¿Qué proporción es delgada?
¿Qué tipo de proporción se llama delgada?
¿Qué tipo de proporción se llama delgada y qué tipo de figura se llama hermosa? Cada chica espera tener una figura perfecta que haga que los hombres quieran detenerse y no puedan volar fuera de la palma de su mano. Las chicas encontrarán algunos problemas en la búsqueda de la belleza. Entonces, ¿qué tipo de proporción se llama delgada? ¡Ven y descubre más sobre esto conmigo! Qué proporción se llama delgado 1
La proporción de la parte superior e inferior del cuerpo: con el ombligo como límite, la proporción entre la parte superior e inferior del cuerpo debe ser 5:8, de acuerdo con la "sección áurea". " ley.
Circunferencia del busto: mida la circunferencia del busto desde las axilas a lo largo del punto más ancho por encima del pecho, debe ser la mitad de la altura.
Circunferencia de la cintura: en circunstancias normales, se mide la parte más pequeña de la cintura. La circunferencia de la cintura es 20 cm menor que la circunferencia del busto.
Circunferencia de la cadera: el hueso púbico es paralelo a la parte más grande de las nalgas delante del cuerpo. La circunferencia de la cadera es 4 cm mayor que la circunferencia del pecho.
Circunferencia del muslo: en la parte superior del muslo, debajo de la línea del pliegue de la cadera. La circunferencia del muslo es 10 cm menor que la circunferencia de la cintura.
Circunferencia de la pantorrilla: en la parte más amplia de la pantorrilla. La circunferencia de la pantorrilla es 20 cm más pequeña que la circunferencia más grande del muslo.
Circunferencia del cuello: la parte más delgada del cuello del pie. La circunferencia del pie y del cuello es 10 cm más pequeña que la circunferencia de la pierna.
Perímetro del brazo: en el medio entre la articulación del hombro y la articulación del codo. La circunferencia de la parte superior del brazo es igual a la mitad de la circunferencia del muslo.
Circunferencia del cuello: la parte más delgada en el medio del cuello. La circunferencia del cuello es igual a la circunferencia de la pantorrilla.
Ancho de hombros: la distancia entre los dos picos de los hombros. El ancho de los hombros es igual a la mitad del busto menos 4 centímetros. ¿A qué proporción se le llama delgada 2?
¿Cuál es el estándar para que una mujer tenga buena figura? ¿A cuál de estos 6 tipos de cuerpo perteneces?
El primer tipo: rectangular
Normalmente la parte superior e inferior son igualmente gruesas. A primera vista, no tenía senos ni trasero y estaba tan delgada como un periódico. Pero no te desanimes, se dice que es la forma corporal más común entre las mujeres (45%). Y este tipo de figura es mejor para usar ropa, y las proporciones del cuerpo también son más armoniosas.
Desventajas: En las mujeres rectangulares, es más probable que se acumule grasa en el abdomen y las nalgas. Debido a que tu figura es relativamente esbelta, una vez que ganes un poco de peso, será más evidente visualmente.
Impacto en la salud: Comparado con otros tipos de cuerpo, este es el que tiene menos probabilidades de engordar, por lo que hará que descuides el ejercicio sin saberlo. Sin mencionar que la delgadez y la masa muscular son inherentemente inadecuadas y requieren más ejercicio para aumentar los músculos y la fuerza.
El segundo tipo: Forma de pera
También conocido como triángulo, el rasgo distintivo es una cintura delgada, un trasero grande y la posibilidad de hombros resbaladizos. La parte superior del cuerpo es más delgada, la línea del pecho es menos obvia (es decir, los senos son pequeños), mientras que las piernas, el abdomen, la cintura y las nalgas son relativamente regordetes.
Desventajas: Para un cuerpo con forma de pera ligeramente gordo, perder peso es una tarea bastante ardua. Especialmente para las mujeres casadas, la grasa de las nalgas y los muslos es más difícil de eliminar.
Impacto en la salud: en comparación con otras formas corporales, el cuerpo en forma de pera tiene ventajas únicas. Debido a que la grasa se acumula menos en el abdomen, se reducirá la tasa de enfermedades cardíacas y diabetes.
El tercer tipo: tipo cuchara
También conocida como la figura "8", esta forma de cuerpo generalmente tiene una parte superior del cuerpo elegante y hermosa y tiene todo Los brazos más bellos según el tipo de cuerpo. Si una persona con forma de cuchara no tiene sobrepeso, las pantorrillas lucirán mejor.
Desventajas: Lo peor de las figuras con forma de cuchara es que su peso real parece mayor. Las nalgas y las piernas son las más susceptibles a la acumulación de grasa. Si eres obeso hasta cierto punto, también puedes acumular grasa en las pantorrillas y los tobillos.
Riesgos para la salud: Debido a que la parte superior del cuerpo es relativamente frágil, la probabilidad de sufrir osteoporosis también aumenta considerablemente. Al mismo tiempo, debido a la falta de masa muscular y al aumento de grasa, las nalgas y las extremidades inferiores son las zonas con mayor probabilidad de desarrollar osteoporosis.
El cuarto tipo: forma de curvas
El pecho, las piernas, la cintura y las nalgas son todos cóncavos y convexos, que es una forma corporal común en los asiáticos. mujer. Aunque las mujeres con este tipo de cuerpo pueden no tener los senos más prominentes, las caderas más grandes y la cintura más obvia, cuando se combinan todas las partes, la forma de curvas debe ser la más armoniosa. Lo más esperado entre ellos son las piernas delgadas.
Desventajas: Se puede acumular grasa en la parte superior del cuerpo. Por lo tanto, la tarea de perder peso de Hourglass es relativamente ardua: necesita mantener delgadas la parte superior e inferior del cuerpo al mismo tiempo.
Riesgos para la salud: Tienes mucha suerte porque, en comparación con otros tipos de cuerpo, tienes huesos fuertes y no eres susceptible a la osteoporosis. Y aunque se gana peso rápidamente, se puede perder peso fácilmente.
Tipo 5: Triángulo invertido
Una figura de triángulo invertido tiene hombros anchos y caderas estrechas. La grasa suele distribuirse en la parte superior del cuerpo, y. la figura general puede ser más alta. El efecto visual de ser ancho en la parte inferior y estrecho en la parte inferior es que los brazos y la cintura son un poco más gruesos, el pecho es más grueso y las caderas y piernas son más delgadas.
Desventajas: La figura parece relativamente corpulenta y varonil, comúnmente conocida como la supermujer que usa ropa interior al aire libre.
Peligros para la salud: la forma del cuerpo parece ancha en la parte superior y estrecha en la parte inferior. Por lo general, la persona tiene dificultades para comunicarse, tiene mal carácter y mal genio. El vientre y la parte superior del cuerpo son las zonas más fáciles de ganar peso.
El sexto tipo: ovalado
Es decir, con forma de manzana. Las características típicas son un abdomen redondeado y abultado, y el ancho de la cintura es mayor que el ancho de los hombros y las caderas. Ancho en el medio y delgado debajo.
Desventajas: la curva de la cintura no es obvia, la cintura y las caderas están regordetas, las piernas son delgadas y la sensación general es redonda. Especialmente la grasa del abdomen es básicamente difícil de eliminar.