¿La gente todavía se siente consciente cuando está hipnotizada?

Cuando a Carla Sinclair le dieron la oportunidad de experimentar la hipnosis de forma gratuita, decidió intentarlo. "Quería ver si la hipnosis realmente podía ser tan mágica. No estaba seguro de qué pasaría, pero habría un hombre con una bata blanca y barba sosteniendo un péndulo balanceándose frente a mi cara".

Fox Home Entertainment me envió recientemente (a Carla Sinclair, la misma a continuación) un DVD de una película, "Trance", dirigida por Danny Boyle. Esta película cuenta la historia de un ladrón de cuadros amnésico que utiliza la hipnosis para recordar la ubicación de sus cuadros escondidos. Además del disco de la película, Fox también me brindó la oportunidad de experimentar la hipnosis de forma gratuita. La ubicación es un Instituto de Motivación de Hipnosis en Tarzana, CA. Rosario Dawson, la estrella de "Sleep", también lo experimentó aquí para comprender mejor su papel. De hecho, no sé mucho sobre hipnosis. La única vez que me habían hipnotizado fue en la década de 1980, cuando era un adolescente. La hipnosis fue realizada en un espectáculo en Sunset Boulevard en Los Ángeles, por el entonces desconocido "maestro de la hipnosis de glúteos" Pat Collins. Seleccionó a algunos de nosotros del público y nos llevó al escenario. Luego nos alineó en sillas y usó su voz hipnótica para influir en nuestras mentes subconscientes. Actué como un niño de tres años que no estaba dispuesto a compartir sus juguetes con otros voluntarios. Ya no tenía miedo del escenario. Hice exactamente lo que dijo Pat Collins, mientras seguía pensando: "Realmente no puedo hacer esto". Estaba hipnotizado y mi pensamiento seguía siendo muy racional”.

Así que cuando tuve esta oportunidad, inmediatamente decidí intentarlo. Quería ver si la hipnosis realmente podía ser tan mágica. No estaba seguro de lo que iba a pasar, pero se suponía que había un hombre con bata blanca y barba sosteniendo un péndulo balanceándose frente a mi cara.

Al contrario de lo que pensaba, lo que vi en la sala de recepción fue a una hipnotizadora pequeña y amigable llamada Michele Guzy. Ella me llevó a su oficina. Antes de la hipnosis, me reí entre dientes y le informé que había asistido a un espectáculo de Pat Collins. Ella reconoció mis dudas sobre la hipnosis, pero no respondió. En cambio, dijo que el espectáculo era interesante y que los espectáculos eran reales. De hecho, ya es hipnotizadora escénica. Luego explicó que hay cuatro tipos de hipnosis:

1. Hipnosis situacional - en un estado de trance altamente obediente - como un estado desencadenado por un exceso de comodidad. Este tipo de exceso de comodidad podría ser amor o. un atasco de tráfico.

2. Hipnosis escénica: hipnosis estilo performance orientada a entretener a las masas.

3. Hipnosis de otros - hipnosis utilizada por hipnotizadores y terapeutas

4. Autohipnosis - utilizando las habilidades aprendidas en el consultorio del hipnoterapeuta (palabras desencadenantes, ejercicios introductorios... ) Practicar la autohipnosis en casa.

Por supuesto, lo que quiero experimentar esta vez es la hipnosis de los demás. Antes de empezar, tengo que hacer una prueba de rendimiento y luego quedar hipnotizado. Pensé que mi presión aumentó repentinamente cuando escuché las palabras "prueba" e "hipnotizado", pero Guzy (el hipnotizador) dijo que la presión en realidad ayuda con la hipnosis. "La hipnosis es un estado de ansiedad y presión. Es una forma de estimulación excesiva". Guzy dijo que cuanto más estresada está una persona, más fácil le resulta ser hipnotizada. Puede hipnotizar a una persona extremadamente asustada. unos segundos.

Pero dentro de "Darkness", el ladrón de cuadros (interpretado por James McAvoy) no lo probó primero. Su hipnoterapeuta (interpretada por Rosario) hipnotizó al ladrón de cuadros con sólo unas pocas palabras, haciéndole recordar todos los detalles del día en que robó el cuadro. Como saber lo que estaba pensando, Guzy explicó que las películas simplifican el proceso de hipnosis para los demás, y por una buena razón. “No podemos poner procesos de hipnosis en la televisión o en las películas, de lo contrario la gente (que ve la televisión o las películas) quedará hipnotizada.

"Dijo que este tipo de cosas ya habían sucedido antes.

Antes de comenzar la prueba, quería saber qué quería lograr: ¿quiero volver a mi estado original o quiero recordar algo? (Guzy tuvo una vez un cliente que quería encontrar $5,000 que guardaba en algún lugar de su casa). ¿O estaba tratando de superar algún tipo de miedo?

