Los cuatro principios de la vida: autoconocimiento, autocontrol, autosuficiencia y autocuración

"En la vida, necesitamos tres conciencias, que no son más que conocernos a nosotros mismos, ejercitarnos y transformarnos voluntariamente".

Piénselo. Con cuidado, es verdad.

Muchas personas están confundidas a lo largo de su vida, son incapaces de encontrar el rumbo de la vida y siguen flotando en el agua.

Pero algunas personas tienen una comprensión clara de sí mismas, son buenas para descubrir sus propios defectos, mejorarse constantemente y avanzar hacia el éxito paso a paso.

La razón fundamental es el autoconocimiento, el autocontrol, la autosuficiencia y la autocuración.

01 Autoconocimiento

"La verdadera grandeza de una persona es que puede darse cuenta de su propia insignificancia."

De hecho, una persona sólo puede hacerlo si no se engaña a sí mismo Sólo afrontando con calma tus defectos podrás reconocerte verdaderamente.

La recientemente popular serie de televisión "Dear Child" se ha convertido en un caballo oscuro y obtuvo el primer lugar en los ratings.

El actor Im So Hee So Yeon apareció ante la cámara, interpretando fielmente la ansiedad durante el embarazo y el dolor del parto. Las magníficas habilidades de actuación ganaron elogios unánimes del público.

Sabía que provenía de un entorno no profesional, por lo que insistió en perfeccionar sus habilidades de actuación, estudiar cuidadosamente las características del personaje, aprender constantemente, acumular experiencia gradualmente y formar su propio estilo de actuación.

Los medios comentaron que el personaje de Ren Suxi es confiado, relajado y consciente de sí mismo.

Esto se debe a que Ren Suxi tiene una comprensión clara de sí misma.

Ella dijo: "Sé lo que me pasa y mejoraré". No tengo miedo de que me maten. Mientras no me suicide, nadie podrá matarme. "

Una vez, el director de "Socios en China", Chen Kexin, invitó a Ren Suxi a participar en la película, pero Ren Suxi se negó.

Resultó que después de la audición, Ren Suxi descubrió que este papel estaba muy lejos de su vida, le preocupaba no poder interpretar bien el papel. No importa cómo Chen explicara y persuadiera, Ren Suxi se negó y dijo: "Solo interpreto papeles de los que puedo ser responsable. y rechazo otros." ”

Es la clara comprensión de Ren Suxi de sus habilidades y posicionamiento de actuación, así como su minucioso estudio de cada papel, lo que le permitirá avanzar cada vez más en el camino de la actuación, y sólo películas excelentes. continuará.

Los que conocen a los demás son sabios, los que se conocen a sí mismos son sabios y los que se conocen a sí mismos son nobles

Una persona que se conoce a sí misma mantendrá la calma ante las dificultades. comentarios de los demás, y no serás complaciente ni complaciente. No te rías de ti mismo.

Haz lo que puedas y vive una vida transparente y cómoda. vida, espero que te conozcas a ti mismo, seas fuerte y vivas con sobriedad y fortaleza /p>

02 Control automático

Escuché una frase:

La gente se siente más cómoda.

Cuanto más envejeces, más tentaciones enfrentas. Sólo aquellos que tienen verdadero autocontrol pueden resistir las tentaciones. -Control tienden a lograr mejor sus objetivos y obtener mayor satisfacción.

Recientemente, fue proyectado por Liu Genghong. Desde abuelas de 70 años hasta niños de varios años, todos bailaron el movimiento de patear el volante. en el "Compendio de Materia Médica" de Liu Genghong

Su popularidad no es tan repentina como inevitable, y todo esto es inseparable de su fuerte autocontrol

Los 49. Liu Genghong, de 20 años, se ha mantenido sano durante más de 30 años.

Ha estado haciendo ejercicio durante décadas. A veces, cuando está ocupado con el trabajo y le resulta incómodo ir al gimnasio, lo hago. uso las cosas que me rodean para ayudarme a hacer ejercicio.

Después de tener hijos, tengo más tiempo para hacer ejercicio. Había menos, por eso Liu Genghong creó el "método de acondicionamiento físico para tener bebés" para hacer ejercicio con sus hijos.

Durante la epidemia, la mayoría de las celebridades mostraban su comida, su vida y hacían bromas en casa, pero él llevó a los internautas a hacer ejercicio a través de transmisiones en vivo, cinco días a la semana.

En opinión de Liu Genghong, el fitness no solo puede controlar su cuerpo, sino también mejorar su autocontrol.

Él controla estrictamente la dieta, el ejercicio y la rutina diaria. He desarrollado un fuerte autocontrol.

Estoy de acuerdo con una frase:

La diferencia entre las personas no es el coeficiente intelectual sino el autocontrol.

Las personas fuertes no nacen fuertes. La razón por la que las personas fuertes pueden volverse fuertes es porque pueden usar el autocontrol para resistir diversas tentaciones en la vida y derrotar sus propios deseos.

Solo integrando el autocontrol en tu vida y convirtiéndolo en un hábito podrás conseguir tu mejor apariencia.

