Receta de cereales integrales molidos
1. Combinación nutritiva para el hígado y antiacné: baya de goji, cebada, ñame, almendra, frijol mungo, sésamo negro.
2. Combinación para nutrir el hígado y mejorar la vista: baya de goji, arroz negro, ñame, frijol mungo, sésamo negro, nuez y zanahoria en polvo.
3. Combinación tonificante de riñones y musculación: arroz negro, frijoles negros, raíz de flor de vellón, baya de goji, nueces, semillas de sésamo negro y polvo de hormiga negra.
4. Combinación tonificante y calmante para los riñones: dátiles rojos, baya de goji, judías negras, avena, poria, semillas de sésamo negro y nueces.
5. Combinación de bazo y estómago: avena, aún no consumida, dátiles rojos, cebada, ñame, semillas de loto.
6. Combinación para fortalecer el bazo y humectar los intestinos: arroz negro, fruta de gorgona, ñame, semilla de coix, sésamo negro, nuez y uva en polvo.