Convivir con personas y vehículos para combatir la epidemia - Usar mascarillas y lavarse las manos con frecuencia en emergencias.

Desde el brote de neumonía por el nuevo coronavirus en junio de 2020 en octubre de 2020, debido a la falta de comprensión del virus, la gente no ha tomado precauciones, lo que ha provocado que muchas personas enfermen. Sufrieron daños físicos y mentales causados ​​por la enfermedad, y pacientes aún más críticos perdieron la vida a causa del virus. En este momento crítico, todo el país está trabajando arduamente para prevenir y controlar el COVID-19. Gracias a la investigación y el tratamiento por parte de expertos médicos y personal médico, la epidemia se ha ido controlando gradualmente y los nuevos casos han comenzado a disminuir. Nuestra nación china eventualmente superará este desastre y marcará el comienzo de una nueva primavera. ? Aunque la epidemia ha sido controlada, el nuevo coronavirus no ha sido eliminado. Seguiremos haciendo un buen trabajo en prevención y control. Hasta que los expertos digan que podemos quitarnos las mascarillas, no podremos mostrárselas a los demás con una sonrisa. ? Trate de no juntarse ni correr durante este tiempo. Si realmente tienes algo importante por qué salir, asegúrate de tomar precauciones.

En tiempos extraordinarios, quedarse en casa, comer, dormir y despertarse para comer son contribuciones a la patria.

Al despertar, recuerda abrir las ventanas para ventilar la habitación e intercambiar aire fresco.

Puedes realizar algunos ejercicios sencillos en casa para ejercitar tu cuerpo y aumentar tu resistencia.

Si debes salir por asuntos importantes, asegúrate de usar mascarilla, intenta evitar el transporte público y dale prioridad a caminar, ir en bicicleta y en coche privado. Mantenga una distancia segura de al menos un metro con los demás. Después de tocar objetos extraños, no se toque los ojos, la boca y la nariz y lávese las manos con frecuencia. Cámbiate de ropa con frecuencia.

Recuerda usar mascarilla al salir. Es difícil encontrar una mascarilla hoy en día y es difícil saber qué es una mascarilla. ¿Máscaras médicas ordinarias? ¿Mascarillas quirúrgicas? ¿O alguna mascarilla? No importa qué tipo de máscara sea, usarla es mejor que no usarla. Entonces, primero comprendamos la estructura de la máscara. La capa oscura es la capa exterior y la capa clara (imagen pequeña) es la capa interior. (Algunas máscaras son blancas tanto por dentro como por fuera, entonces, ¿cómo se diferencian? Sigue leyendo).

Hay una tira de metal de plástico oculta en la máscara, con un extremo en la parte superior. Debido a que está oculto dentro de la máscara, a veces puede resultar difícil encontrarlo. Sostenga la máscara sobre su cabeza para que sea más fácil encontrarla a través de la luz.

Después de conocer los extremos superior e inferior, si se trata de una mascarilla blanca, hay que fijarse en la dirección del pliegue para distinguir el interior y el exterior. El lado con el pliegue apuntando hacia abajo es la capa exterior; de lo contrario, es la capa interior (imagen pequeña).

Después de haber aclarado la estructura de la mascarilla, podrás usarla. Sujeta las orejeras de la mascarilla con ambas manos y cuélgalas detrás de las orejas.

Después de colgar la máscara, ajuste la alineación izquierda y derecha, sostenga los extremos superior e inferior de la máscara con las manos y tire de ella en la dirección opuesta para desplegarla.

Luego utiliza tus dedos para presionar a lo largo de los contornos de tu nariz y cara para doblar la tira metálica de plástico para que la mascarilla se ajuste bien a tu cara.

La parte superior cubre las fosas nasales, y la parte inferior cubre la barbilla, ¡así que se pone la mascarilla!

Toma todo y sal. ¡etc! Hay una cosa más que será mejor que hagas. Consigue un pañuelo.

Envuelve el pañuelo alrededor de tu dedo, no para detener el sangrado, pero para... por supuesto, no tienes que envolverlo, simplemente mantenerlo envuelto en tu dedo.

Presiona el botón del ascensor con un dedo envuelto en un pañuelo de papel para bloquear el contacto entre tu mano y los objetos públicos.

Cuando presiones el botón y salgas del ascensor, no tires los pañuelos a la basura casualmente, sino tíralos a la basura.

Métete en el coche, gogogo.

Si estás conduciendo solo, puedes quitarte la mascarilla para que tu nariz respire suavemente. Si viajan muchas personas en el mismo coche, será mejor que utilices una mascarilla.

Después de bajar del autobús, camine afuera. Es mejor que quienes tengan guantes protectores los usen.

¡Es genial aislar tus manos de los bienes públicos externos!

Si no dispones de guantes protectores, puedes desinfectarte periódicamente con alcohol desinfectante al 75%.

¡Rocía tus manos, rocía tus pertenencias, chichi!

Luego deja que se seque al aire de forma natural, y el alcohol desinfectante hará efecto en 3 minutos.

¿Qué debo hacer si no hay alcohol desinfectante? Luego lávese las manos frecuentemente con jabón o desinfectante para manos.

El método de lavado de manos de siete pasos: "interno, externo, con sujeción, inclinado, grande, de pie y de muñeca", frótelo y finalmente enjuáguese las manos con agua corriente.

Usa mascarilla, lávate las manos con frecuencia y viaja con seguridad.

No olvides lavarte las manos, rociar alcohol desinfectante y subirte al coche antes de volver a casa. Cámbiate de ropa con frecuencia cuando llegues a casa o utiliza los siguientes métodos para desinfectar tu abrigo: 1. Irradiar con luz ultravioleta durante 60 minutos, 2. Remojar en desinfectante que contenga cloro durante 5 minutos, 3. Ventile el ambiente fuera de la ventana durante 3 días, 4. Secar al sol durante más de 60 minutos. ? El virus es despiadado, pero no debemos entrar en pánico demasiado. Debemos tomar precauciones para combatir la epidemia.