Habla sobre las emociones negativas de "frustrado" y "enojado"
La dimptisis originalmente se refiere a un estado de sobrecarga física causado por dificultad para respirar y falta de aire, causada mayoritariamente por falta de oxígeno, estrés emocional, etc. Hoy en día, se utiliza a menudo para describir estar muy nervioso o enojado, y para describir hablar o gritar con pánico debido a la ira o la excitación. La ira se refiere a enfadarse por vergüenza y resentimiento.
Frustrado e irritado son términos despectivos, que estimulan y desahogan emociones negativas internas debido a factores externos. A juzgar por la estructura de la palabra, existe una relación de causa y efecto: estar enojado puede llevar a la corrupción y estar enojado puede llevar a la ira. Las emociones negativas se refieren principalmente a diversos malos estados de ánimo, como irritabilidad interior, ira y resentimiento, negatividad y decadencia, baja autoestima, culpa, depresión e inquietud.
No hace falta decir que casi todo el mundo tiene emociones negativas. Las emociones y deseos humanos constituyen un mundo emocional rico y colorido. El dicho "la gente tiene alegrías y tristezas, y la luna crece y mengua" es lo que significa.
La ira es una expresión de emociones negativas y un instinto animal. Los animales infringen su territorio y amenazan sus intereses y su seguridad. Incluso los animales más dóciles se enojarán y no dudarán en atacar con colmillos y garras y librar batallas sangrientas para defender sus propios intereses. Como dice el refrán, "los conejos muerden cuando. están ansiosos." ". Por supuesto, el mundo animal es una filosofía selvática, que sigue la ley del débil y del fuerte.
La sociedad humana sigue las leyes sociales y defiende la moral y el derecho. Debido a que los humanos tienen naturalezas duales de animalidad y socialidad, las leyes sociales y las leyes de la selva a menudo existen al mismo tiempo. Los fuertes son más agresivos y les gusta la "filosofía de la jungla"; los débiles abogan más por la protección de la moral y la ley, y anhelan la equidad y la justicia social. Esto es cierto incluso entre países. Los fuertes abogan por la violencia, promueven la hegemonía y practican dobles raseros. Los países débiles a menudo no saben qué hacer: "Todos son un cuchillo y yo un pez". Están en una posición desventajosa de ser masacrados por otros. Se atreven a enojarse pero no se atreven a hablar. Frente a la ley de la jungla, una vida débil no puede cambiar su destino simplemente estando enojada.
Ofender los intereses debidos de los demás y herir la autoestima arrogante de los demás, como ser ridiculizado, acusado, sarcástico, sarcástico, criticado, criticado y humillado en público, a menudo conduce a Cuando el alma de una persona es extremadamente herido, es inevitable enfadarse y enfadarse. Cuando conoces a alguien que puede ser humillado por la entrepierna, es posible que hayas plantado las semillas de la venganza en el futuro, por lo que debes protegerte de ello. "Una palabra amable calienta el invierno durante tres días, pero las malas palabras dañan a alguien durante seis meses." Debes ser misericordioso al hablar y hablar con "ética oral" para evitar que el desastre salga de tu boca.
Tiene una lengua afilada y una lengua elocuente, lo que hace feliz al hablante pero a menudo molesto. Hablar demasiado conducirá a errores. Cuando habla demasiado, puede dañar sin darse cuenta la autoestima de los demás. El hablante no tiene intención, pero el oyente sí.
Estás bajo una gran presión y tienes terribles emociones negativas. Como un perro rabioso que muerde a la gente indiscriminadamente, descargas tus emociones negativas en personas que son más débiles que tú, gritando y gritando a cada paso. Puedes “eliminar toxinas y sentirte relajado”, pero hay que tener en cuenta los sentimientos de los demás. Nadie quiere ser el saco de boxeo de otra persona y nadie tiene la obligación de ser el saco de boxeo de otra persona. Tus emociones negativas se desahogan, pero al mismo tiempo contaminan el estado mental puro de los demás. Lo que es aún más aterrador es que las emociones negativas también se pueden transmitir a mí, y no estoy dispuesto a hacerlo, y luego se transmiten a personas que son más vulnerables que yo, y a otros se les transmite. a los demás. Algunas emociones negativas decaen naturalmente durante el proceso de transmisión y las cosas grandes se convierten en asuntos triviales. Lo que es terrible es que algunas emociones negativas se intensifican durante el proceso de transmisión y las cosas pequeñas se convierten en cosas grandes, lo que eventualmente lleva a consecuencias trágicas.
