Desde la perspectiva del consumidor, ¿cuáles son los beneficios del aceite de té Lingxi?

El aceite de camelia, también conocido como aceite de semilla de té o aceite de camelia, es un aceite comestible extraído de las semillas del árbol de camelia. El aceite de té es de color dorado o amarillo claro, claro y transparente, y tiene un color dorado o amarillo claro. un olor único. Camellia oleifera se cultivó en China ya en el año 100 a. C. durante el reinado del emperador Wu de la dinastía Han. Tiene una historia de más de 2.000 años.

Aceite de camelia

Cada 100 gramos de aceite de té contienen energía 899 (kcal), calcio 5 (mg), agua 0,1 (g), magnesio 2 (mg), hierro 1,1 ( mg), grasa 99,9 (g), manganeso 1,17 (mg), vitamina E 27,9 (mg), zinc 0,34 (mg), cobre 0,03 (mg), potasio 2 (mg), fósforo 8 (mg), sodio 0,7 (mg). ), selenio 2,8 (mcg).

El "Compendio de Materia Médica" de Li Shizhen registra que "el aceite de té tiene una naturaleza refrescante, enfría la sangre y detiene el sangrado, elimina el calor y desintoxica. Se usa principalmente para tratar el hígado y la pérdida de sangre y como antihelmíntico. Es bueno para el estómago y los intestinos y mejora la vista". También dice "semillas de té amargas y fragantes". Se utiliza principalmente para tratar el asma, la tos y eliminar la suciedad. "El contenido de aceite de las semillas de camelia es generalmente de 25 a 35. %, y el aceite de té extraído contiene principalmente ácidos grasos insaturados como el ácido oleico y el ácido linoleico. No contiene ácido erúcico, colesterol y otras sustancias nocivas para el cuerpo humano. El contenido de ácidos grasos monoinsaturados en el aceite de té llega al 80%, incluso más que el del aceite de oliva, y el contenido de vitamina E en el aceite de té también es el doble que el del aceite de oliva, por lo que el aceite de té se conoce como aceite de oliva oriental.

1. El aceite de camelia ayuda a reducir el colesterol

Los experimentos demuestran que los ácidos grasos monoinsaturados tienen el mismo efecto para reducir el colesterol total sérico y el colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad que el ácido linoleico y otros ácidos polienoicos. . El aceite de té es rico en ácidos grasos insaturados. Consumir más aceite de té puede ayudar a reducir el colesterol, regular los lípidos en sangre y ayudar a mantener la salud cardiovascular.

Aceite de té

2. El aceite de té ayuda a mantener el sistema digestivo

El aceite de té ayuda a mejorar las funciones del estómago, el bazo, los intestinos, el hígado y las vías biliares. , previene los cálculos biliares y es eficaz para la gastritis y las úlceras gastroduodenales. Además, el aceite de camelia también tiene cierto efecto laxante.

3. El aceite de camelia ayuda a prevenir la diabetes

Los experimentos demuestran que después de consumir aceite de té, el contenido de glucosa en el cuerpo se puede reducir en un 12%. Por ello, el aceite de camelia se ha convertido actualmente en el mejor aceite comestible para prevenir y controlar la diabetes.

4. El aceite de té ayuda a complementar la nutrición.

El aceite de té es un aceite vegetal leñoso poco común. Tiene un mayor contenido de ácidos grasos insaturados que el aceite de maní, el aceite de soja y otros aceites vegetales a base de hierbas. , por lo que el cuerpo humano absorbe fácilmente el aceite de té después del consumo y también puede promover la absorción corporal de fibra liposoluble y oligoelementos como calcio, hierro y zinc.

5. El aceite de camelia es útil para la belleza y el cuidado de la piel.

Los ácidos grasos insaturados se conocen como "ácidos de belleza" y el contenido de ácidos grasos insaturados en el aceite de té es el más alto. aceites comestibles. . Los experimentos muestran que una ingesta diaria adecuada de ácidos grasos insaturados juega un papel importante en la hidratación de la piel y el cabello negro. El aceite de té es rico en vitamina E, que puede ayudar a mejorar la elasticidad de la piel, combatir las arrugas y mantener la piel tersa y brillante.

Aceite de té

6. El aceite de té tiene excelentes efectos externos

Además de ser comestible, el aceite de té también tiene muchos efectos para uso externo. Aplique aceite de té sobre la piel para ayudar a la belleza de la piel. El aceite de té también puede ayudar a eliminar el maquillaje. Usar aceite de té para limpiar el rostro puede eliminar eficazmente la grasa y los productos químicos y ayudar a eliminar el maquillaje rebelde. Además, para las personas con piel seca, agrietada y con picazón, el aceite de té también es uno de los aceites naturales para el cuidado de la piel, que puede mejorar eficazmente los síntomas de la piel seca, hidratarla y mejorar su elasticidad.

7. El aceite de té produce menos humos al cocinar.

El aceite de té tiene un punto de humo alto, por lo que cocinar con aceite de té produce menos humos, lo que es bueno para la salud pulmonar.