Colección de citas famosas - Colección de máximas - ¿Qué elimina la flema? Reductor de flemas: Ingredientes: 3 pepinos, 200 gramos de piel de medusa, jengibre rallado, vinagre de arroz, salsa de soja, glutamato monosódico, aceite de sésamo. Método de preparación: Lavar el pepino, pelarle ligeramente las espinas superficiales, quitarle las semillas y cortarlo en tiras gruesas. Corte la piel de la medusa en tiras, lave la sal y la arena, retírela y exprima el agua, agregue la cantidad adecuada de jengibre triturado, vinagre de arroz, salsa de soja, glutamato monosódico, aceite de sésamo y pepino triturado, mezcle bien. Etapa temprana del resfriado: el gingerol y el gingerol de la sopa de jengibre con azúcar moreno pueden eliminar el calor acumulado del cuerpo a través de la sudoración, especialmente el jengibre con menos agua, lo que puede promover mejor la circulación sanguínea. Agregue azúcar morena para agregar calorías. Sin embargo, la sopa de jengibre sólo es apta para personas con resfriados externos, por lo que no es apta para beber. Además, el jengibre puede favorecer la circulación sanguínea. Si hay inflamación o sangrado no comer. > & gtAlgunas personas piensan que se debe comer más fruta durante un resfriado. Liu Jianhui, médico del Hospital Tai'an en la provincia de Taiwán, dijo que depende de su situación personal. Comer más frutas puede complementar la vitamina C, pero aún es controvertido si la vitamina C puede tratar o prevenir los resfriados. Además, la mayoría de los jugos o frutas son de naturaleza fría, lo que puede provocar broncoconstricción y agravar la tos. Excepto en caso de fiebre, no es apto para comer durante los resfriados. Especialmente las frutas con alto contenido de agua, como las sandías y las peras, son frías. Si tiene síntomas como tos, secreción nasal, diarrea, manos y pies fríos, es más probable que agrave la afección. El consumo de frutas y verduras son alimentos alcalinos, que no favorecen la reproducción de virus y otros microorganismos después de ingerirlos. Por lo tanto, comer más alimentos ricos en calcio, zinc y vitaminas tendrá un cierto efecto inhibidor sobre los virus> & gtQué comer cuando se tiene un resfriado: el resfriado es una enfermedad respiratoria infecciosa aguda muy común causada por virus>:& gt Inflamación o Influenza: Generalmente, cuando se presentan reacciones inflamatorias como dolor de garganta, secreción nasal o flema espesa amarilla, fiebre y fiebre alta, no es recomendable tomar tónicos, como ginseng, angélica, astrágalo, aceite de sésamo, etc., para evitar añadiendo más leña al fuego y agravando la enfermedad. La medicina tradicional china cree que las frutas frías como la sandía y las peras tienen efectos antipiréticos y pueden usarse para "reducir el fuego". Además, además de la sopa de cebolla verde y frijoles negros registrada en la antigua medicina china. También es útil para personas con fiebre. El método consiste en tomar partes de cebollas verdes y cebollas blancas, agregar frijoles negros y hacer sopa. Las cebollas verdes tienen un efecto de sudoración, y el ácido málico y el ácido fosfórico que contienen pueden estimular la circulación sanguínea y el efecto de sudoración es más rápido que el de la sopa de jengibre. El tempeh fermentado puede reponer las proteínas del cuerpo. La influenza, conocida como influenza, es una enfermedad infecciosa respiratoria aguda causada por los virus de la influenza. La influenza es una enfermedad altamente contagiosa que se propaga rápidamente. Las complicaciones y muertes por influenza son graves. El rábano blanco previene los resfriados. El rábano blanco tiene efectos antiinflamatorios, esterilizantes y diuréticos. Es un buen antiinflamatorio natural. En la vida diaria, agregar miel al jugo de rábano crudo puede aliviar el dolor de garganta. Un estudio reciente de la Universidad de Harvard en Estados Unidos también encontró que las personas que beben cinco tazas de té negro o té verde todos los días durante dos semanas consecutivas tienen un sistema inmunológico mucho mejor y son más de 10 veces más inmunes que las personas que no beben. té.