Algunas personas salen brillantes y alegres, son amables con los extraños y las personas "a medias", se refieren entre sí como hermanos y hermanas, comparten los mismos objetivos y hablan. y reír felizmente. Cuando regreso a casa, inmediatamente cambio mi apariencia. Trato a los miembros de mi familia con dureza hasta en cada detalle, como si quisiera tratar a mis seres queridos como si fueran antiguos sabios y no se permiten errores. interminablemente en el mejor de los casos, o diciendo malas palabras en el peor, uno frente al otro, araron el patio y barrieron los agujeros, causando mucho ruido y llenando el cielo. Es más, desahogan las emociones negativas causadas por la presión del trabajo y la vida sobre los miembros de su familia. Adopte un doble rasero para usted y los demás. El llamado "el rigor es amor, la soltura es daño", decorándose uno mismo tan indefenso como "odiar el hierro pero no el acero". Si una familia quiere ser armoniosa, no siempre puede permitir que los "grupos vulnerables" se traguen su ira.
En una sociedad materialista, el costo de la vida está aumentando y la presión de la vida está aumentando. No hay duda de que las emociones negativas también aumentarán y fluirán, y hay que desahogarse cuando sea el momento de desahogarse. .
Las emociones negativas son como inundaciones repentinas, que no se pueden detener bloqueando, sino que deben canalizarse. Encontrar un amigo cercano en quien confiar puede ser una buena idea. "Corta el cuchillo para cortar el agua, el agua fluirá más, levanta un vaso para aliviar el dolor, el dolor se volverá más doloroso. También hay mucha gente que no ha bebido y es difícil pasar el tiempo". noche. Combinar trabajo y descanso, participar en ejercicio físico, hacer cosas que le gusten, participar en actividades de entretenimiento adecuadas, excitarse, darse una sensación de ganancia y logro y relajar el estado de ánimo también es una forma eficaz de eliminar las emociones negativas. Establecer el objetivo de esforzarse más y bajar el estándar de referencia para la "comparación" sin duda ayudará a reducir el estrés y las emociones negativas.
No perder los estribos fácilmente es una cualidad humana. No significa que la persona no tenga temperamento ni emociones negativas. Es importante reconocer esto. Tiene un alto autocultivo, una gran capacidad para resistir la presión y una gran resiliencia y elasticidad de carácter. Sin embargo, una vez que supere el umbral de su límite de resistencia, aún se desmoronará. La mecha se enciende por el contacto de algunos factores externos, muchas veces por una palabra o una pequeña cosa, que detona el "polvorín". Las emociones negativas son como una erupción volcánica, cambiando de la habitual gentileza, cortesía y humildad. A los truenos y la ira, y las emociones negativas se excitan irracionalmente y se convierten en un flagelo. Generalmente es extremadamente destructivo y destructivo, con graves consecuencias.
"Cuando un río se descompone, muchas personas resultarán heridas." Después de expresar tus sentimientos vívidamente, cuando te calmes, a menudo te arrepentirás irremediablemente. Por lo tanto, desahogar las emociones negativas debe hacerse con moderación y no te arrepentirás si lo piensas dos veces.
Para algunas personas, la base acumulada a lo largo de los años se ha hecho más grande. Sus personalidades no se han vuelto más pacíficas, sino que se han vuelto más impacientes. Su capacidad para soportar la presión y soportar las emociones negativas no sólo no ha mejorado, pero ha empeorado. A veces me enfado y me pongo de mal humor por algo, me odio a mí mismo, no puedo vivir conmigo mismo. A medida que las personas envejecen, además del envejecimiento de las funciones corporales, disminuye el umbral de tolerancia al estrés y la resiliencia a las emociones negativas. No sólo eso, la capacidad de las personas para resistir los riesgos y el estrés mental también está disminuyendo. Como jóvenes y parientes, se nos debe dar más comprensión y tolerancia.
En definitiva, si estás nervioso y bajo mucha presión, eres propenso a tener emociones negativas; si tu vida es irregular y te quedas despierto hasta tarde y tienes insomnio, es fácil acumular emociones negativas. Haz tu mejor esfuerzo para ajustar tu mentalidad, traer sol todos los días y ser feliz todos los días. Las emociones negativas de "frustrado" y "enojado" están completamente selladas en el diccionario. Esta es nuestra sabia elección, esta es nuestra actitud positiva ante la vida.