¿Cuáles son las técnicas para realizar la prueba física de 800 metros?

1. Calentar. A la hora de realizar la prueba física de 800 metros debemos movernos primero, calentar antes de correr y mover músculos y articulaciones.

2. Ritmo. El ritmo de carrera también es muy importante en la prueba física de 800 metros. Debes encontrar tu propio ritmo durante la carrera y dar algunos pasos para respirar.

3. Equipamiento. Durante la prueba de 800 metros, debemos usar principalmente ropa deportiva, la ropa no debe ser demasiado ajustada sino holgada y el calzado debe ser unas zapatillas para correr que ajusten bien.

4. Reserva tu fuerza física. Al realizar la prueba física de 800 metros, no debemos ejercer demasiada fuerza al principio, sino ir paso a paso, conservar cierta fuerza física y utilizarla para el sprint final.