Todos pueden mantener la salud uno por uno [La vitalidad puede fortalecer el abdomen] (1)
No, la suspensión de vuelos en Alemania hasta el 10 de enero de 2021 también superó las expectativas y se extendió hasta finales de mes. La situación futura aún se desconoce.
Cuando las personas viven mucho tiempo en casa, la sensación de distancia entre los miembros de la familia desaparece. Muchos secretos ocultos también quedan expuestos en estrecho contacto, lo que inevitablemente produce diversas contradicciones. Los problemas de salud mental causados por la incertidumbre emocional son particularmente prominentes.
Para los practicantes que tienen cierta concentración y les gusta un ambiente tranquilo, días como este son una buena oportunidad para cultivar su carácter moral y mejorar su inmunidad.
Creo que la gente está deseando encontrar una forma rápida y eficaz de fortalecerse activa y rápidamente para resistir al nuevo coronavirus, invisible pero real. ¡Peligro! Al mismo tiempo, también puede mejorar la relación entre marido y mujer, amantes y miembros de la familia. Recomiende un método para preservar la salud que cumpla con las condiciones anteriores: "Método de fortalecimiento del matón". Para aquellos que estén dispuestos a tomarse el tiempo para practicar, este es un método poco común para preservar la salud.
En el Año del Buey, el método de cuidado de la salud para convertir una vaca en una vaca seca se llama "Vibración de Energía Espiritual" porque este método de cuidado de la salud se deriva de la "Técnica del Ling Púrpura" que ha sido ha circulado durante más de dos mil años y la terapia de “vibración abdominal” defendida firmemente por el profesor Zang Fuke de la Facultad de Medicina Tradicional China de Beijing. En el mundo actual de gente con los pies en la tierra, es muy adecuado para los miembros de la familia. Bajo la premisa de comunicarnos entre nosotros, también podemos regular el sistema endocrino, mejorar la resistencia y cooperar con las medidas de prevención de epidemias de la comunidad médica para lograr el propósito de fortalecer nuestros cuerpos y capear la epidemia.
La técnica Ziling es un método de salud popular que se ha transmitido durante miles de años. Su conocimiento es magnífico; es útil y tiene el poder de apoderarse del cielo, la tierra y la naturaleza, como tecnología, ha demostrado su eficacia los antiguos sabios y sabios con sus verdaderos conocimientos y perspicacias, por lo que se utiliza ampliamente, más allá de las palabras; . De funcionario a funcionario, fueron asignadas cuatro personas, muchas gracias a sus buenas acciones, y se hicieron famosas en todo el mundo. Sin embargo, su vida siempre ha sido considerada misteriosa y reservada, y nunca se ha interesado fácilmente por los demás.
La clase femenina en sí tiene una función sutil de autopercepción, que es la función espiritual del espíritu. El papel del espíritu es multifacético y se divide principalmente en dos aspectos: espíritu y comportamiento. El espíritu se llama presencia y el comportamiento se llama agilidad. Su aplicación académica radica principalmente en su inspiración y agilidad. La función de la inspiración se divide en dos partes: el sentimiento espiritual de uno mismo y el sentimiento espiritual del otro. Las acciones inteligentes también se pueden dividir en acciones abiertas de Zi Ling y acciones encubiertas de Zi Ling. En la aplicación de conceptos, debido a que el sentimiento de uno mismo espiritual y la alteridad espiritual pertenecen al aspecto espiritual y están relacionados con la conciencia psicológica consciente e inconsciente, se debe ejercitar a Dios. Los aspectos explícitos e implícitos de Ziling no son conscientes ni latentes en psicología, pero están completamente separados de la relación entre la conciencia. No necesitan pistas psicológicas, pensamientos, ni unidad mental ni concentración, por lo que no tienen que preocuparse por dudas y distracciones, por lo que es muy conveniente de implementar. Siempre que siga el método francés de Ziling, podrá implementarlo libremente y utilizarlo de forma flexible.
Si practicas Ziling específicamente, necesitas tener algo de comprensión y tiempo, lo cual es innecesario para la mayoría de las personas. Sólo necesitas dominar los principios básicos y algunos métodos de vibración psíquica.
Tengo una historia que compartir contigo sobre la terapia de vibración abdominal. Eso fue en junio y julio del Año del Dragón 2000. Con la ayuda del hermano Cai, director del Departamento de Qigong y Masaje del Hospital Xiyuan de Beijing, Yan Ming participó en el curso nacional de capacitación avanzada en acupuntura y masaje organizado por el Instituto de Acupuntura de la Academia China de Ciencias Médicas Chinas. Los profesores que daban conferencias eran todos practicantes de acupuntura y masajes muy conocidos en China en ese momento.