El resto de mi vida es precioso. Que tú y yo tengamos autocontrol, tengamos nuestros propios aspectos destacados y vivamos una vida hermosa.

Sé autosuficiente

Los antiguos decían:

Mira dentro de ti para ganar un centímetro de sabiduría. Saca un pie y luego el otro.

Esperar cambios en el mundo exterior es simplemente buscar problemas. Las personas realmente inteligentes saben cómo llenar su corazón.

El Sr. Ye Jiaying, un experto en literatura clásica, ha estado deambulando toda su vida. Al enfrentar los altibajos de la vida, el Sr. Ye Jiaying utilizó la poesía para resolver los reveses de la vida, enriqueció su mundo espiritual con poesía clásica y resistió las tormentas del mundo real.

Cuando fue por primera vez a Vancouver para un intercambio cultural, el Sr. Ye Jiaying enfrentó muchas dificultades: dejó su ciudad natal, no hablaba el idioma de Vancouver, tenía tareas domésticas pesadas y tenía que traducir chino. poesía clásica a idiomas extranjeros. Muy difícil...

Pero incluso en circunstancias tan difíciles, el Sr. Ye Jiaying se mantuvo relajado.

En plena noche, me sentaba solo en mi escritorio, buscando información, traduciendo poemas antiguos y preparando planes de lecciones.

Después del cierre de la biblioteca Harvard-Yenching, ella todavía permaneció allí y trabajó sola.

Después de regresar a China, el Sr. Ye Jiaying vivió una vida sencilla y nunca se cansó de la poesía clásica. Completó muchas obras maestras y abrió la puerta para que la gente moderna entendiera la poesía clásica.

El escritor Lin Qingxuan tiene un dicho que es correcto:

Nueve de cada diez veces, la vida será insatisfactoria. Piensa siempre en uno o dos, no pienses en ocho o nueve, y todo irá bien.

Aprovecha las ilusiones y olvídate de los ocho o nueve insatisfactorios.

Cada uno tiene cosas maravillosas diferentes. Aprecia lo que tienes y agradece lo que encuentres.

Cuando la gente está satisfecha, siempre está feliz.

La felicidad reside en la satisfacción.

04 Autocuración

En la vida, a menudo nos encontramos con varios problemas difíciles y es inevitable que haya momentos de colapso.

No existe una verdadera empatía en este mundo. El dolor de cada uno sólo puede ser curado por uno mismo.

El famoso psicólogo Jung dijo una vez: "Para la gente corriente, la lección más importante en la vida es aprender a aceptarse a sí mismo. Sólo usted es su propio salvador".

La infancia de Jung fue Muy solo, su madre padecía una enfermedad mental, sus padres se peleaban constantemente y su carácter se volvió sensible y frágil.

Cuando creció, Jung comenzó a leer una gran cantidad de libros sobre filosofía y psicología, estudiar sus sueños en varios períodos, continuar explorando hacia adentro y reflexionar sobre su experiencia de crecimiento.

Después de la edad adulta, debido a desacuerdos en el pensamiento académico, se separó de Freud y, junto con su desgracia infantil, estas presiones llevaron a que el estado mental de Jung fuera muy malo y estuvo perdido durante mucho tiempo. .

Ante estos sufrimientos, Jung se empeñó en leer mucho, escribir cada día un diario de curación y analizarse a sí mismo. Recoge los juegos de tu infancia, practica yoga, viaja y sana tu alma.

Fue la poderosa capacidad de autocuración de Jung la que finalmente lo liberó de su confusión y se convirtió en el fundador de la psicología analítica y en un gran psicólogo.

Me gusta mucho una frase:

La vida no se trata de mirar cosas tristes todo el tiempo, sino de caminar paso a paso hacia el amanecer con la cabeza en alto.

De hecho, no importa lo incómodo que sea, todavía tengo que vivir.

De adulto, todo el mundo se descompone y sana.

Cuando una persona tiene una gran capacidad para curarse a sí misma, se convertirá en una persona fuerte en la vida y avanzará.

He escuchado un dicho: “El valor de una persona está en sí misma.

”

Al ser consciente de ti mismo, sólo puedes tomar la decisión correcta en la intersección crítica de la vida;

Sólo conociendo el autocontrol y controlando los deseos excesivos podrás controlar tu vida;

Sé rápido y autosuficiente, y acéptalo con calma sin importar si los días son buenos o malos.

Aprende a curarte a ti mismo, y podrás salir sin miedo aunque sea; estás en un punto muerto.

En este mundo, hay algunas situaciones que no podemos cambiar, pero podemos cambiar nosotros mismos.

Que tú y yo tengamos autoconocimiento, autoconocimiento. control, autocontrol y la capacidad de curarnos a nosotros mismos y ser fuertes en la vida, ponernos una armadura, no tener miedo a los desafíos, luchar cada vez más y seguir adelante.

Sobre el autor: Zheng Xiaoying. ; trébol de cuatro hojas, afectuoso, oculto, vulgar.