Le dije que estaba tratando de superar algún tipo de miedo. ¿Miedo? Quiero deshacerme del insomnio que me atormenta desde hace muchos años. Ella me preguntó si mi insomnio era porque no podía conciliar el sueño. Le dije que no, que era porque me despertaba a las 3 de la mañana. , como si hubiera un mecanismo de reloj en mi cuerpo. Luché por conciliar el sueño durante varias horas antes de quedarme dormido.

“El insomnio es un comportamiento aprendido”, dijo, “y la hipnoterapia consiste en afrontarlo. "Hoy se acercará más a mi mente subconsciente al abrir mi corazón por primera vez. Quiero abrir la puerta que conduce a esta habitación y acercarme a su mente subconsciente". "Una vez que se acerca a mi mente subconsciente, cambia de opinión alrededor de las tres en punto. No dice: "¡Oh, ya son las tres en punto, es hora de despertar!" " Ella decía: "Oh, ya son las tres en punto, es hora de dormir un poco más profundamente". "Y ella creará un mensaje para mí, una palabra clave que, después de decirla, puede ayudarme a conciliar el sueño rápidamente otra vez.

"¿Cuál es tu palabra clave? ”, preguntó.

Esto me dejó perplejo. Solo quería la palabra correcta. Durante la meditación, usé papaya como imagen principal, pero la palabra “papaya” realmente no parecía la palabra correcta. La palabra que me hace dormir es tan brillante y vívida. "Uh..." Mi mente está en blanco, pero Guzy solo necesita una hora para quedarse conmigo. Dijo que la palabra importante puede ser una palabra muy complicada. Solté "calma", deseando haber pensado en la palabra clave antes de que comenzara el día.

Después de pasar 25 minutos discutiendo qué es la hipnoterapia y cómo funciona (para un principiante como yo, todo esto es muy. ¡Interesante!) Ahora, finalmente es hora de hipnotizar.

Prueba de representación

Esta prueba es en realidad bastante simple. Guzy me pidió que doblara los brazos hacia adelante y cerrara los ojos. permitido durante este proceso, una vez que pude visualizar mis acciones en mi mente, estaba sosteniendo una herramienta pesada en mi mano izquierda, y mi mano derecha era tan liviana como una pluma, pensé que mi mano derecha estaba flotando y mi mano izquierda. Mi mano estaba a punto de hundirse en el suelo. Sé claramente que si quiero parar, puedo hacerlo en cualquier momento. Bueno, eso es porque aún no me han hipnotizado, pensé. > "Abre los ojos ahora. Mira tus manos", continuó. Vi lo que quería ver: mis brazos extendidos como tijeras en dos direcciones diferentes. Luego me pidió que cerrara los ojos y ella misma repitió el proceso. Acciones anteriores. Cuando abrí los ojos, mis brazos no estaban separados como la primera vez. Después de esta compleja prueba, ella me dijo que mis acciones ahora están controladas por el lado derecho del cerebro, lo que significa que estaba a punto de hacerlo. dame órdenes literales.

Inducción

En la siguiente parte de la prueba, ella me hizo una serie de preguntas y yo negué con la cabeza mientras respondía: ¿Alguna vez lo he estado? ¿Me dijeron que caminara o hablara mientras dormía? (Sacude la cabeza). ¿Alguna vez he sido incapaz de moverme en un sueño y me he despertado? (Sacude la cabeza). ¿Alguna vez pude expresar mis sentimientos a las personas cuando era niño? ¿Le dije "hola" a un extraño? (Niega con la cabeza.) ¿He pensado qué decir a continuación? (Niega con la cabeza, pero debería haberlo hecho).

No sé lo que significa. A ella, con los ojos todavía cerrados, me describió que estaba hipnotizada y que mi cuerpo estaba pasando por cambios psicológicos que ella notaría antes de que ocurriera. Cuando noté estos cambios, yo estaba negando con la cabeza. > Ella me dijo que mi respiración se volvería más pesada (Sacudiendo la cabeza). Me pidió que me aligerara cada vez más las manos y los antebrazos. Mientras avanzaba lentamente, presioné los codos sobre la mesa.

Ahora muevo mis manos hacia mi cara y mi cara hacia mis manos (por sugerencia suya), como si hubiera una atracción magnética entre mis palmas y mi frente. "En el momento en que entran en contacto, entramos en un sueño profundo", dijo, girando los dedos. Cuando sus palmas tocaron mi cara, me dijo que había alcanzado la "cúspide de la expresión", un estado en el que tanto la mente como el cuerpo se expresan fácilmente. "Mantenlo así por ahora. Vamos a dormir un poco más profundo (¡chasquea los dedos!). O incluso un poco más profundo (¡chasquea los dedos!). Cada vez que digo que despiertes, tu cuerpo se relajará (¡chasquea los dedos!). Tus manos. Siempre en tu cara (¡chasquea los dedos!) y cuando intento separarlas, tus manos y tu cara no se pueden separar (¡chasquea los dedos!)" Guzy tiró de mi brazo, pero yo sostuve mis manos y mi frente con fuerza. Cerrar juntos. Guzy dijo que es normal para mí pensar en algunas cosas en mi cabeza, así que no te preocupes por eso. Pero, para ser honesto, no tengo otra idea en este momento. Hace mucho tiempo que no pienso si esto es cierto. Mi cabeza estaba muy relajada y simplemente acepté sus instrucciones a ciegas. Escuché su voz con mayor concentración que nunca.

