¿Cuáles son las categorías de las artes marciales tradicionales?
Las artes marciales tradicionales se dividen en boxeo, práctica con equipos, sparring, técnicas ofensivas y defensivas y actuaciones en grupo.
1. Boxeo: Es una práctica de manos libres que consta de varios o incluso una docena de movimientos básicos de artes marciales, basados en la estructura, reglas de movimiento y estilos de los diferentes tipos de boxeo. Las principales técnicas de boxeo incluyen Changquan, Nanquan, Tai Chi, Xingyiju, Bagua Quan, Tongguan Quan, Shaolin Quan, etc.
2. Práctica instrumental: Se basa en el boxeo, además de diversos instrumentos, y se compone según las características del boxeo y el movimiento de los instrumentos. Los instrumentos incluyen instrumentos cortos (cuchillos, espadas, etc.), largos. instrumentos (pistolas, etc.), palos, etc.), armas dobles (cuchillos dobles, espadas dobles, lanzas dobles, ganchos dobles, etc.), armas blandas (látigo de nueve secciones, martillo de meteorito, marca de cuerda, etc.) .
3. Sparring: El sparring se basa en las habilidades y el equipamiento del boxeo. Dos o más personas realizan ejercicios o actuaciones ofensivas y defensivas de acuerdo con la secuencia de acciones prescrita. El combate incluye combate a mano alzada, combate con equipo y combate a mano alzada y con equipo.
4. Técnicas ofensivas y defensivas: dos personas luchan según ciertas reglas, como Sanshou, Push Hands, Short Soldier, Long Soldier, etc. Los movimientos tienen un significado práctico.
5. Actuación en grupo: 6 o más personas realizan actuaciones en grupo con las manos o el equipo desnudos. Los movimientos deben ser prolijos y uniformes, se puede utilizar acompañamiento musical y se deben usar trajes tradicionales.
Las artes marciales tradicionales tienen las siguientes características:
1. Énfasis en la ética marcial: Las artes marciales tradicionales se centran en el cultivo de las artes marciales, enfatizan el desarrollo equilibrado del cultivo moral y las artes marciales. tecnología, y persigue habilidades tanto civiles como militares, así como tanto la virtud como el arte.
2. Presta atención a las habilidades básicas: Las artes marciales tradicionales prestan atención a la práctica de las habilidades básicas y creen que la solidez de las habilidades básicas es la base para mejorar los niveles técnicos.
3. Que florezcan cien flores: Hay muchas escuelas de artes marciales tradicionales, y cada escuela tiene sus propias características técnicas y métodos de práctica únicos, que son diversos.
4. Tanto la forma como el espíritu: Las artes marciales tradicionales no sólo se centran en el aprendizaje y la práctica de técnicas, sino que también enfatizan el cultivo espiritual y el entrenamiento físico, persiguiendo tanto la forma como el espíritu, y el entrenamiento interno y externo.
5. Presta atención al combate real: las artes marciales tradicionales enfatizan la aplicación práctica y se centran en cultivar la capacidad de utilizar la tecnología y la adaptabilidad en el combate real.