El profesor que impartía clases de masaje en aquel momento era el profesor Zang Fuke, director de la sala de masajes del Hospital Dongzhimen. Porque hay una palabra "福" en su nombre, que es la misma que la palabra "福双来" que se usaba en ese momento. Además, el Maestro Zang es muy elocuente en sus conferencias y frecuentemente cita escrituras para demostrar lo que ha aprendido. Es el tipo de conferenciante que habla de todo.
En clase, el profesor Zang no solo demostró y explicó las técnicas y la experiencia del masaje, sino que también recomendó el libro "Dacheng Massage" que acababa de leer. Casi todos los estudiantes que participaron en el estudio tenían una copia y el profesor Zang también firmó el libro. Es una lástima que el libro "Explicación" se haya perdido en Oriente y se haya trasladado a Occidente. ¡Qué lástima!
Durante la conferencia, al profesor Zang le gustó especialmente el masaje abdominal vibratorio. Pasó toda la mañana explicándolo y promocionándolo, y también se tomó la molestia de explicarlo en las siguientes clases.
El principio de vibración del abdomen se basa en la sensibilidad humana a la vibración:
Debido a que la vibración tiene un fuerte efecto estimulante en cualquier ser vivo, la sensibilidad de diferentes criaturas también es diferente, con Vibración de alta frecuencia, media frecuencia y baja frecuencia.
Los antiguos crearon el método de la vibración y lo aplicaron clínicamente. Sin embargo, los predecesores defendieron el método de vibración en el que se ejerce una fuerza estática sobre el antebrazo y la mano para generar vibraciones al vibrar. Este tipo de operación es muy agotadora para los médicos y no es adoptada por sus colegas. En los tiempos modernos, Bi Yongsheng, Dai Jianguo y Zang Fuke cofundaron Song Zhenfa. Zang Fuke aplicó el método de vibración relajante en el abdomen, que se denominó "terapia de vibración abdominal" y se hizo público oficialmente en 2003.
En la apasionada y enérgica explicación del profesor Zang, sin darse cuenta movilizó su concentración en clase. Estoy de acuerdo con las opiniones y la eficacia del profesor Zang, y él tiene visión de futuro.
Aunque este método es bueno, lo que es difícil de aceptar es que al Maestro Zang le tomó tres años practicar el método de relajación del espasmo de la muñeca, y al Maestro Shandong le tomó seis años practicar el método "Camel Ofrenda Pestle". . Acabo de desarrollar un espasmo en la muñeca.
Porque si estás practicando el método antiguo, creo que si combinas el método de energía inspiradora del método con el método enseñado por el Maestro Zang, obtendrás el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. De tres meses a seis meses como máximo.
Así que después del curso, practica en cualquier momento y en cualquier lugar según tus propias ideas. Por ejemplo, utilice este método en la cama, en la cabeza, en los muslos, durante el masaje y después de comunicarse con el paciente.
En ese momento, el hermano Cai, director del Departamento de Masaje y Qigong del Hospital Xiyuan, estaba extasiado cuando vio mi práctica. Conociendo la importancia de este método una vez implementado, lo animé:
"Hermano Fu, practica mucho. Una vez que practiques tu espíritu hasta el punto en que tu estómago se refresque, serás un 'dios que se comerá todo'. sobre el mundo.'"
Las palabras del hermano Cai se convirtieron en un golpe. Han pasado veinte años desde el año 2000 y nunca he dejado de practicar este método. No solo practiqué vibración abdominal con mi mano derecha, también practiqué vibración abdominal con mi mano izquierda, que puede regular a dos personas al mismo tiempo. El tiempo oscila entre aproximadamente media hora y aproximadamente tres horas o más.
Desde regular a las personas que te rodean hasta regularte a ti mismo, vibrar el abdomen se ha convertido en un hábito.
Durante la epidemia, mientras miraban televisión a las ocho de la noche, Ruoming y Dolu Xiaolan estaban sentados en el sofá, con su mano izquierda en el abdomen de Xiaolan, vibrando mientras miraban televisión, lo que se puede decir para ser multitarea Disfruta de energía y acondicionamiento sin problemas.
No hace mucho, vi en línea la conferencia del profesor Zang Fuke sobre terapia de vibración abdominal. Creo que el método que dijo es muy difícil y carece de pensamiento espiritual. Por eso, quiero acumular mi experiencia practicando la "vibración abdominal de energía espiritual" durante más de 20 años e intentar compartirla para ayudarte a aumentar tu interés por aprender y convertirte en un método eficaz para ayudarte a ti mismo y a los demás a mejorar la inmunidad y la resistencia.
Para métodos de práctica específicos, escuche la explicación más adelante.