Hipnoterapia

Cuando entré en estado hipnótico, ella me llevó a acostarme en el sillón reclinable. Esto es exactamente lo que me imaginaba, el hombre barbudo sacó el reloj de bolsillo de su bolsillo y luego lo puso frente a mí para hacerme saber que poco a poco me estaba quedando dormido. Pero más tarde Guzy me dijo por teléfono que usar un reloj de bolsillo era un truco de la serie de televisión. El motivo es crear tensión en los ojos, lo que inicialmente los cansa. Guzy dijo que a las personas les resulta fácil concentrarse en los péndulos y prefiere utilizar objetos en movimiento. Entonces me hizo mirar la luz del techo mientras me informaba que mis párpados se estaban volviendo pesados.

“La mente despierta sigue escuchando instrucciones, mientras que la mente subconsciente centra la atención”, dijo. “Cuando miras fijamente la luz, tu visión se vuelve borrosa y empiezas a parpadear”. Contó de cinco a cero y mis párpados se volvieron cada vez más pesados, y luego comencé a parpadear hasta que se cerraron como puertas de plomo.

En ese estado de extrema tensión, me pidió que imaginara la palabra "calma". "Míralo en tu mente, C-A-L-M. Trátalo como un mantra, tu cuerpo está en calma..." Ella me pidió que sujetara cada parte de mi cuerpo y usara la calma para pronunciar cada frase que conocía. "Recoge esta energía tranquila como una manta, comenzando por tus pies... y te despertarás renovado por la mañana". Chasquea los dedos cada vez que enfatiza. "Cuando lleguen las 3 de la mañana, ¿quién de ustedes duerme más profundamente..."

Me pidió que levantara los brazos. Hacer esto hace que mi cerebro izquierdo se paralice. Luego me pidió que contara del 10 al 1 mientras apoyaba los brazos en la silla. Luego tuve un período de insomnio, pero este tipo de ejercicio me ayudó a conciliar el sueño. Ella me pidió que practicara mucho así y pronto finalmente pude estar más relajado que antes.

Despertar

"1-2-3-4-5, ahora abre los ojos y despierta." Cuando Guzy lo dijo, me despertó del estado hipnótico. "Siempre que un día te sientas demasiado estresado, puedes hipnotizarte primero y luego despertarte 1-2-3-4-5. Recuerda hacer primero los ejercicios preparatorios con la mano derecha, lo que permitirá que tu cerebro izquierdo se concentre". on Power."

Justo cuando Guzy estaba a punto de terminar la hipnosis, mis ojos comenzaron a perder el control. Su voz me tranquilizó y no quería dejar este lugar acogedor en absoluto, y luego comencé a imaginarme como un gato durmiendo. Guzy notó este fenómeno: "Estás entrando en hipnosis otra vez". Explicó que la actuación que hicimos le dio a su voz una energía guía que nadie más que ella podía inspirar. No pensé que estaba respondiendo a su voz, pero de repente empezó a contar de nuevo con determinación. "1-2-3-4-5, abre los ojos, despierta. 1-2-3-4-5, despierta. ¡Cierra los puños, 1-2-3-4-5, despierta!" muy reacio El suelo escuchó. Por supuesto que escuché.

Después de una semana, me sentía renovado cada mañana, pero eso fue sólo después de haber recuperado el sueño después de tres días de insomnio.

Dormí bien durante las dos primeras noches de hipnosis, pero a la mañana del tercer día me desperté de nuevo con el sonido de tres tambores. Entonces comencé a tocar las grabaciones de Guzy y realmente tuvo un impacto. Pero la cuarta noche ni siquiera la grabación pudo ayudarme a conciliar el sueño. En las noches 5, 6 y 7, no dormí tan bien como antes y me quedé despierto en la cama toda la noche. ¿Tendrá la hipnosis alguna consecuencia negativa? ¿Debería ir a casa de Guzy para eliminar los efectos hipnóticos? ¿O necesito una segunda sesión de hipnosis?

Engañosamente, dijo que algunas personas pueden obtener los resultados deseados con solo una sesión de hipnosis, pero otras pueden necesitar 10 sesiones; es posible que yo tenga que hacer 9 sesiones más. En "El sueño", el ladrón de cuadros también pasó por hipnosis muchas veces antes de recordar dónde estaba escondido el cuadro. Es más, ni siquiera hice los ejercicios que Guzy me pidió que hiciera. Finalmente me di cuenta de que estaba realmente relajada en su oficina. Si ella me deja dormir, puedo quedarme dormido en cualquier minuto.

El universo y la naturaleza son desconocidos para la gente, y los misterios que encierran son infinitos. La gente debe respetar la naturaleza. Si estás interesado en estos contenidos, sigue al editor