¿Conoces al saltador de altura Holm?
Alguna vez fue aclamado como un genio en el mundo del salto de altura. Holm, el líder del mundo sueco de salto de altura, mide sólo 1,81 metros de altura y es conocido como el mejor saltador humano. De 2000 a 2008, su puntuación media en 18 competiciones internacionales alcanzó los 2,33 metros y su puntuación media fue de 2,64. Usó su indudable fuerza para hacer desaparecer a todos los escépticos.
Este gran momento es inseparable del arduo trabajo de Holm día y noche. Desde los seis años, Holm ha preparado un foso de salto casero en su patio trasero para que jueguen él y sus amigos. Desde entonces, ha desarrollado un gran interés por el salto de altura. Comenzó a practicar salto de altura con regularidad a los doce años. En sus más de 20 años de vida, el salto de altura ha ocupado casi toda su experiencia. Ha repetido constantemente entrenamientos de fuerza de alta intensidad. Después de ingresar a la selección, comenzó a recibir el entrenamiento más formal y pensó constantemente en mejorar su sprint. y postura de despegue. Según él mismo admite, Holm es probablemente la persona que ha realizado más saltos de altura en el planeta, y su éxito final depende casi por completo de más de 14.000 horas de entrenamiento durante 20 años. Un hombre pequeño puede lograr grandes cosas.
En general, casi no hay atletas que puedan ocupar un lugar en el mundo del salto de altura masculino con una altura inferior a 1,90 metros, pero Holm es solo una excepción. Su altura de 1,81 metros lo hace bastante impresionante en todos los casos. vez que aparece. Definitivamente era el más bajo entre un grupo de expertos, pero quién hubiera pensado que su cuerpo contenía un poder explosivo tan poderoso.
El 22 de septiembre de 2000, Holm logró un gran avance en el escenario mundial del atletismo. Obtuvo el cuarto lugar en la prueba masculina de salto de altura en los Juegos Olímpicos de Sydney con una puntuación de 2,32 metros. El 8 de febrero de 2003, Holm mejoró su mejor puntuación personal a 2,36 metros en el Campeonato Mundial de Atletismo en Pista Cubierta. El 22 de agosto de 2004, en la final masculina de salto de altura de los Juegos Olímpicos de Atenas, Holm logró una puntuación de 2,36 metros. Ganó una medalla de oro. Según recordó el entrenador de Holm. Holm saltó 2,44 metros durante el entrenamiento diario bajo techo después de ganar el campeonato olímpico. Efectivamente, poco después, el 6 de marzo de 2005, Holm compitió en el Campeonato Europeo de Atletismo en pista cubierta. Al ganar el campeonato con una altura de 2,40 metros, también se convirtió en un recién llegado que superó su propio récord de altura en salto de altura, que era de 59 centímetros. En los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, Hollu saltó 2,32 metros y terminó cuarto. Luego, el 13 de septiembre, Holm anunció su retirada con un récord de una medalla de oro en los Juegos Olímpicos, cuatro medallas de oro y una de plata en el Campeonato Mundial de Atletismo en pista cubierta y al aire libre, y dos medallas de oro, dos de plata y un bronce en el Campeonato de Europa de Atletismo. Campeonatos. La leyenda de esta generación llegó a su fin.