Los diputados del Congreso Nacional del Pueblo sugirieron incluir la depresión en el seguro médico. ¿Por qué está aumentando el número de personas que padecen depresión en China?

Hoy en día, la sociedad se está desarrollando rápidamente. Con la mejora gradual de las condiciones materiales, la gente estará de mejor humor sin preocuparse por la comida y la ropa, pero se pueden ver caras tristes por todas partes. Esto se atribuye a la infinita amplificación del deseo después de la expansión material. Todos quieren algo mejor después de ver mejor. Todo el mundo tiene distintos tipos de estrés y cada vez más personas padecen enfermedades mentales, y la depresión es la enfermedad mental más común.

Muchos trabajadores administrativos de empresas e instituciones son particularmente propensos a la depresión cuando se enfrentan a estudiantes que ingresan a la educación superior y encuentran empleo. Hay demasiada presión externa, altas expectativas psicológicas y una competencia laboral cada vez más feroz, que fácilmente puede conducir a la inseguridad. Estas tensiones e inseguridades directas o indirectas pueden provocar trastornos psicológicos y psicosis. Cuando es difícil equilibrar ambos, los factores represivos del cuerpo se activan. Si las malas emociones pueden resolverse a tiempo, los médicos se recuperarán rápidamente, pero se desarrollarán a voluntad, provocando tragedias como la automutilación y el suicidio.

La mayoría de ellos son hijos únicos. Una vez que sufren depresión, no solo afectará su futuro y felicidad personal, sino que también hará que sus padres y familias sufran dolor material y mental. Una vez que toman el camino del suicidio, significa una tragedia para toda la familia. Para el país y la sociedad, esta generación de jóvenes es la columna vertebral del futuro cercano de China. Si la depresión se propaga así, será un enorme peligro oculto para la construcción y el desarrollo futuros del país.

Cada etapa de la vida tiene inquietudes y preocupaciones. ¿Por qué no disfrutar el momento, relajarse y estar contento, vivir como usted mismo en lugar de ser esclavo del dinero? El dinero es infinito, la fama es pasajera y somos tan pequeños como una mota de polvo en el universo. A nadie le importará el nombre o el dinero que tengamos, eventualmente perderemos sentido a medida que nuestras vidas desaparezcan.

Cuando te encuentres con algunos problemas, puedes intentar cambiar tu estado de ánimo. Puedes respirar profundamente unas cuantas veces, luego cerrar los ojos y repetir en tu mente este lema que puede traerte paz interior, y luego te calmarás a medida que cambie tu estado de ánimo.

Mantén una buena actitud y disfruta cada día de la felicidad sencilla. Por ejemplo, después de despertarse todos los días, no piense en el trabajo ajetreado, las relaciones complicadas con los compañeros y las tareas domésticas triviales, permítase disfrutar de este momento de relajación y repítase que el sol es nuevo cada día. Venimos a este mundo con una oportunidad de experimentar la vida, de experimentar, de amar y de ser libres con nuestros sentidos.