¿Hasta dónde está tu miedo social?

¿Hasta dónde está tu miedo social?

1. No me atrevo a pedir comida cuando salgo (cuando tenga que pedir comida yo solo, practicaré las líneas que quiero decir una y otra vez en mi mente).

2. No me gustan los invitados en casa (cuando vienen invitados, me escondo rápidamente en mi habitación y no me atrevo a salir aunque quiera ir al baño).

3. Rechaza todas las reuniones (aunque estés de acuerdo, luego te arrepientes y encuentras varios motivos para negarte).

4. Cuando una persona sale sola, le preocuparán especialmente las miradas de los extraños (especialmente incómodas en lugares concurridos).

5. En el camino a recoger el envío urgente, deberás practicar el código de extracción con antelación.

6. Aquellos que pueden comunicarse a través de mensajes de texto nunca harán una llamada de voz ni siquiera harán una llamada telefónica (no se atreven a contestar el teléfono cuando llaman, fingiendo no enviar mensajes de texto después para preguntar qué pasó). .

7. Cuando pidas comida para llevar, comprueba siempre dónde está el repartidor para que puedas practicar dar las gracias y abrir la puerta con antelación (lo que más temes es que el repartidor no encuentre el camino y tenga que comunicarse). consigo).

8. Quedarme sola en casa es el momento más relajante y cómodo para mí (con la mentalidad de no salir si puedo).

9. Se siente incómodo comer con otras personas excepto con las personas más cercanas (especialmente cuando se come alrededor de una mesa en un banquete o algo así. Es tan incómodo que no sabes qué platos elegir). y tienes que pensar en ellos antes de recogerlos. Piensa en qué pieza recoger antes de recogerla. Lo peor es que se caerá al recogerla. Por eso suelo elegir comida que sea fácil de recoger. ..).

10. No te atrevas a llamar al 10086 si quieres cambiar tu plan de telefonía móvil (pedirás ayuda a alguien de tu entorno).

11. Cuando envío un mensaje y encuentro que la otra persona no ha respondido, siempre reflexionaré sobre si dije algo incorrecto y hice enojar a la otra persona.

12. Tengo mucho miedo de ponerme nervioso y no saber qué decir cuando hablo con el sexo opuesto (sobre todo con aquellos que son guapos y saben vestirse. Se puede decir que sufres de hipster). Fobia, como ser un compañero de clase en la escuela. Será muy incómodo sentarme a tu lado... y nunca iré a una barbería donde muchos hombres de moda te cortan el pelo. Todavía me da miedo cuando pienso en eso. después de experimentarlo una vez...).

13. Tienes miedo de que alguien te mire cuando estás haciendo algo (por ejemplo, si alguien se queda mirándome mientras escribo, no podré escribir).

14. Envidio a las personas que son buenas socializando.

15. Tengo miedo de no poder integrarme a nuevos amigos en un nuevo entorno.

16. Finge que hay algo importante que hacer en el teléfono en una situación embarazosa (en realidad, la mano ha estado deslizando varios programas para abrir y cerrar operaciones tan repetidas).

17. Me temo que no podré encontrar un tema cuando charle con otras personas.

18. Tengo miedo de las miradas de la gente en los coches cuando cruzo la calle.

19. Tengo miedo de que los demás no entiendan lo que digo y de que no pueda expresarme con claridad.

20. Autoestima inferior, pensando que sólo tienes defectos.

21. Esperaré deliberadamente hasta que no haya nadie cerca antes de tomar el ascensor (cuando vea a mucha gente esperando el ascensor, fingiré que tengo algo que hacer y regresaré hasta que escuche). ellos entran al ascensor, luego entraré y tomaré el ascensor solo).

22. No te atrevas a mirar a los demás durante más de tres segundos.