La importancia de las competencias básicas en el deporte y la salud

En primer lugar, sentar una buena base física

Volver a las funciones esenciales del deporte, mejorar la aptitud física y adaptarse a las necesidades de Los tiempos y el desarrollo social. La aptitud física es el capital de la revolución. Las personas con un alto nivel de conocimientos deportivos básicos pueden, por supuesto, hacer ejercicio de por vida, hacer ejercicio y hacer ejercicio de forma independiente para mantener su cuerpo en buena salud. ?

En segundo lugar, potenciar la conciencia deportiva nacional y mejorar la salud física.

Cultivar la alfabetización deportiva básica de los estudiantes puede ayudarlos a hacer ejercicio de forma independiente, mejorar su condición física, permitirles dominar los conocimientos básicos y las habilidades deportivas de los deportes, dominar los métodos científicos de ejercicio físico y desarrollar buenos hábitos de ejercicio que pueden mejorar. la capacidad de los estudiantes para hacer ejercicio de forma independiente y beneficiarlos a lo largo de sus vidas.

Mejorar la conciencia deportiva de los estudiantes y potenciar su condición física. Puede cultivar las capacidades de autoejercicio y autoevaluación de los estudiantes, ayudar a cultivar deportes para toda la vida y tiene importancia a largo plazo. ?

3. ¿Formar talentos integrales que se adapten al desarrollo social?

Cultivar la alfabetización deportiva básica puede permitir a los estudiantes tener buenas capacidades de adaptación a la salud mental. En la sociedad moderna existe una gran presión en todos los aspectos. Si no existe una buena capacidad de autorregulación, se producirán diversas enfermedades psicológicas. Esto requiere que todos tengan una capacidad de ajuste psicológico saludable y mejoren la adaptabilidad social para adaptarse mejor a la sociedad. ?

El concepto de cualidades deportivas básicas no es nuevo. Fortalecer el cultivo de la calidad de los estudiantes en la reforma del plan de estudios de educación física siempre ha sido nuestro objetivo y objetivo. Los nuevos estándares curriculares proponen que cultivar la conciencia de los estudiantes sobre el ejercicio independiente y los deportes permanentes y mejorar la adaptabilidad social de los estudiantes son un reflejo directo del cultivo de la alfabetización deportiva básica.

Los profesores de educación física son importantes en el proceso de educación física, pero la educación de calidad no es de ninguna manera sólo una cuestión de educación escolar. El lema educativo del Sr. Tao Xingzhi "La vida es educación, la sociedad es la escuela" nos dice que la educación debe estar orientada a la vida y debe basarse en la práctica.

De hecho, para implementar una educación de calidad, cada escuela, cada aula, cada familia y todos pueden comenzar desde sí mismos y comenzar ahora. En el entorno social actual, la reforma curricular basada en la alfabetización deportiva básica ya está en camino para ayudar a los estudiantes a cultivar la alfabetización básica, permitiéndoles relajarse física y mentalmente en las actividades deportivas, combinar trabajo y descanso y adaptarse mejor al desarrollo social.