A partir de "Píldoras Jinkui Shenqi", la tercera experiencia en el estudio de la medicina.
Soy un fanático de la medicina tradicional china. Desde que sufrí una grave enfermedad en 2014, me he interesado aún más por la medicina tradicional china. He presentado brevemente el proceso de tratamiento para esa grave enfermedad en otros artículos, así que no lo repetiré aquí. Este artículo quisiera presentar algunas de mis experiencias al asistir a una clase especial de capacitación en medicina china en línea para aprender conocimientos de medicina china y regular mi cuerpo después de mi grave enfermedad. Para facilitar la descripción, comencemos con las “píldoras Jingui Shenqi”.
El 13 de diciembre del año pasado, publiqué una foto de las "píldoras Jinkui Shenqi" que hice en mi círculo de amigos de WeChat para probar y experimentar los efectos. Muchos viejos camaradas, viejos compañeros de clase y viejos amigos, mientras me elogiaban y animaban, también me pidieron que publicara los resultados de mi experiencia para poder aprender de los demás. Ahora permítanme usar este artículo para responder de manera uniforme: ¡Funciona!
Han pasado menos de dos meses desde que intenté tomar las "píldoras Jingui Shenqi" hechas por mí mismo. He experimentado seis de los efectos más obvios. En primer lugar, mi respiración es más profunda y suave que antes; el sueño es mejor que antes, se queda dormido más rápido y no se despierta fácilmente en el tercio medio, el apetito es mejor que antes y la comida sabe mejor que antes en el cuarto, hay más líquido en la boca; los síntomas de sequedad y picazón en la garganta desaparecieron; en quinto lugar, la defecación y la defecación son más suaves que antes. Los síntomas de micción frecuente mejoraron; en sexto lugar, la sensación de pies fríos disminuyó mucho y la reacción positiva del hombre regresó. En resumen, mi cuerpo está más sano que antes.
La razón por la que hice mis propias "píldoras Jingui Shenqi" es porque compré y tomé muchos medicamentos terminados sin ningún efecto obvio. El maestro Ni Haixia dijo una vez: "Ahora, en algunas fábricas farmacéuticas, las ocho hierbas medicinales son iguales en cantidad, pero esa no es buena y no se puede usar..." Creo que las fábricas farmacéuticas pueden usar cantidades iguales por conveniencia, y pueden agregar conservantes, etc. para prolongar la vida útil y, para reducir costos, no se pueden utilizar materias primas puras. Es inevitable que el producto terminado producido de esta manera no tenga efectos terapéuticos obvios.
Sin embargo, hay muchas razones por las que la medicina tradicional china es insatisfactoria. Cuanto mayor es la demanda de medicamentos patentados chinos, menos eficaces son. Esta situación es difícil de cambiar por un tiempo. Para lograr la salud, muchas personas centran su atención en el autoestudio de los conocimientos de la medicina tradicional china, con la esperanza de adquirir conceptos correctos de la medicina tradicional china y habilidades de prevención y tratamiento de enfermedades a través del autoestudio, para servirles a ellos y a sus familias. gestión sanitaria. En los últimos años, desde que participé en clases de medicina china en línea, he tratado de regular mi cuerpo y, de hecho, me he beneficiado mucho. Intenté tomar la "píldora Jingui Shenqi" de fabricación propia, que es uno de los ejemplos. Sin embargo, no recomiendo que los amigos que no tienen conocimientos básicos de la medicina tradicional china lo imiten, porque después de todo, este es un trabajo técnico y existen restricciones regulatorias relevantes.
Lo que estudié en línea fue el curso en video del profesor chino-estadounidense Ni Haixia sobre Medicina Tradicional China. Hay cinco cursos, a saber, "Acupuntura Dacheng", "Huangdi Neijing", "Shen Nong's Materia Medica" y ". Tratado de Enfermedades Febriles"” y “Sinopsis del Cuarto Dorado”. Estos cinco cursos son la base y la esencia de la medicina tradicional china. Después de aprenderlo por primera vez, encontré la puerta de la medicina china. Comenzar y continuar con su educación es un proceso que dura toda la vida. Sólo lamento haberlo aprendido tarde, mi comprensión no es lo suficientemente buena, mi memoria es mala y no puedo promoverlo ni aplicarlo fácilmente.
Lo siguiente todavía se basa en el efecto de probar las "píldoras Jinkui Shenqi" para hablar sobre algunas experiencias. La medicina tradicional china cree que el Qi del cuerpo humano es Yang y la sangre es Yin. El Qi y la sangre son interdependientes y se utilizan entre sí para equilibrar el Yang y los secretos, el Qi y la sangre son armoniosos y el espíritu se cura. Cuando las personas de mediana edad y mayores tienen enfermedades crónicas o se encuentran en un estado deficiente de salud, se debe al desequilibrio del yin y el yang y al desequilibrio del qi y la sangre. El qi del cuerpo humano se basa fundamentalmente en el qi innato del riñón. El qi del riñón débil y el yang del riñón insuficiente afectarán sucesivamente las funciones del hígado, el corazón, el bazo y los pulmones. Por lo tanto, la medicina china cree que el riñón es la base innata.
Solo porque es la base "innata", es fácil de dañar y difícil de aumentar. A medida que pasa el tiempo y envejece, el qi del riñón inevitablemente se volverá deficiente. El qi del riñón es yang y es la barrera de defensa del cuerpo. Las personas con deficiencia de qi renal tienen capacidades de defensa externa deficientes y carecen de la capacidad de resistir diversas enfermedades (virus y bacterias) que son dañinas para el cuerpo humano en la naturaleza. Son propensas a resfriados o plagas y son difíciles de curar una vez infectadas. . Según informes relevantes, la neumonía COVID-19 de Wuhan de este año, las personas con enfermedades subyacentes o los ancianos y enfermos son los más susceptibles a la infección, y la tasa de mortalidad después de la infección es alta.
