
Hidrata las raíces de bambú y engorda los brotes de cera, y calienta las verduras para ayudar al plato primaveral.
Hay muchas cosas que ver y viajar frente a ti, y no tienes que preocuparte por los pechos grandes o por beber mucho.
Se dice que si aprietas una pera, tendrás que azotar al caballo y vigilar el barro.
El primer frío (Lu Songyou)
Después de una fuerte lluvia, antes de una ligera nevada.
Tomando sirvientes a sueldo, vendiendo verduras y cavando barcos.
Para toda la familia, una cama vacía es sólo una manta.
¿Todavía tengo que pagar, pero tengo que pasar mi nombre?
¿"Día de nieve"? (Tang·Zhang Deng)
En un día de nieve en Jiuzitui, las espinas todavía están verdes y las flores florecen de forma natural.
Jeje, lleva mucho tiempo arando y en Yanzhou hay lluvia y rocío.
"Pequeña nieve en Xiaolangzhong" (Tang Xuxuan)
En el oeste, el sol se pone por el oeste y pruebo mi propio té en la nueva estufa.
Los crisantemos erizo están todos cubiertos de agua y vuelan hacia el atardecer en la distancia.
La nieve solitaria cae tranquilamente y los templos están moteados de una ligera escarcha.
Cuando estés indefenso, no le desees un poema a Canghua.
Poca nieve (Li Xianyong de la dinastía Tang)
Esparcidos en el viento oscuro, no podrán reunirse en el fin del mundo.
Aún no lo tengo, así que puedo quedármelo por ahora.
Los pabellones son tranquilos, prolongados y el viaje es largo.
En el lado norte de la montaña Kongtong, hace tiempo que quería hacer una pequeña montaña de jade.
Xiaoxue (Tang·Wu)
Las piezas son exquisitas y vuelan fugas de jade.
De un vistazo, están por todas partes, volviéndose cada vez más densos, y no hay viento.
La colección es redonda y cuadrada, las nubes están lejos y cerca.
Convertido en una pasta para solidificar el suelo árido y revelar el palacio profundo.
El aire entró a través de la ropa, pero las flores asomaban por los huecos.
En Lo que el viento se llevó, Qin añadió a Laoling y envió a Han al cielo.
Canciones y grullas vuelan en sus nidos, y los insectos isleños cantan en sus solitarios agujeros.
Después de tres días, supe que la cera se había acabado y me llené de felicidad.
Si no hueles la fragancia del bambú, gradualmente verás la fragancia del bambú.
Cubre la arena con abundantes recursos y espolvoréala en el mar para ayudar a derretirla.
La vegetación es húmeda y las montañas y ríos son más beneficiosos.
Por el conocimiento del cielo y de la tierra, hay méritos suficientes en la educación.
Nieve ligera (Songshishanzhen)
Las nubes comenzaron a crecer ligeramente cuando las nubes se oscurecieron y escuché que las ventanas estaban cubiertas de nieve.
Lo que más me preocupa son los perros que ladran desde el norte y el sur, y el viento del norte que regresa.
Mengjin puede recortar buenas frases y sus patillas pueden tejer ropa fría.
Es difícil dormir sobre la estufa, así que llamo a las flores de ciruelo para que vengan al rescate.