Elegir correctamente tomar las "Pastillas Jingui Shenqi" es una de las formas efectivas de reponer el qi del riñón. Además, existen mejores métodos, como los suplementos dietéticos, o la práctica de ejercicios taoístas como los elixires internos. Estos no se presentan en este artículo; los lectores pueden obtener más información sobre ellos en Baidu.
Permítanme añadir un poco más de explicación sobre los seis efectos que experimenté. Hablemos primero de la respiración. La medicina tradicional china cree que la respiración humana no es solo una función de los pulmones, sino que se completa con la cooperación del corazón, los pulmones y los riñones. Si es difícil exhalar, es principalmente un problema pulmonar. y la inhalación superficial y corta es la razón de la función renal deficiente. Naturalmente, puede inhalar profunda y suavemente. Hablemos del sueño. La calidad del sueño es uno de los indicadores importantes de la salud de una persona. La medicina tradicional china cree que el corazón almacena el espíritu y el hígado almacena el alma. Sólo cuando el corazón y el hígado funcionan normalmente y el espíritu y el alma están estables, el sueño puede ser normal. Las funciones del corazón y del hígado están más estrechamente relacionadas con las de los riñones. Tonificar los riñones significa tonificar el corazón y el hígado, lo que naturalmente es beneficioso para dormir.
Las personas con qi de riñón débil y yang de riñón insuficiente generalmente son aquellas que han estado enfermas durante mucho tiempo o son personas mayores y enfermas. La mayoría de ellas tienen frío y humedad en la parte inferior del cuerpo, baja temperatura. en el intestino delgado, mala gasificación de la vejiga, dificultad para orinar de forma natural o micción frecuente y deposiciones frecuentes. El bazo y el estómago están estrechamente relacionados con los riñones, porque el bazo y el estómago son la base de la naturaleza adquirida, y los riñones son la base de la naturaleza innata. El bazo y el estómago absorben la esencia del agua y los cereales y deben depender del calor. de la energía yang en los riñones para transportarla y transformarla; y la esencia almacenada en los riñones depende del transporte del bazo y el estómago. La esencia del agua y los granos se repone continuamente y es bioquímica. Si el yang del riñón es insuficiente, la función del bazo y del estómago se verá naturalmente afectada, lo que provocará una disfunción del bazo y del estómago, lo que a su vez reducirá la función renal con el tiempo. Por lo tanto, reponer el qi del riñón también puede mejorar la función del bazo y del estómago.
Además, el meridiano del riñón corre a lo largo de la garganta y conduce a los puntos Jinjin y Yujin debajo de la lengua, por lo que el agua y el qi del riñón son suficientes, la boca se llenará de líquido corporal y el La garganta no estará seca.
En definitiva, los fundamentos del cuidado de la salud son: primero, cuidar bien los riñones innatos, y segundo, prestar atención al bazo y al estómago adquiridos, es decir, centrarse en mantener la vitalidad y Qi del estómago. Estos dos qi se denominan colectivamente qi saludable. "El Canon de Medicina Interna del Emperador Amarillo" dice: "La justicia está dentro del cuerpo y el mal no puede ser destruido". En la actual situación epidémica, el uso de máscaras, la descontaminación, el aislamiento y otras medidas de protección son muy necesarios. Pero éstas son sólo medidas pasivas externas y no basta con adoptarlas por sí solas. Entonces, ¿cuál es el método proactivo interno? Tengo las siguientes sugerencias:
Primero, mantenga la mente en calma y tenga presente el espíritu. Es parte de la naturaleza humana prestar atención a la epidemia, pero no discutirla ni difundirla demasiado, y no permita que la epidemia arruine su estado de ánimo normal.
El segundo es comer ligero y no dañar el qi del estómago. La epidemia se acerca durante el Festival de Primavera. La carne, las verduras y los alimentos no básicos comprados para los familiares visitantes durante el festival solo pueden conservarse para su propio disfrute. Si no se controla, comer demasiado y alimentos grasosos inevitablemente dañará el qi del estómago. Se dañará el qi del estómago, se debilitará el qi saludable y se debilitará la capacidad protectora.
La tercera es la combinación del movimiento y la quietud, y las reglas de la vida. Debido a la gravedad de la epidemia, no se nos permite salir. Quedándose en casa, el espacio para actividades es limitado. En este caso, no se puede simplemente comer, dormir y permanecer sentado durante largos periodos de tiempo. Debe levantarse a una hora regular y hacer ejercicios en el interior a una hora regular. Tai Chi, Wu Qin Xi, Ba Duan Jin, Yi Jin Jing, ejercicios de transmisión y otros movimientos de estiramiento y patadas también pueden desempeñar un papel en el ejercicio.
El cuarto es centrarse en la prevención y fortalecer la base con alimentos y medicamentos. En la historia de la nación china, la nación china ha experimentado muchas plagas importantes. Después de cada epidemia importante, los médicos que lucharon en el frente escribieron resúmenes e introdujeron medidas preventivas y recetas efectivas. Entre ellos, la "Bebida de tres frijoles Wumei" es una muy buena receta dietética, que se puede agregar o restar en cualquier momento según los síntomas. Tiene un efecto consolidador muy bueno. Los lectores pueden obtener más información al respecto en Baidu.
En quinto lugar, el humo de la moxa desaparece y el aire queda purificado. Se recomienda utilizar conos de moxa encendidos en interiores (como dormitorios y salas de estar) durante 30 a 60 minutos todos los días para desinfectar virus y bacterias en el aire.
Lo anterior es otra parte de mi experiencia en el aprendizaje de la medicina china. La comparto con los lectores solo como referencia.